两人吵架怎么调节心理,两人吵架怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于两人吵架怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍两人吵架怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 两个人在一起时难免会磕磕碰碰，争吵后的冷战该如何处理呢？
2. 夫妻之间，如何化解因为鸡毛蒜皮的小事而引发的争吵和冷战？

两个人在一起时难免会磕磕碰碰，争吵后的冷战该如何处理呢？

婚姻和感情中难免有小事儿，磕磕绊绊，生气的时候都是在气头上，难免会说一些口是心非伤人心的话语，其实有时候气消了，想想这又何必，又会追悔莫及，但又难以放下情面开口。这时候两个人陷入冷战过程，彼此都不想先认输，唯恐先服软以后对方会变本加厉，就这样彼此明明深爱的两个人，都认为他（她）不爱我，不在乎我，而导致因此错过。如果你真的在乎对方，尽量也不要因为小事生气，就算有了矛盾也要及时化解沟通，不管男女，只要有一个人先开口，那另一个人别看还绷着，其实心里早已乐开花了。女生都是不愿意开口的，但其实只要男生哄哄也就好了，如果女生先开口那更好解决了，男生一般都大度，看女生先开口他也自然没什么气了。

相处中有争吵在所难免，个人觉得先不论什么原因，既然在一起就不是一个人的事情，彼此双方最重要的就是包容和懂得谦让。

发生冷战，你们可以先给对方一点冷静的空间，静下心来知道问题所在，从根本上去解决问题，一定要说开，冷战这个问题解决要早最不能拖，要说清楚，别在心里留疙瘩，失望就是从这些地方积累起来的；

所以一定要沟通！

如果你是个汉子那么你可以主动一点去示好，说明原因，为什么，告知道理，男子汉大丈夫嘛和爱的人认个错服个软不丢人，媳妇儿爱人都得宠着来，买个小礼物，做做家务，做顿好吃的等等，必要的时候也可以强势一点，给她一个紧紧的拥抱，让她认真听你说原因，展现一下你的魅力等等，加油，看好你嗷！

记住：两个人相处争赢的那个往往是输家！

如果你是个妹子那么在你冷静下来之后好好想想，闹过了自己有错的地方就改，不满意的就说，感情啊最忌讳矫情和作，一次两次还好多了就作没了，没有谁该将就你，当然如果大错不在你，该闹的闹该哭的哭别憋着，凭啥我们自个难受，对不？

有什么问题说开，闹够了给点教训，有个台阶该下的就下，别拖别自己难受别放在心里，加油，说出来没什么过不去的！

相处是两个人的事，沟通最重要，没法沟通就想办法沟通，两个人相处要学会包容！茫茫人海，相爱的人在一起不容易，好好珍惜！

愿看到的小伙伴们都在最合适的年纪遇见最爱的的人！

谢谢邀请，谈几句个人理解。俗话说没有舌头不碰牙的，又都是唇牙相依。争吵过后心需冷静思考，为什么会发生，关键起点在哪里，如果是自己过失，错在哪里，该如何改正以免在犯，首先是检查反醒自我；而后才是考虑对方言行处事，增加理解与关怀，多多勾通拉近距离，使心贴近，灵里融洽，避免今后生活中的不愉快。主动认错改错，是每个人都愿意接受的！

吵架后如果真的陷入冷战，那如果想要打破僵局，首先从对方的角度考虑问题。因为，吵架时，我们的情绪处于上升期，很难保持清醒的头脑，容易钻牛角尖。考虑问题也会因为情绪的变化而有偏差。如果此时能从对方的角度想，意识到自己的问题，也许你就会选择主动去打破这种冷战场面。如果对方觉得你给了他台阶下，绝大多数会顺着台阶下。

第二，如果碰到自己想打破冷战场面，对方却依旧不理睬怎么办呢？其实，有一个小技巧，可以用文字把自己的内心写下来，然后，找时间，把这些文字发给对方。文字中，要让对方看到你内心的想法，不要有情绪掺杂在里面。而且，文字是一种静态的表现形式，不容易引起冲突。如果对方是一个还算明事理的人，我想他都会接受这种打破冷战的方式。

