六个动作调节心理需要,六个动作调节心理需要注意什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于六个动作调节心理需要的问题，于是小编就整理了4个相关介绍六个动作调节心理需要的解答，让我们一起看看吧。

1. 情侣之间最喜欢的小动作有哪些？
2. 60多岁的老男人还在玩陌陌，是什么样的想法？
3. 如何正确打坐？
4. 打坐时，如何让心静下来？

情侣之间最喜欢的小动作有哪些？

拉拉小手，亲亲小嘴，一桶雪糕你喂我喂，搭公交车的时候女孩子搂着男生的腰，一起漫无目的的在街上闲逛，会买对方喜欢的东西，看到搞笑的文章或者视频会第一时间同对方分享。。很多很多

从古至今小情侣爱到浓情蜜意什么小动作小情话都感觉甜甜的！宋代词人柳永的《蝶恋花·凤栖梧》

蜀锦地衣丝步障，屈曲回廊，静夜闲寻访。玉砌雕阑新月上，朱扉半掩人相望。

旋暖熏炉温斗帐，玉树琼枝，迤逦相偎傍。酒力渐浓春思荡，鸳鸯绣被翻红浪。虽是有点大动作了但也是感到情侣的小娇羞。手拉着手一起逛街撒***，公主抱展现力量，浪漫亲吻，亲密相拥，这也是普遍中国现代恋爱的表像，外国的我最喜欢的还是电影里的泰坦尼克号里我在前面站着，你在后面抱着，人鬼情未了里的一起手指插在一起的亲吻。东京爱情故事里的赤名莉香对永尾完治说喜欢你

言语是苍白而且靠不住的，研究肢体语言的专家认为男女之间的沟通有90%以上是不需要通过说话的，下面这五中小动作是情侣之间最喜欢的，也是可以增加感情。

1 捧在手里怕化了

情侣接吻的时候，把对方的脸捧在手里是一种最强烈最自然的感情流露，这个动作已经远远超越了接吻本身的意义。通常人们做出这个动作的时候不需要预先设计，而是一种近乎本能的爱意的流露，这个动作表达了两个人希望完全与外界隔离单独相处的情绪

2 头发乱了

最甜蜜动人的一刻莫过于你的他深情地凝视你的脸，轻轻帮你把垂在脸颊上的一绺秀发掠到耳朵后面……这个动作如果在大庭广众之下做出来，等于向所有的人宣告你们是情侣关系。

如果在只有你们两个人的时候，这个动作就代表了他默默道出的心声：我想好好地照顾你。

别忘记也用同样的动作回敬你的爱人吧，为什么?这恐怕要从进化学的角度开始追溯，灵长类动物习惯为伴侣梳理毛发，这是一种互相照顾的意思，因此你也应该拾起这个被遗忘的本能，把你的爱意灌输到对方身上。

3 联体婴儿步

两个人勾肩搭背地走在街上足以宣告你们之间有多么地融洽，当你们把胳膊环绕在对方的腰上用相同的步伐前进的时候，还说明你们不光是情侣，在感情上还能达到好哥们儿的境界，你们用这种和谐统一的姿态来面对世界，说明你们是真正意义上的一对儿，不但在感情方面感觉如鱼得水，同时还建立了一种信任和互助的关系。

4 排排坐叠罗汉

当两个彼此喜欢的人爱到深处的时候，就会有一些亲昵的小动作，或许连你们自己都没有发现。看看下面这4个小动作，你们做过几个？

1、一起出去的时候，你们都会手牵着手

每一次出门的时候，你们都习惯了牵着对方的手，如果不牵着一起，就总会觉得好像少了什么。两个相爱的人一起逛街，而且还手牵着手，会让人觉得很幸福。

2、同喝一瓶水或者一杯果汁

爱到深处的两个人是不会对对方产生任何的芥蒂的，所以两个人都会愿意喝彼此喝过的水，喝过的饮料。相信大家在现实生活中也看到过不少这样的情侣。

但是如果对于有洁癖的人，这就需要多理解对方了。

3、一起看电视的时候，会互相搂着

真心相爱的两个人在一起看电视应该是常有的事，而且两个人最喜欢的大概也是两个人坐在沙发上，彼此互相搂着对方，或者女生靠在男人的怀里，一起看电视或者是一起看电影，虽然简单但是两个人都会觉得很幸福。

