养生保健治湿症,养生保健治湿症的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健治湿症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健治湿症的解答，让我们一起看看吧。

1. 湿疹、鼻炎，过敏儿太多，新手爸妈该如何照顾呢？
2. 得了湿疹怎么办？

湿疹、鼻炎，过敏儿太多，新手爸妈该如何照顾呢？

广东这几天气温聚降，直接从夏跳入初冬，一不小心，孩子就感冒了，孩子一生病,没有不着急的父母。越来越多的妈妈跟我说孩子***、咳嗽反反复复,被医生确诊是“过敏儿" ,没有什么好的治疗方法呢？为什么这么多孩子都成了“过敏儿”?

我认为这和现代医学越来越发达、检测手段越来越先进不无关系。再加上大环境也越来越复杂,空气、水、食品的安全性有待提升。就拿雾霾来说, 十年前可能从来没人关注,无论天多灰蒙蒙,重视养生的人还是照常在公园里锻炼,但现在只要雾霾一来,无论是大人、孩子还是老人,防霾的意识都在增强,大家看看街上戴口罩的人就知道了。

其实,我们小时候很少听说谁家孩子是过敏体质,最多说谁家的孩子体质差，总生病，当家长的太不省心。现在呢,很多孩子生病检查,到最后都是各
种各样的过敏问题,根据妈妈反馈同来的案例,我发现广东地区这种体质的孩于特别多。
既然是过敏体质,那么判断的依据是什么呢?
有不少家长带孩子做过这项测试,那么来听听做过过敏原测试的返馈吧：牛奶过敏鸡蛋过敏、海鲜过敏、坚果过敏 这是听到最多的,碰到这种情况你可能会说“大不了我不吃了” 。可是对于那些生活中让你无法避免又让你防不胜防的过敏原呢?如尘蟥过敏、花粉过敏、冷空气过敏.……更让许多家长头疼的是,孩子测不出来对什么过敏,可是过敏现象却非常明显,这可怎么办呢?拉拉前二年也是咳了近二个月，也看了不少医生，也一直没法根治。
一些家长会通过忌口来让孩子避开过缴原。一个妈妈跟我说: “我们家孩子自从小时候查出来对牛奶、鸡蛋过敏后,几年都没碰过这些食物,现在孩子5岁了,可是过敏问题还没解决。”
所以,知道或者不知道过敏原最终并不能改变过敏体质。那么还有必要去检测吗?我这里不给答案,家长需要根据孩子的具体情况做决定。
我见过很多常给孩子服用抗组胺药、类固醇药物的家长,其中有一个印象很深,拉拉的同班同学鑫宇，5岁多了,在上幼儿园大班,因为哮喘的缘故服用药物3年之久,而峰喘问题一直没有得到根本上的改善。
这个孩子的过敏问题到底有多严重呢?奶粉不能吃,一直母乳喂养,还经常长奶癣。一岁半才能吃蛋黄,两岁才能吃全蛋,三岁才打麻疹疫苗。现在除了对鱼虾等大家耳熟能详的发物过敏外,还对市面上所有的牛奶过敏,更别提有各种添加剂的食品了。他在幼儿园的五天里至少有三天的时间是单独吃病号餐,就算如此还是避免不了过敏,加上孩子小,管不住嘴巴,所以几乎天天都有过敏反应。
这个孩子表现出来的典型症状有:
*过敏
(1)日常情况:皮肤痒,每天晚上因为不断挠痒,多动多醒。五年了,除非服用抗过敏药,否则没有一晚是一觉睡到天亮的。
(2)轻微过敏:皮肤痒、鼻塞、呕吐。

（3）中度过敏:白天咳嗽,晚上睡觉时喉咙有痰或提鸣声。尤其是一临咳一膳下时咳嗽、半夜咳嗽、天病酸, 总会持续半个小时到一个小时,爬曼到严重干扰。(4)严重过敏：急挫哮喘。偶会出现嘴息,呼吸困难等症状(5)急性过敏：金身水肿,两岁时就到医院抢救过一次。每次出门必带抗过敏药,已经是随身物品了。