第三，主动承认自己的错误。毕竟冷战不是一个人的事，必定是有原因的。找出自己的原因，试着与对方沟通，如果对方看到你的诚意，相信很快就能打破这种僵局。@头条情感@今日头条 @头条号

让我这个吵架从不低头的人来回答这个问题有点困难，哈哈！

我的观点是，你要时刻保持自己的优秀，那么你的另一半即使跟你吵架，冷战，也不敢太久，也不敢不主动来找你。因为，他害怕失去你🙂

夫妻之间，如何化解因为鸡毛蒜皮的小事而引发的争吵和冷战？

谢邀，

一，中国大部分家庭都存在着阴盛阳衰局面我说的阴盛阳衰并非人们想象那种，而是夫妻日常生活中口角磨擦因为女人是感性动物又是理性动物。

二，夫妻过日子没有合不合道理，只有爱不爱理由双方明白这点，口角磨擦时给予对方微笑的语调带挑逗性语言缓和对方情绪，一切问题都不是问题。

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既然是鸡毛蒜皮的小事，那就不值得去生气。

顶多也就一个爱唠叨，一个不爱听，争吵两句也就算了，晚上一个被窝，床头吵床尾和，第二天又是新的一天。

如果闹到冷战好几天，那肯定就是把问题扩大化，复杂化了。

世间夫妻没有不争吵的，但是吵架也要情商高。

有问题，分析问题，把问题简单化，然后解决它。

有的夫妻一吵架，就喜欢把之前的一些事情一起翻出来讲，本来简单的事情，复杂化了，越吵越生气。

又或者一件小事情，动不动就上升到三观不和，骂对方没有家教，继而把对方祖宗十八代都骂一遍，你说能不吵架和冷战吗？

再好的感情，也经不起这么折腾。

所以，要想化解矛盾，做到一下三点:

首先要学会控制自己的情绪，不要动不动开口就骂。遇事先问问自己是不是值得生气，为什么要生气，能不能不生气，生气对自己对家里带来什么影响？

其实你自己都觉得是鸡毛蒜皮的事，你还跟她吵，那不是显得你跟女孩子一样没肚量了

女孩子对爱人的要求本来就会比较苛刻，所以一些你看来的小事都会跟你认真，其实这不是无理取闹，而是因为爱你，一个不爱你的人才懒得跟你吵，直接就给你离婚了

接下来说下化解这种矛盾的方法，首先，不能保证说每次因为这种事你都不会跟她吵，因为谁都是有脾气的，容忍度都是有极限的，所以，吵架总是难免，不过吵架后不管三七二十一，去抱住她，去陪着她安慰她，因为女孩子很多时候吵架的时候已经认识到自己错了，可是因为你跟她吵让她觉得你不理解她，她觉得委屈，所以会继续跟你闹，你如果置之不理，那日子肯定没法过了，如果你每次都能主动找她，那其实慢慢得矛盾就少了，因为她感觉到你对她的在乎，她也会多从你的角度看问题，从而避免不必要的矛盾，很多事都是相互的，你是男生，理应先对爱人示好，然后才有温情的回报！

不是感情问题吵吵闹闹也不一定是坏事

感谢邀请！这个问题每对夫妻都会遇到啊，很有代表意义。

我觉得这是夫妻从建立家庭到相守到老都会经历的一个阶段，往往年轻夫妻多会因为生活琐事争吵，因为二人来自不同家庭，生活习惯，三观信念都不同，一定有一个磨合的过程。

另外，因为琐事争吵，之所以不肯让步，也都是觉得这些只是小事不会影响夫妻关系。

绝对没有矛盾的夫妻是不存在的，就如世界则不存在十全十美。

很多夫妻都是在无意识中，随着时间推移慢慢形成了彼此相处的特有模式，让夫妻关系得以延续。

若要避免这些琐事中的冲突，

一方面，相互尊重各自的习惯，对生活习惯不要过多进行对错评判。

另一方面，对于无法认同对方，容易引起矛盾的方面，还需要双方做出共同约定，相互让步，相互包容。

现在的年轻人结婚，很多人会在结婚之初，把家务分工，争吵后如何化解，如何在情绪平复后和解，列出具体条款约定，不失为好办法。就像《浪漫满屋》种男女主角一样列出的108条款，虽然跟搞笑，但也通过这些约定，在轻松玩笑间避免了大部分争执，值得提倡。

