截瘫老人如何养生保健,截瘫老人如何养生保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于截瘫老人如何养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍截瘫老人如何养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗死患者自己如何调理？

脑梗死患者自己如何调理？

脑梗死又叫缺血性卒中，是指因脑部血液循环障碍，缺血，缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

脑梗死患者发现时及时就医，关键问题在于后期的恢复上。有些患者都是三次复发了，才知道要去康复治疗。

首先，按医嘱吃药，阿司匹林，阿托伐他汀类药物，降压药，活血化瘀的中成药等。千万不要私自停药，每天监测血压，定期复查。

其次，日常生活要注意。饮食上低盐低脂低糖，注意，清淡但不是说要出家当和尚不吃肉。可以每周吃几次瘦肉，营养跟不上何谈康复。但是要拒绝油炸食品，肥肉，内脏等。多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。

还有就是训练，早期康复锻炼非常重要。只要生命体重稳定，第二天就可以进行康复锻炼。当然，前期是床上被动锻炼。这发病的前3个月是恢复的黄金时期，这个时期最重要的是注意手功能的康复。

最后说一下，很多患者家属都忽略了心理治疗。脑梗患者从身体健全有些还是家里顶梁柱，突然变的生活不能自理。心理落差会很大，如果这个时候家人没有及时的给予关心和支持，患者会出现沮丧，自暴自弃的心理。

家人给予足够的关心和支持，那么非常有助于患者的恢复。所以，心理治疗也是必不可少的一部分。

很多高血压、高脂血症病人都跟我说，怕得脑梗死，怕肢体偏瘫需要别人照顾才能生活。可见脑梗死是如此可怕，长期卧床不只是病人的痛苦，更是一个家庭的负担。

那么一旦得了脑梗死怎么办呢？

如果有突发头晕、一侧肢体无力、突发言语不清、偏盲等情况出现，不要盲目在家中延误病情，及时到医院，找有经验的医生，详细描述病情，在最短的时间选择最好的治疗。

现如今溶栓、取栓、支架植入等治疗手段多样，且技术成熟，能及早的解除狭窄，让更少的脑细胞坏死，预后更好。

那么如果没有明显的后遗症下一步怎么办？

吃药是必须的，脑梗死大部分原因也是动脉粥样硬化形成斑块，斑块破裂血栓形成。所以抗血小板、稳定斑块等动脉粥样硬化的基石是不可缺少的，如果是因为房颤发生血栓拥堵血管，那么抗凝治疗是必须的，且脑梗死有一个重要的一点是，发作一次此后更肯定会复发，所以服药、定期复查是关键。

那么如果有了明显的后遗症怎么办呢？

不要过于灰心，因为情绪对于疾病的恢复至关重要。现在，病人康复意识很强及医院康复治疗及其完备，以前脑梗可能就让病人多活动就可以了，现在会有一系列的成熟有序的康复治疗等着病人，包括言语功能、吞咽功能等等。脑梗死后半年康复及其重要，错过恢复的黄金时间恢复起来更加困难，所以，还是那句话，得病不可怕，要积极面对、治疗。

今天一个十几年脑梗塞病史病人来复诊，这么多年一直都还不错，不过这个病人是很运气的那种，当时发现的早，梗塞位置比较小，脑梗塞的后遗症很轻，病人自己可以走，生活可以自理的那种。他自己说的大概是如此：

<span style="font-weight: bold;">第一，规律服药。每个月都要到医院配药，预防脑卒中的再次发作。有人说，害怕药物副作用，但是再发脑梗塞也很麻烦，病人这么多年，一直坚持吃药。

第二，坚持锻炼。他说每天都去锻炼身体的，现在沉迷于太极拳，和一群喜欢太极拳的朋友一起，生活也很开心的。

第三，定期体检。病人每年都会到医院体检一下，包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等[_a***_]。

可能脑梗塞并不是那么可怕的事，现在发病也很多，有些人，需要是接受它，然后努力让自己过的开心点就可以了。

发现的时候，一定要早点送医院；其次，病情稳定后要积极的康复治疗；后期，就努力开心点。

对于脑梗死患者而言，做好日常生活的调理，对于其疾病恢复所具有的意义还是比较大的，那么患者们此时应当要如何进行自我调理呢?

