天天养生中药保健康第一集（天天养生20121030）

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本文目录一览：

• 1、中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?
• 2、药师论养生——吃中药粉保健康——西洋参三七粉
• 3、中医养生10大常用药材,常用常健康

中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?

1、中医告诉我们，想要获得最好的效果，那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒，这是因为烈酒中含有大量的甲醇，而香烟中则是含有尼古丁，这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。

2、补肾花是一种传统的中草药，其主要功效包括以下几个方面：补肾强腰：补肾花具有显著的滋阴补肾的作用，可以增强人体肾脏的功能，缓解肾虚引起的腰酸背痛等症状。

3、淫羊藿有着补肾壮阳益精的功效，淫羊藿能够治疗早泄是非常适合男性补肾壮阳用的药材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝药剂煎服，同时淫羊藿还能泡脚通过泡脚进行补肾。

4、三七粉是一种较为常见的中药，它可以帮助人们活血化瘀，对健康可以带来很多的好处，那么下面为大家介绍吃三七粉对男性性功能有帮助。

药师论养生——吃中药粉保健康——西洋参三七粉

“中药粉”主要是指将合格的中药饮片打成细粉，而到的原药粉。中药原药粉可以用来做，普通丸剂、散剂、胶囊。将中药打粉（散剂）来服用，是经典的 养生 方式。

西洋参和三七粉可以一起吃，其中西洋参具有清热去火、滋阴润肺的作用，而三七具有益气补血、活血化瘀的功效。但是需要注意西洋参和三七粉不宜食用过多，因为两者都会对肠胃造成一定伤害，一起吃会影响肠胃健康。

两者的结合食用，具有养阴行气、活血化瘀的作用，不过在食用以前，需要到医院接受医生的检查，结合自己身体的症状，适量食用，毕竟两者都是中药材，食用的量要结合身体的健康情况，不可过量食用。

三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。 西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，有抗凝血的作用。因此三七粉和西洋参粉并用有抗抗凝血的作用。

三七有镇静，止痛，保护心肌细胞，降血糖，抗肿瘤的作用；西洋参有增强中枢系统功能，保护心血管系统，降血糖的作用；丹参有保护肝脏，肾脏，降血脂，抗菌的作用。

功效：三七搭西洋参能护心。三七粉与西洋参粉混合服用，其中三七可以化瘀通络，而西洋参可以气阴双补，从而对心脏起到全面的养护作用。不适宜人群：注意孕妇不能服用。取三七粉50克、西洋参粉50克，将两者混合均匀即可。

中医养生10大常用药材,常用常健康

当归粉——补血活血 当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。

灵芝，自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征，素有仙草、瑞草之称，是中医药宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。

家庭煲汤最常用的十种中药材包括：枸杞、当归、黄芪、党参、山药、红枣、薏米、莲子、百合和茯苓。这些中药材在煲汤时的添加，常常是为了提高汤的营养价值，增加口感，以及赋予一些特殊的保健效果。

七星草 七星草，中药名。为水龙骨科植物三出***瘤蕨的全草。七星草分布于四川、云南等地。具有利尿通淋，清热解毒之功效。常用于淋证，尿浊，水肿，带下，咽痛，中暑，痈疮肿毒。

中医药是中国的瑰宝，小小的几棵草在老中医的手里却可对付百病。

常见的养生中药材有哪些1 三七粉抗炎、保肝 三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

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