4、晚上会搂着睡觉

彼此真心相爱的两个人，晚上睡觉的时候，就会搂在一起，这样会让女人觉得有安全感，而男人搂着自己心爱的女人就像搂着全世界，会觉得很幸福。

男生会不会喜欢女生给他整理妆容那，我比较喜欢女生为了男生的形象给他整理妆容的样子。为它抚平衣服的褶皱，或是拿掉衣服或身上的脏东西。感觉时刻都在关注着自己的爱人，让他在自己面前都是最好的样子，真是太幸福了。

60多岁的老男人还在玩陌陌，是什么样的想法？

谢谢邀请！

60岁以上的老男人还上陌陌，究竟是何心态呢？无外乎以下几种：

先说说纯粹排解孤独的心态。如果孩子不在身边，老伴也过世了，一个年迈的男人孤独的时光太多，上网找个人说会儿话，这种心态，咱们能够理解。

再谈谈上网猎艳的心态。若老伴在世，孩子也经常过来看望自己，所在小区老年人也较多，也有活动及交流沟通的地方，纯粹就是上网找个年轻的小姑娘陪自己说说话，这种心态就是一种病态，咱们应该坚决唾弃这种行为。

最后聊聊想找个老伴的心态。要是老伴不在了，想上网找个人说说话，有合适的就在一起搭伙过日子，如果这种心态，咱们也是能够理解的。

总之，老人不管出于什么目的，咱们不能一概否定，抑或赞同，而应区别情况对待。为人子女的，也尽可能常回家陪伴老人，排解老人的孤独。

一家之见，不当之处，敬请斧正！

60多岁的老男人不能玩“陌陌”？我发觉提这个问题的人，心里有“东西”，好像“陌陌”是年轻人的专利，老人没资格玩，再问一句难到题主就不会老？开国际玩笑吧！

其实，60多岁的老男人，心里灿烂着呢，就像黄昏中的夕阳，七彩斑斓：

一、退休了，身体健康，时间和经济都有了保障，年轻时未了的愿望，可以在夕阳中悠闲地饯行，你想，这种老年人特有的精神生活年轻人具备吗？！

二、老年人，经历了岁月风霜，看多了世态万象，尝尽了人间滋味，过往了市井烟火，此时，再弄弄“陌陌”，用经历过的双眼，看看世间万象，时不时再来几句评说，你知道其中的感觉吗？

三、老年人，感情是很丰富的，社交是很渴求的，在“陌陌”之中，不断接受新的事物，获得新的感情，即可以重温年轻时的旧梦，也可以避免老年的寂寞，还可以锻炼大脑的功能，老有所乐吗，这些都是老年人的正当权力啊。

谁都有选择生活的权利。只要不违法。不要总站在道德至高点鄙夷众生。

六几十岁的男人，如果身体健康。和任何一个男人的需求一样，不要老是贴标签。有成就的快乐，挫折的頹废，情感的苦闷，衰老的痛苦，***需求的难言……这一阶段，孩子们都成家立业，孙辈也不小了，上边的父母大多也过世了。正是人生的黄金岁月，是属于自己的一段悠闲时光。如果有一爱好，还可以打发旺盛的精力。反之，就会陷入空虚寂寞。虽说小一些，我却有过这样的感受，夜深人静醒来，无比的空虚落寞孤寂，回忆就象闸门打开，思前想后，一下子许多人，许多事，许多话就想找个人倾诉。老公咕哝一句，还不睡。我一下觉得万分委屈，顿时索然无味。有时一句知心的话语，灵就能得到慰藉。 许多男人找陌生的朋友，会顾忌少些，就是相互取暖。

