保健养生的意思是什么（保健养生的意思是什么啊）

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• 1、养生什么意思

养生什么意思

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生的意思是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的我国传统保健方法。所谓养，即保养、调养、补养之意，所谓生，就是生命、生存、生长之意。总之，养生就是保养生命的意思。

养生指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

养生的词语解释是：养生yǎngshēng。（1）保养身体。养生的词语解释是：养生yǎngshēng。（1）保养身体。结构是：养（上下结构）生（独体结构）。拼音是：yǎngshēng。词性是：动词。注音是：一ㄤˇㄕㄥ。

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