养生保健茶营养成分表标准（养生保健茶营养成分表标准是多少）

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本文目录一览：

• 1、油茶的营养成分列表
• 2、金银花茶营养成分表
• 3、枸杞芽茶的营养成分和作用
• 4、养生茶大全及配方
• 5、茶叶含有哪些营养成分.

油茶的营养成分列表

1、其实说真的油茶没有什么营养。它也是茶叶所做成的，只是它经过了别的茶没有的工序而已。看起来好像很好，卖油茶的人也可以把它吹得天花乱坠，但是它的真正用处也只有喝过的人猜能真正的知道。

2、油茶营养成分：这里为油茶中100克可食部的营养素含量。食部：为每100克食品的可食用部分。含量：为100克食部，即可食用部分的营养素含量。

3、油茶面，营养丰富而比较全面，含有丰富的维生素及矿物质，还含有多种氨基酸。

4、喝油茶有什么坏处2 油茶一般指民间的一种传统小吃，也叫炒面，通常由小麦粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯等组成，主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质和微量元素等。

5、皮肤干燥等，使皮肤更加健康美丽。改善消化系统：油茶中富含的植物纤维和鞣酸物质，可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能，缓解便秘等症状。总之，陕西油茶不仅是陕西特产，更是具有丰富营养成分和多种保健功效的健康食品。

6、油茶中的茴香有利尿的功效，花生米中含有蛋白质，***素，钙，铁等，还含有各种维生素。

金银花茶营养成分表

1、金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

2、金银花所含营养成分 金银花中含有的热量确实是比较适中的，除此之外在进化中还含有很多的无机盐，有机酸和黄酮类物质，这几种物质对于我们的身体很有帮助，可以用于滋补强身，也可用于缓解一些人体出现的不适反应。

3、金银花含有丰富的营养：金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含挥发油，油中成分主要是双花醇、芳樟醇等。

4、金银花茶的营养价值 抗病原微生物作用 对多种致病菌如金***葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

5、金银花的营养价值有以下几点： 用于外感风热或温病初起。银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。

枸杞芽茶的营养成分和作用

1、降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。治疗眼病：眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用；急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次。

2、适合缺钙、糖尿病、贫血๤消化不良及便秘的人群喝枸杞芽茶：枸杞芽茶具有多种功效：补钙、降血糖、补血、通便等。枸杞芽茶含有多种营养成分：植物胰岛素、氨基酸、微量元素等。

3、枸杞芽茶的主要成分是枸杞。多喝一些枸杞芽茶，可以有效的吸收其中的维生素和茶多酚，可以被人体的新陈代谢提供能量。而且枸杞芽茶可以清热解毒、温肾壮阳。对于一些口舌生疮、大便干燥有一定的好转作用。

养生茶大全及配方

1、茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。

2、饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。

3、我给大家推荐几款养生茶配方：橘桂姜茶：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量，鲜姜3~5片，加清水煮开。香桃茶：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。

茶叶含有哪些营养成分.

茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。蛋白质含量一般为20％～30％，但能溶于水而被利用的只有1％～2％；所含的多种游离氨基酸约2％～4％，则易溶于水而被吸收利用。

茶的鲜叶中含有75％—80％的水分，干叶中含量为20％—25％。干叶中包含许多种化合物，分为蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。

新鲜的茶叶中含有75-80%的水及20-25%干物质。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。

据科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。这些营养元素包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水素、茶多酚等等。

增强免疫功能茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有5%左右。

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