找素不相识的朋友，更能无所顾忌，坦露心胸，畅所欲言。

60多岁的老男人，还在玩陌陌，说明这个老男人接受新事物能力很强，人老心不老，同时也是希望能交到异性朋友。

我也经常遇到有六十多岁的老男人和我聊天，他们人生经验丰富，侃侃而谈，很有修养，不像那些年轻人，一上来就约呀什么的，甚至有的直接污言秽语，很讨厌。

也有的老男人，是想通过网络社交软件，寻找老伴，这个[_a***_]段的男人，有的离异，有的丧偶，退休了在家难免孤单寂寞，想找个老伴共度晚年生活也属正常。

他们不像年轻人接触异性朋友机会多，又不好意思让别人给介绍，只能通过社交软件认识异性朋友，相互了解。

我就认识一个六十多岁的男网友，他还真的通过某社交软件，认识了一个同城退休的女性，两人都是单身，很聊得来。

经过一段时间的了解，两人奔现了，见面后，彼此对对方都很满意，两个人就在一起了。

在这里我想说的是，六十多岁的老男人玩陌陌没什么大惊小怪的，社交软件不是年轻人的专利，老年人一样可以玩！他们之所以玩陌陌，就是想多交一些朋友，或则找老伴而已，我们应该理解和支持！

你大爷的，六十多岁怎么了。六十多岁也一样有社交需求，有性需求，这天经地义，人家六十多能会用默默本身就很聪明，很能接受新鲜事物，学习能力很强，你丫六十多估计走路都哆嗦。祝天下六十多岁老头子***成功

如何正确打坐？

打坐的方式方法很多，这里我主要谈谈自己的感受。在多年的打坐实践中，我体会到打坐中要努力做到“三放”

一、放松

在调好坐姿的基础上学会放松，我用的从头到脚放松法，一遍一遍反复放松，最后达到稍一沾意，松遍全身。放松做的好，可以很快入静，同时防止出偏。

二、放下

放下生活当中的喜怒哀乐，所思所想，一切皆不思量。通过调心，锁心猿制意马，制心一处。念起即觉，渐使妄念不起。

三、放空

放松入静后，感觉自己的身心恍恍惚惚，置于一片大光明中。

自己一点感想，欢迎朋友们探讨交流。

答：打坐这个东西自己舒服就行，儒家有儒家的说法，道家有道家的说法，佛家有佛家的说法，西方有西方的说法。总体来说，人就是要顺其自然，一切都是自然的就行。比喻说，全身放松，自然呼吸，后背挺直，脑袋放空就行。没有什么特别的窍门，练习多了，自然能够静下来。你不练习，何来的静？神为心，心为灵，灵为魂，静也是心静。看似炼形，其实是炼心！

谢邀！我理解为:入静后***观心！简单的说，就是在心平气和的状态下，坐下来闭目养神。生活在当下，我们不能被事务***，别说我很忙，忙得“心”都丢在一边去了，你不看顾“心”，谁会做你的主呢？时间总会有的，就便利用闲暇和环境***一下，放下牵绊，放空思绪，也是不错的生活之道。

***时须把握四个字“松、静、守、息”。松，是将全身放松；静，是让思想平静下来，排除外界干扰；守，意守丹田(小腹)，聚精会神；息，调整呼吸，要匀、细、深、长。

姿式随意，以自然舒适为宜，背不要后靠，可散盘、单盘，可依托所处环境特点自然坐下皆可。坐好后，用意识体会自身感觉，使注意力和身体融和，即形神相守。初练***，最难的是“入静”，一定要坚持，先是“身、心、意”合一，其次进“万念归一”的“空”境，再而进入“一意归中，一念不存”的“入定态”。我们每个人，如果觉悟到固守本真的重要时，都会***养身心的，这是对生命体的关爱。

人的思维考虑身外之物过多，烦恼就多，很少顾及身体的承载，神总是外驰的，形总是俱疲的。***使全身“神与身合”，聚精会神，生理机能和谐平衡，气足神旺，是强化人体生命活力的好方法。朋友们，忙中偷闲静中坐，定会收获别样的快乐？