***，过敏，鼻炎这些疾病的发生统统指向一个问题--免疫力

这些问题的出现说明孩子肠道身体营养不均衡，肠道消化不太好，吸收能力差。

要想改善先从肠道入手，肠道掌握人体80％的免疫力。

作为新手父母，会遇到好多关于宝宝的问题，比如，***，鼻炎，过敏几乎困扰着新手父母。做好预防工作重中之重，将一切可控疾病扼杀在摇篮中。

1.婴儿***的预防

***症状：丘疹上渗出淡***脂性液体，以后结成痂皮，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。

如何预防？

平时小儿内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料，不要穿化纤织物。内、外衣均忌羊毛织物，以及绒线衣衫。最好穿棉花料的夹袄、棉袄、绒布衫等。要密切注意患儿的消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。母乳喂养的，母亲应避免[_a***_]这类容易引起过敏的食物。 患儿要避免碱性肥皂、化妆品或者香水等物的刺激。发病期间不要作卡介苗或其他预防接种。

2.鼻炎鼻炎症状：经常流鼻涕，打喷嚏。晚上睡觉不踏实。

过敏症状：有的会出风团，来得快去的也快，但比较危险，有的会起硬块，这属于慢性过敏。

鼻炎发病年龄不受限制且并发症多，常常合并气管炎、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等；同时，过敏性鼻炎治疗不当容易反复发作。冬季因为气候寒冷且雨水较少，再加之许多人家中使用空调、地毯，门窗关闭较多，通风透气不够，还有不少人家养猫狗等宠物，家庭内外的空气污染都比较严重。

如何预防？

鼻炎跟过敏有相同之处，首先都应该搞清楚患者对什么过敏，然后远离过敏原如果是对毛皮或尘螨等过敏，则应把地毯、羽绒被、羽绒枕头等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动；如果是对化学气体过敏，则对居家环境的装潢布置就要特别注意，尽量使用绿色环保的装潢材料；对于如果是感冒后诱发的鼻炎，则要注意锻炼大人小孩的体质，减少感冒发生，做好预防工作；鼻炎通常是空气引起的，鼻炎，过敏很多都是遗传因素，父母有孩子有的机会很大，过敏种类还分很多，有人对树木过敏，有的会对食物过敏，还有会对环境过敏。对于孩子本身属于过敏性体质，那家长就应该做有心人，平时要注意孩子对什么过敏，做到防患于未然……

得了***怎么办？

作为常见的皮肤疾病，相信大家对于***都不陌生，实际上***这种皮肤疾病，并不难治疗，但是因为其具备反复发作的特性，所以导致不少***患者，对于这种皮肤疾病头痛不已。如果想要彻底治愈这种皮肤疾病，最好要多了解其治疗办法，那么患有***怎么办呢？

***可以分为中医的治疗和西医的治疗，西医的治疗可以口服一些抗过敏的药物，另外还可以配合涂抹一些含有激素的药膏。

中医治疗可以服用一些去湿中药方剂来调理，也有一定的预防复发的作用。但具体的用药方案需要遵医嘱。

当患处瘙痒难忍时，可通过拍打患处或涂抹抗组胺类的止痒药物来止痒，切不可大力地抓挠患处，避免出现感染的现象，也能够有效地加快恢复。***患者平时应该要养成健康的饮食习惯，避免偏食，并且还要多吃一些清淡、易消化、低盐少油的食物。

喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，请点击头像关注【皮肤科专家刘志勇】

用对方法改善体质最关键，能禁嘴更好。

本人这个毛病十几年了，不过不是一年四季都有的那种，而是在每年夏季最热的伏天发作，胳膊和腿上密密麻麻长得像蟾蜍皮，一层堆一层的疙瘩，挠破了皮渗出的黄水会继续蔓延一片出来，红通通的还有点肿看起来很可怕，夏季那一个多月几乎白天晚上都在挠，根本睡不了觉，为了不让别人看见那成片的红疙瘩以为我有传染病，长袖长裤的捂着老遭罪了，能擦的药都擦了，小方子也用了都没用，除非输液还能管两三天，过了这两三天照样发，而且更严重。

但是，甭管它多厉害，秋风一刮温度一降，准保第二天皮肤平平整整肤色正常，除了少数变小的小伤口。

最近几年，一到夏天我就经常拔罐和艾jiu ，不在意别人怎么看我身上的罐印和灸疮。到了最热的时候还是会发，没事，我不怕了，伏天是外界环境最热的时候，身体内各种邪气也会借助张开的毛孔随汗液排出，痒是排毒反应，不用怕，多艾jiu ，不吃生冷冰凉和辛辣***性食物，牛肉公鸡鲤鱼不要碰，不吹空调和风扇，熬两个夏天就好多了。