小事不认真，少评判，多一些幽默和自嘲，让生活多一些轻松快乐。

<span style="font-weight: bold;">夫妻之间哪有不吵架的！吵架是一门艺术，化解争吵引发的矛盾和冷战，也是一门艺术也是婚姻中的调味品，相处的好，吵架其实是可以给感情增温的。

你好，我是真实情感研究生。一个幸福的二孩奶爸，我很乐意为您解答这个问题。

从题主的题目来看。您应该是跟妻子，经常因为鸡毛蒜皮的小事儿而引发吵架。关键是吵架之后还有冷战和矛盾，不知如何解决。这个问题其实要讲究方法来进行化解的，我给你提几点建议，可以有效的化解夫妻吵架的方法。

一、吵架其实是为了解决问题

你们要明白你们之间吵架到底是为了什么，应该是吵架为了解决某一个问题，比如小孩上什么兴趣班；买什么礼物给[_a***_]；或者是明天客人来准备什么菜招待等等，你们之间的意见不同，为了解决双方的分歧才会进行争吵。明白了这一点，你们就应该有选择性地说话而不要争吵过界，造成误会或上火。

二、吵架要点到为止

你们毕竟你们之间吵架是为了解决问题，而不是为了伤害对方，所以吵架一定要点到为止，到了一个度就要停了，严格控制不能再进行下一步了。

三、尽量选择在白天争吵

在争吵的时间上，要尽量选择在白天来进行争吵，不能选择睡觉前，因为睡觉之前吵架会影响到你们的情绪，影响情绪之后，会影响到晚上进行夫妻生活，因为争吵会带来一定的负面情绪，而带着负面情绪的人是没有心情进行夫妻生活的。这样就会影响到你们的生活质量，所以尽量要安排在白天来进行吵架。

四、不能在老人和小孩面前争吵

吵架的时候，你们要单独两个人关起门来吵。不能在外面，特别是不能在老人和孩子面前进行争吵，要不然的话会对他们的身心和情绪造成影响和伤害。也不能在朋友或外人面前争吵，因为有时吵着架的时候，会为了面子而影响吵架的战争走向，本来吵几句就停了的，为了在外人面前的面子而情绪失控，做出过激的行为，这样就违背了争吵的初衷了。

五、不能过言和打斗

在吵架的时候要适可而止，不能说离婚或者是分手，或者是提及对方的隐私以及短处的话，也不能以及对方的亲人和在乎的朋友来说事。更不宜把口头的吵架演变成了武斗，因为动作行为上的争斗，可能会不可控造成伤害，造成误伤，会让你们双方的情绪更加激化，更加难以调和。所以千万不要因为吵架而变成打架，这样女人也会吃亏的。

六、吵完要记得哄回来

吵完架之后，双方情绪上都会受到影响，都会对对方会有一肚子气，每当这个时候，作为男人，要有拿得起放得下的勇气，要主动妥协、服软、说好话，要及时把老婆哄回来。记住，“夫妻没有隔夜仇”，那是因为男人及时哄老婆，才能变成“床头打架床尾和”。

结论

夫妻婚姻中吵架是不可避免的，那为什么不把它当成一项增加夫妻情趣的游戏来玩呢？当然吵架要注意方式方法，千万不能玩过了。好的吵架气氛，是可以增加夫妻感情，收获满满的幸福的。

大家好，我是真实情感研究僧，关注我，一起分享真实情感，享受快乐生活。

到此，以上就是小编对于两人吵架怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于两人吵架怎么调节心理的2点解答对大家有用。