根据自己的经验想说五点：1.要想打坐很好的入静，首先设计20分钟「排浊」。可以意守劳宫穴，五心朝天；也可像少林内劲一指禅那样的热身功；也可像道家功那样双手向足心推。2.全身放松：三线放松，头胸腹胯腿的分段放松等。3.心无一物，开始稍难，等到入静产生欣***就容易多了，这种身心归零的状态非常重要，也是练出功来的关键。4.时间、环境的选择：可晚上也可子午时，环境静密为佳。5.一时练功与一世练功：在生活中我们树立恬淡、乐观、豁达、利他的人生观就等于时刻在练功，比那种一天练1~2小时的效果好得多，要领是你从内心已经认同了中华气功的精神内含，自然也就长进很快了，入静更是小儿科了。

这个题目出的好，在下没忍住也来凑凑热闹。

打坐是道家用词。意为：<span style="font-weight: bold;">打扫心上地，坐出性中天。

关于打坐如何入“静”是个老生长谈又难以讨论出个结果的话题。

很多所谓的***教导人，或集中注意力守一个点，或空泛的强调“空”又或把“松”当成那么回事来长篇大论。说到底，目的都是一个，压制或绕过杂念来进入“静”的状态。

去除杂念的方式千篇一律，行之有效的方法百里挑一。

接下来分享下我这些年的经验吧。

说到去除杂念，首先得搞清楚杂念是什么。

打坐时出现的杂念说白了就是平时生活中遇到的点点滴滴。看不透，想不通，放不开，理不顺的一些琐事。

这些琐事如果用转移注意力或者欺骗自我的方式倒也能勉强做到所谓的“静”。但是这种静是没意义的。因为“静”不单单是打坐时的状态，更是面对生活的态度。

所以打坐切不可急功近利，一切快速的入静、入定方法都是***象。

打坐时，如何让心静下来？

打坐时候让自己心静下来？一般人是很难保持心静的。大部分人都是妄语妄念，一阵一阵干扰，不过没关系，可以要打妄念，如果不打妄念那我们不就成圣人了吗？

关键是你打了妄念后要立刻把思绪再拉回来，知道了，一定要拉回来。那么不想大妄念想保持清静怎么办？给大家几点建议供参考：

1、听一些幂想音乐， 轻松减压的那种舒缓音乐，例如就像瑜伽那种冥想意念或者是古典音乐。或者古琴呢、萨克斯能跟随音乐的旋律的同时随着音乐观想在大海上、在天空中、以及大自然里自由呼吸；包括森林或者观想荷花边都可以，这些都是能***大家，让自己的意识随着音乐的旋律进入种意识而阻碍了自己的妄念。就是说我们被意识被音乐牵引。

2、选择一个安静的环境。这点很重要的。如果周围的环境喧哗噪音很大：周末家里来客人了，很吵啊！还有靠近马路和火车道啊，或者靠近菜市街以及学校旁边都是比较嘈杂，这样的情况下呢对初学者都是干扰的因素。早起或者到山上、公园里都很好，晨练的人也很多，适合打坐。所以，环境是很重要的。

3、错开高峰期，选择安静的时间点。打坐一般都是需要空寂安静的氛围，时间点上可以定在早起5-6点的时候， 或者夜晚9点以后都比较适合， 这个时候我们忙完一天的工作， 真好需要放松也减压， 打坐是最好的办法了。

4、如果有自己有禅修房或者挂单的寺院或者参加一些禅修班，这些大家都清楚了，有师父引领呢，带着打坐也是很好的修心养性的办法。

5、还有一点呢，就是可以配结合持咒的方法来进行打坐。但是注意点了，打坐的时候眼睛千万不要闭上，要是下垂。大家看到很多佛像都是低眉垂眼嘛，那眼睛看哪里呢？看着鼻子正中间这里就是说这个部位代表虚空法界。观想上师诸佛或者三宝在加持自己，嘴里默念咒语或者佛菩萨的名号，比如净土宗的念阿弥陀佛 、或者***菩萨佛号等等，这样来关注自己的心达到一心不乱。

到此，以上就是小编对于六个动作调节心理需要的问题就介绍到这了，希望介绍关于六个动作调节心理需要的4点解答对大家有用。