豆瓣心理调节书（豆瓣心理书籍排行榜）

本篇文章给大家谈谈豆瓣心理调节书，以及豆瓣心理书籍排行榜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、有没有好的书籍推荐,适合缓解社交恐惧症的?
• 2、有没有青春期青少年孩子家长可以看的心理学书籍?
• 3、30本豆瓣评分最高的心理学书籍
• 4、如何控制自己的负面情绪?这5本书让你不再成为情绪的奴隶
• 5、适合女性调整心态的书有哪些?

有没有好的书籍推荐,适合缓解社交恐惧症的?

《亲密关系》★3 作者：[美]罗兰·米勒 亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤。

推荐：7 内容简介： 该书被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。它改变了 千千万万人的命运。

《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 推荐原因：大张伟、蔡康永力荐！当你不再讨好别人，全世界都会来爱你！书中写到纵使被说坏话、被讨厌也没什么好在意的，因为那是对方的课题。

《局外人》是法国作家加缪的成名作，同时也是存在主义文学的杰出作品之一，该书以一种客观记录式的“零度风格”，粗线条地描述了主人公默尔索在荒谬的世界中经历的种种荒谬的事，以及自身的荒诞体验。

有没有青春期青少年孩子家长可以看的心理学书籍?

《青春期心理手册》好看好懂，少了一些说教多了一些朋友似的温馨讨论，让青少年更容易接受，让老师和家长更易理解和执行。

心理学书籍推荐《青少年心理学》《青少年心理学》是一本青少年发展领域内的好书，拥有既权威又全面的材料，同时写作风趣诙谐。这本书长期被用作美国各高校的发展心理学教材。

推荐一本丹尼尔西格尔的《青春期大脑风暴》。了解青春期孩子大脑的特性，会对孩子出现的叛逆行为更加包容。青春期的孩子，处于青年期与成人期之间的过渡过程。这个时期的大脑，抗压能力比较差。

《青少年心理学》一直是青少年发展领域内的品牌教科书，自出版以来不断再版，其英文版已更新至第14版，深受广大读者欢迎。

青春期孩子看的心理学书籍 青春期的大脑：孩子为何难以相处 作者：伊夫林克罗恩 出版：北京大学出版社 2015-4 定价：200 发展心理学家教你读懂青春期。

30本豆瓣评分最高的心理学书籍

1、《影响力》 豆瓣评分：8 心理学类别的畅销书，挺经典的。《当下的力量》 豆瓣评分：4 蛮好读的一本书，倾向于心灵启迪。

2、《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分：5 ”所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。

3、豆瓣评分8最高的书籍有《人性的弱点》《边城》《教父》《万历十五年》《影响力》《解忧杂货店》等等。《人性的弱点》作者：戴尔·卡耐基。是否完结：已完结。

4、《灵性成长》，豆瓣评分：9。这是为数不多的心灵成长类高分书籍。《身体的秘密》，豆瓣评分：8。

5、题主最近想看心理学的书，想必是对心理学有兴趣，但很少接触专业的知识吧？先推荐一本比较有意思的书吧。

如何控制自己的负面情绪?这5本书让你不再成为情绪的奴隶

1、而我推荐的这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里，作者用大量案例证明，很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪，大脑经常就会偏向选择这种情绪。

2、对别人的负面感觉恰恰反映了对自己的负面感觉。爱你自己就是快乐的燃料，这也能使你有好心情，没有自我接纳和自我赞许是不可能快乐的。无条件的快乐就是至乐，至乐乃是一种情绪彻底平衡的存在状态。

3、在《与自己和解》这本书中，作者从潜在情感、身体和精神等方面，全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解，不再生气，不再与他人发生冲突。

4、本书为读者提供了大量的主动管理压力，调整状态的应对之策，有效利用时间***，改善人际关系，构建必要的支持网络，突破压力的怪圈，保持更健康，更快乐更高效的状态，变得越来越强大。

5、心灵的七种兵器 推荐理由：想成为自己，就必须撰稿开关系的迷雾，破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写这本书的主要目的。 这本书中的系列文章《心灵成长的六个定律》，可以视为我自己的理论体系的入门文章。

适合女性调整心态的书有哪些?

1、《自我关怀》本书是当下欧美备受推崇的成功人士心理自助指南。人生成长的每个阶段，这本书都可以帮到你！要知道，自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的唯一方式。

2、女人必备心理学书籍 《论人的成长》 [美]卡尔罗杰斯 豆瓣：8分 卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家，他注重人的自我发展和人格的发展，强调人具备自我调整以[_a***_]心理健康的能力。

3、作品有《心灵鸡汤》1—6集、《心灵鸡汤——激励女人》 、《心灵鸡汤——致天下有情人》、《心灵鸡汤——亲情记录》等书。NO《平凡的世界》中国作家路遥的毕生呕心沥血之作。

4、No. 1 《小王子》——圣埃克苏佩里，这本书看似一本儿童童画，其实这是一本不折不扣写给成年读者的书。书中写到以小孩的眼睛看待成人的世界，写到小王子眼中不可思议的大人的想法。

5、《飘》女主角斯嘉丽在面对人生的困境时，勇敢积极坚强，关于爱情，关于生活，关于人生，不屈不挠，非常值得一看。《做内心强大的女人》戴尔·卡耐基先生的著作《写给女人》，为我们提供了这样的精神指导。

6、心态不好的人看什么书1 《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，毕淑敏：著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉，她的文字温暖真挚，缓缓流淌的字里行间中，能够让我们感受到人间的美和爱。

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