抑郁症家属如何调节心理,抑郁症家属如何调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症家属如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症家属如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样让抑郁症患者的家长改变态度？
2. 我女儿27岁了，忧郁症5，6年了，我心里难受，要怎么跟她沟通？

怎样让抑郁症患者的家长改变态度？

感谢邀请，让抑郁症患者家属改变态度这事我经常在做，很多人能改，但也有一些真的没法沟通的人，甚至都不来医院见医生，不听医生的讲解，或者讲了之后还是刚愎自用，坚信自己是对的，认为孩子是装病的。这样的家长，也是我最头疼的。

为什么有家长对孩子的抑郁症持怀疑甚至否定的态度？

家长之所以对孩子的抑郁症持不同的态度，最根本的原因就是作为家长对于抑郁症的知识是完全缺失的，而对于自己主观判断孩子厌学，或是其它原因导致的学习成绩下降，不愿与人交流，甚至不想上学等等行为坚信不疑，就像我说的，已经坚信到不需要去医院听一听专业的医生怎么说的地步。

对于抑郁症相关知识的缺失，可以说是我们整个社会的共性问题，人们只知道抑郁症是不开心，不高兴，严重了还会不想活，但哪里是这么简单？！抑郁症可不是不开心，不高兴，更不是有些人说的矫情、懦弱，抑郁症是有着明确生物学特征的疾病，是整个精神医学界研究了几百年的疾病，更是世界卫生组织认定的给人类带来巨大负担的世界第二大疾病。

罹患抑郁症的孩子也不是不想上学，而是因为抑郁症对于认知功能的影响，记忆力，注意力，理解判断力都有明显下降，根本无法支撑日常学习。另外小患者的其它抑郁症状，比如兴趣丧失，比如极易疲劳，比如意志减退，也都对正常的学习生活造成的巨大的影响。所以家长所谓的教育，不但帮助不了孩子，更是会让孩子产生无助，无望的绝望情绪，甚至成为压倒骆驼的最后一根稻草。

家长需要做些什么？

最需要的就是给孩子支持，必要的情感支持对于抑郁症患者的整个治疗过程都是非常重要的。

当他感到无助，无望，无价值的时候，有一个时刻关心他，理解他，爱护他的家长，一定会给他希望，起码不会轻易的感到绝望。因为他直到，家人理解他，爱护他，相信他一定会好起来。所以说，抑郁症患者是一定可以治愈的，但前提是患者本身要准备好与抑郁症长期斗争的决心，什么时候都不轻言放弃，而我们家长应该做的就是告诉孩子，你了解抑郁症，相信他能战胜抑郁症，同时也当然会在治疗的全程陪伴孩子，直到康复。

希望我的回答能帮助你了解抑郁症，了解如何改变家长的观念。谢谢阅读。

早睡早起！生活规律！首先要保持一乐观的心态，看待事情从好的方面看，消除消极思想！

不要轻易步入感情生活，平时与人接触中要把不好听的话当成开玩笑（本来就是开玩笑）不高兴就哭出来，多运动，多找朋友聊天交流！

平时不要自己独处，多出门散步散心！

自己是自己最好的心理医生！

因为没有人比你更了解自己。

祝你快乐每天

首先需要让家长明白抑郁症是一种什么病，仔细分析一下孩子为什么会这样。很多时候家长不是不急，而是不知道为什么会这样，甚至有些时候家长会认为孩子是装出来的，为了某些目的：不想上学，想得到某些东西等等。

对抑郁症有了一定的认识，家长才会正视这个问题，有些时候，孩子的抑郁情绪跟家庭环境、父母的教导方式甚至是父母的相处方式都是有关联的。愿意带孩子来看病的家长一方面是意识到孩子这样的情况不对，另一方面也是愿意相信医生能够提供帮助的，所以将心比心，好好跟家长沟通，我相信家长的态度是会得到改变的，毕竟，大家都是为了孩子好。而家长态度的改变，也能从某种角度促进孩子的好转，告知家长，很少会有不愿意去改变的家长的。

愿大家都安好。

我女儿27岁了，忧郁症5，6年了，我心里难受，要怎么跟她沟通？

经过我多年研究，抑郁症不是病，准确的说不是病根，抑郁症，强迫症啦，是二级疾病，说白了就是某种疾病引起的疾病。你应该去研究一下，你女孩为了什么抑郁的。精神类疾病，我认为只有4种是原发的:精神分裂，心理不平衡，弱智，自闭症，这些病是没原因的。抑郁症是有原因的，也可能是其他精神疾病的并发症。还有我认为治疗精神类疾病最好的一个方法就是劳动，你可以给她找份简单机械的体力活先干着，她可能在劳做中跳出心理[_a***_]，成为一个正常思维人。

抑郁醒着的时候，周围都是黑的，四肢无力，五官闭塞，与周围格格不入。高中大学几年，我就是这样抑郁，看到任何东西没有兴趣，一直想着，想着tobeornottobe，研究过很多离开的方法，生而为人的困惑，对自己极端的否认与憎恨，总觉得自己坏透了，无法去处理自己的各种困惑吧，所以活的很累，感觉活着就是一种负担。但***的是，在我最最低落的时候，我遇到了我现在的干妈，她一直一直一直给了我无数的，无数的，以前我无法期许的关怀和温暖。不要别有用心的去关心，哪怕是你认为的关怀，不要去说什么大道理，那都是司空见惯的数落。只要，你平淡的温暖，你平淡的耐心，慢慢的走进她的世界。但是，这个病有很多原生态的东西在里面，我认识的很多人，都是小时候受到了创伤，那是能跟随一辈子的，所以，不要试图用你的人生哲理去改变她的模样，先去看心理医生，让她慢慢的认识和走出那个阶段。当然，更要配合药物治疗。因为一个了连死都不怕的人，更不会害怕生。

到此，以上就是小编对于抑郁症家属如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症家属如何调节心理的2点解答对大家有用。