健康饮食拒绝垃圾,健康饮食拒绝垃圾食品演讲稿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食拒绝垃圾的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食拒绝垃圾的解答，让我们一起看看吧。

1. 肯德基等快餐会是垃圾食品吗？会引发食品安全危机吗？
2. 发现孩子喜欢吃学校周围的垃圾食品，父母该如何教育孩子？

肯德基等快餐会是垃圾食品吗？会引发食品安全危机吗？

我觉得题主有抹黑肯德基的嫌疑，虽然说的有点道理，但矛头确指向了餐饮行业，并且将一部分竞聘定性为“垃圾食品”，我比较好奇题主提出这个的标准是什么。

首先我觉得不会引发食品安全危机，不能说肯德基是垃圾食品，要知道油炸类的食品都算垃圾食品的一种，并不是吃了它对人体不好，而是“长期食用”会引起不适，与其说食品本身会引发安全危机，不如说人们的“健康意识低下”生活、饮食、习惯会导致食品安全危机的出现。

我仔细看了题主的插图，说的是客观事实，但对于中国近15亿的人口，我并不认为肯德基有那么大的影响力，就拿我老家生活的县城来讲，我们那也有一家肯德基，我们的城市大概有66万人口，吃肯德基的人虽然很多，但占比并没有想象的那么高，而且肯德基没有出现之前，世界上的一部分权威专家就说过，在未来人类会越来越胖；虽然长期吃肯德基会导致肥胖和疾病，但并不是说肯德基本身有问题，而是人们对美食，对垃圾食品的钟爱，对自我欲望的掌控能力不佳才导致的。

插图中提到了“甜味剂”，我并不是什么专业人士，也不知道这个“甜味剂”的化学成分是什么，但对于国内的食品安全标准来讲，我认为这个“甜味剂”是被国家检查且认可的，那也就是说这类添加剂是建立在合法合规的基础上，那么导致食品安全危机的因素就不是这类添加剂，而是其他因素，虽然我不知道它是什么，但肯定不是肯德基。

此外，食品安全危机的引发是因为供给食物的不安全，而不是某一类所谓的“垃圾食品”，喝酒都知道伤肝为什么喝？吸烟有汗健康为什么还吸？明知道吃肯德基会导致肥胖为什么还吃？说白了，就是人们缺乏自我健康保护意识，这和肯德基有什么关系？虽然我很讨厌肯德基，也曾做过猜想，但我还是不赞同题主的阴谋论。

另外，说起引发食品安全危机的因素，写到这我倒是想起来一个因素，那就是转基因产品，那个方舟子支持的转基因作物据说是对人体有害的，而且很多人都在***，甚至国外的一些大公司在***购原材料的时候都会拒绝转基因作物，所以我觉得如果说肯德基的鸡和汉堡本身存在质量问题才会引发食品安全危机，但也只是肯德基这个品牌，并不会影响到国人对餐饮行业的信任。

发现孩子喜欢吃学校周围的垃圾食品，父母该如何教育孩子？

校园周边的垃圾食品之所以那么受欢迎，一定有它的道理，首先，味道好，口感和气味很特别，至少孩子这么认为，所以深受孩子们喜爱；第二，价格低，凡是有点零花钱的小孩都有消费能力，但近年来，随着生活水平的提高，高价的垃圾食品也开始出现了，既敛财，又害人；第三，从众心理。看到很多小朋友都去买垃圾食品吃，出于好奇心理，自己也去买。所以很多孩子就这样被“卷”进去了；第四，社交需求，孩子在一起玩，当然零食分享也是自然的事情，这次你请我吃东西，下次我也请你吃东西，分享和传播力量够强大了吧？

所以，这样看来，垃圾食品的危害防不胜防，似乎让孩子们杜绝垃圾食品是一件非常困难的事。那么，家长该怎么办呢？结合自己的实践，我有几点建议：

第一，观念先导，从小抓起。因为我们夫妻俩都很注重饮食健康，垃圾食品几乎全部靠边站，所以我儿子两三岁起，就跟他讲垃圾食品的危害，如何识别垃圾食品，所以儿子每次去逛超市买东西时，总是习惯性的做一个动作，看食品成分表，然后就不买了。而且平日在家，还把家里的买来的食品进行“品头论足”，有时候还引导其他小朋友：“那个东西有添加剂的，对身体不好。”

第二，养成良好生活习惯。现在生活条件好了，吃的喝的基本样样齐全，各种饮品、零食更是少不了，就拿饮料来说吧，可饭前饭后来一杯，家长都没管好自己，想管住孩子的嘴就别提了。很多情况下，还没吃饭呢，饮料都喝饱了，一杯接着一杯，两三杯下肚后，还还吃什么饭？我老家在农村，看到这总现象太严重了。

第三，多带孩子参加户外活动，远离垃圾食品，感受大自然，享受[_a***_]、健康带来的快乐，增强孩子的健康意识。

当然，做到完全杜绝也是不太可能的，特别是社交场合，所以偶尔体验一下还是可以的，生活要有各种体验，但不要“中毒”就可以了。

到此，以上就是小编对于健康饮食拒绝垃圾的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食拒绝垃圾的2点解答对大家有用。