1、尽可能进行低盐低脂低胆固醇的饮食，可以结合自身喜好，多吃小米，玉米，豆类和各种新鲜的蔬菜水果，并注意做好蛋白质的补充，尽可能多吃优质的蛋白质。对于动物内脏和动物脂肪等，如肥肉，肥肠，则应当要尽量避免食用。由于这些食品中富含有胆固醇，因而其很容易加重机体动脉硬化症状。

2、限制精糖和含糖类的甜食，注意经常补充水分，尤其是在清晨和晚间，以便稀释机体的血液，防止血栓的形成，对于老年人而言，在每天应当要坚持喝4至5杯水。

3、循序渐进进行站立和步行训练，患者们可以结合自身实际，逐步加大训练的强度，才能为其重新恢复生活打下坚实基础。此外，还要注重上肢的锻炼，主要是训练其两手的灵活性和协调性，以最终逐渐达到能够自理的目的。

指导专家：陈宇飞，主治医师，同煤集团公司总医院神经外科。

从事神经外科十余年，具有丰富的临床经验，擅长治疗颅脑外伤，以及高血压脑出血等疾病。

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一个脑梗患者的自白

这个问题我很有成就感，2018年8月7日是我人生中最大的的不幸，这天也是我的生日，和往常一样约了几个朋友在家里吃饭，自己亲自动手做了10道菜，家人和朋友们都祝福我生日快乐，由于高兴多贪了几杯，酒过三巡感觉身体不舒服，就去卧室休息，到了晚上10点左右就感觉头疼要吐就去卫生间，站立起来不会走，强忍着扶墙走到了卫生间，到了以后连拉带吐，头像爆炸一样的疼，最后扶墙回到了卧室，当时没有想那么多，考虑可能是喝多了的原因，以前也经常喝这么多酒，从来没有这样过，然后迷迷糊糊就睡觉了。

到了早晨一起身就来个腚墩，再一起来还是如此，左腿跟本不听使唤，就像脚踩在棉花上一样无力，这时感觉不好了，家人马上把我送到了云南省第一人民医院检查，抽血化验做ct一整套下来等了三个多小时，最后把检验结果拿来给医生看，可是没有检查出来问题，然后又让我又做磁共振，检验结果出来又等三个小时左右，这回看出病灶了，左小脑血管堵塞，需要马上住院治疗，如果四个小时内发现脑梗死，马上溶栓不会留下后遗症，就这样把宝贵的四个小时全部给耽误了。

住了20多天院，包括康复训练，恢复百分之七十左右，但是左边身体还是麻木走路还是不太稳，康复治疗医生指导实习生操作，每天都是按点磁疗，针灸，练平衡，几个项目，一天康复训练大约500元，每天就是两片药，阿司匹林和他汀，这时我果断出院，自己在家锻炼和吃药，每天保证一万步，戒烟戒酒，饮食清淡为主，少吃油腻和动物内脏，多吃海鱼菌类食物，粗粮细粮搭配，作息时间有规律，出门5公里内基本上就是走步，风雨无阻，天天这样，没事的时候学习朗诵，写文章头条发表，多动脑子，练发声，脑梗的恢复唯一的办法就是锻炼，吃药只是预防而已，当前为止乃至全世界都没有什么特效药和高级设备能治疗此病的，不要听风就是雨，那都是骗人的，我也曾经买过所谓的专家教授推荐的药物，怎么样包治此病，每天都有推荐的人，一天最多我能接10个电话，真是忽悠人不偿命，一句话就是锻炼，两句话还是如此，“切记切记”。

就这样经过两年多的调整，身体状况恢复了百分之九十五以上，现在为止走路都看不出来是病人。最重的是调整好心态，不要着急动怒，多喝水注意保暖，这就是我的总结，希望对脑梗患者有所帮助，最后祝脑梗患者早日康复！

到此，以上就是小编对于截瘫老人如何养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于截瘫老人如何养生保健的1点解答对大家有用。