我想很多人办不到的，不喜勿喷，您还是去医院吧。

得了***怎么办？分享一个病例给大家看看就明白了

这是我7月5日接诊的一个患者，她是一个60岁女性，这个患者刚得***半年多，这半年里四处求医问药，总也治不好，来诊前还在一个医生那儿吃了40天的中药，不但***没治好，还出现了腹泻，大便稀，一天大便5、6次，她看了我前面分享的治疗***的视频后就特意坐火车来找我看诊，我用中药给她调理了两周后，身痒就明显减轻了，也没有新的***出现了，旧的***也在慢慢的消退，但大便还不成形，前两天来复诊，我又给她调了调方，主要是顾护一下脾胃。下面我就把这个患者用中药调理的辨证用药思路跟大家分享一下

症状：***半年，现在主要是在手臂上和小腿上都有散在的红色的丘***，有的地方因为瘙痒已经被抓破了，有的地方已经结痂，还有的地方因为***反复发作，好了又犯，犯了又好，导致患处皮肤增厚、粗糙。除了***之外，患者还有爱出汗，一出汗，***痒得更厉害，大便有时不成形，睡眠略差点儿，爱做梦，舌淡红，苔白腻，脉细数。

辨证：卫表不固、湿热蕴结

治疗：疏风养血，清利湿热

用药：消风散加减

荆芥、防风、蝉蜕、牛蒡子，这四个药主要是疏风止痒，用以祛除在表的风邪，

苍术祛风燥湿，苦参清热燥湿，小通草渗利湿热，这三个药配合，清利肌肤凑理间的湿热，

加上石膏、知母清热泻火，

当归、生地、火麻仁养血活血，中医讲“治风先治血，血行风自灭”，所以要加上些养血活血的药，

***是皮肤科的常见病, 占皮肤科门诊患者的 15 % ~20 %，随着社会的工业化发展，人们生活方式改变及环境污染等因素的影响，***的发病有逐年上升的趋势，并且由于***剧烈瘙痒严及皮损特点可严重影响人们工作与生活，而治疗护理不当可导致疾病加重，所以正确良好的护理对***患者有着重要意义。正确的***护理可以从以下几个方面入手：

<span style="font-weight: bold;">一、心理

由于患者久经病痛折磨，对治疗效果的担忧, 使患者出现情绪低落、焦虑不安, 而焦虑、抑郁的情绪又可使疾病加重，以此恶性循环，因此患者应自行学习一些***基础相关知识，积极配合疾病的治疗，以平和热情的心态对待，放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

二、环境

房间应该加强通风，使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度20℃左右，湿度40 % 以上。尽量避免到花粉或者粉尘多容易引起过敏的地方去。

三、生活起居

应该勤换衣物和被褥，并充分保持***部位干燥清洁，要注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，在干燥季节，宜减少洗澡次数，平时洗澡以淋浴为佳，宜选择温和的沐浴乳，沐浴完后宜立即搽润肤乳霜，不随便使用***止痒药物，勤剪指甲,内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免度劳累和精神过度紧张，保证充足睡眠，擦药或者换药时不要用水冲洗皮肤，特别是禁止用热水、肥皂水或消毒药水烫洗，可用棉签沾植物油从内向外擦干净，服用抗过敏药有头晕、嗜睡等不良反应，用药后要注意安全，尤其是司机及高空作业者，在工作期间禁止服用抗过敏药。

四、饮食

是饮食清淡为主，多吃水果、蔬菜和豆类食品，忌辛辣、海鲜和啤酒等***性食物，均衡饮食，注意。均衡饮食很重要，特别要注意“ 四少一多”，即少吃辛辣食物 (如辣椒、葱、姜、蒜等 )； 少吃油腻、油炸食物；少吃甜食 (如糖类、咖啡及甜的饮料 )，少吃“发物(如鱼、虾蟹、牛羊肉等 )，多吃含有B族维生素，维生素C的蔬菜、水果。应该食用高蛋白高热量容易消化的食物增强营养。忌饮酒，抽烟。

喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，关注【皮肤科医生胡云峰】

到此，以上就是小编对于养生保健治湿症的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健治湿症的2点解答对大家有用。