高考心理压力调节课件图片,高考学生心理压力疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考心理压力调节课件图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高考心理压力调节课件图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子今年高三，他总说自己压力太大学习跟不上想辍学我该怎么劝他？

孩子今年高三，他总说自己压力太大学习跟不上想辍学我该怎么劝他？

高三年级学生，现阶段距离高考不足60天时间，学生感觉到压力太大想辍学，家长应该积极劝慰。孩子之所以想辍学，主要还是学习成绩比较低，感觉到高考无望，在最后的高考复习备考过程中跟不上教师的复习备考步伐所致。

一、家长要努力告诫孩子，要树立高考自信心，要咬牙坚持，高考最后拼的是毅力和信念。还有最后不足50多天时间，要咬紧牙关坚持，迎接挑战，突破自我，严格律己。虽然距离高考最美好的愿望能力方面还有很大的距离，但还是要咬牙坚持，人生奋斗生活历程中会经历诸多风雨。以积极的姿态迎接高考挑战，会拥有一个明媚的青春。

二、家长鼓励孩子利用最后的高考复习备考过程中的每一个环节，提升个人综合素能，提升高考应试能力。现阶段进入高考复习备考过程中的三轮复习备考，考生要兼顾一轮复习备考过程中的综合基础知识巩固与积累，将二轮复习备考过程中的专题训练进行全面细化，确立学科知识体系，梳理考点知识，才能够精准定位，全面复习备考。

三、后阶段进入三轮复习备考过程，家长动员孩子要利用好三轮复习备考环节，要认真对待每一次模拟考试检测训练过程，合理规划每一科模拟考试时间分配，认真总结各学科相应题型的答题技巧，考试结束之后认真听讲教师对于试题的讲解，历练基本的答题思维和技巧。

四、学会自主复习备考规划，制定合理的复习备考计划。考生要利用最后的时间归纳总结各科知识点，大量记忆各科识记内容，做好全面的学习笔记，记忆一定的英语写作模板，设计训练写好语文学科中作文等；再者是每天阅读复习一本一轮复习资料，细读各科各章节中的知识点和经典题型，每天练习一两道英语阅读理解，做一两道数学题目。

五、研究高考真题，以高考真题训练解题思路和理解高考试题结构和难易程度，进行有目标的具有针对性的专题专练，明确自己对于各学科各类题型的解题思路和方法技巧的归纳总结。

总之，家长要鼓励孩子梳理考点知识，通过努力拼搏学习，树立高考自信心。只要最后扎实努力，高考成绩就有所提升，辍学或者中途退学是不现实的，复读之路并不是理想的道路。只要坚持，就有所发展。

自己不努力，没有人帮自己，美好的未来需要自己拼搏和成就。

这个问题是面临高考的一些孩子正常存在的。毕竟，高考依然是竞争，学习是一件艰苦的事，更是对每个孩子甚至背后家庭的综合考验。

首先，好的一面是孩子一直能和你说出来自己的压力和想法，这让你能了解情况，及时应对和去帮助，也说明你们的亲子关系不错。高三的孩子正值青春期，逆反心理加上应考的重压，多少家庭和孩子沟通不畅，发生猝不及防的悲剧屡见不鲜啊！

其次，高三这关键时刻，孩子却对学业没有信心和退缩畏难的情绪，想必你会失望着急。但一定冷静面对，切不可雪上加霜，学校的氛围已经是风声鹤唳的千军万马闯关了！成绩重要，孩子本身更重要！

孩子总是感到压力，必定成绩是不理想的。这是过去十年苦读的积累，不是一朝一夕，更不是一蹴而就，你是家长应该了解自己孩子状况的。

因此，和孩子平心静气聊聊，一是舒解焦虑，二是分析孩子的情况，正确面对自己规划未来。你呢，表示出理解，放低期待，如：鼓励他坚持下去，起码高中学业要完成；然后尽自己所能，设立一个可承受的目标，考上适合的院校就行，不必和别人比较等等。

孩子想辍学，就是要逃避高考，因为他没有信心，也不敢承担自己不理想的结果，没法向家长交代…但他知道你的态度，就会轻松不少，就会尽自己水平能力应对高三的每一天。

还有，和老师沟通也是必要的，毕竟这阶段大部分时间孩子面对的是老师。

孩子是家庭的希望，这个希望不一定是名牌大学，不一定是飞黄腾达…是他心智与身体的健康发展，是他的平平安安，是他的快乐幸福！学，有所用便好，自食其力就行。

也许，孩子有你充分的接纳，心态放松，有意想不到的进步呢！祝福！[祈祷]

感谢悟空老师邀请！孩子今年读高三，总说压力太大，跟不上想辍学，对于这件事，家长不但要恰到好处地劝说孩子，还要从行动上减轻高考给孩子带来的压力。我觉得你可以这样做：

第一，有压力就有动力，要让孩子变压力为动力，努力学习，告诉孩子他是最棒的！高考就像过独木桥，大部分孩子都有压力。有压力，说明孩子有学习的目标，担心自己高考失利，不能考上理想的学校。因此，家长要引到孩子，放下思想包袱，只管学习，不去考虑结果。告诉孩子：“你的辛苦付出，我们都看到了。只要你努力了，即使考不上理想的学校，我们也不会埋怨你的。努力吧，孩子！你是最棒的！”

第二、家长不要给孩子施加压力，更不要为孩子设定高考目标。有的家长望子成龙心切，总希望孩子考个名校光宗耀祖，无形中给孩子带来压力。家长期望孩子考个好大学有个好前程是可以理解的，但，不要把考名校当成口头禅，总在孩子面前提起。如果这样，即使孩子是尖子生，他也会有压力的。他会担心考不好，对不住家长，更不要说学习一般的孩子了，他们压力更大。

第三、家长的责任就是想法设法让孩子心情放松。高三了，学习紧张，孩子回家的次数少了。只要孩子回来了，家长除了给孩子提供营养的饮食外，不妨带着孩子到附近的风景区赏风景，还可以陪孩子在安静的小路上散散步，讲个小笑话，或者拉拉家常聊聊天，千万不要碰高考这个话题。让孩子那颗紧张的心好好放松放松，这样，更有利于学习。有的家长，一看见孩子玩，就大吼：“都快高考了，还不知道学习！别玩了，学习去！”我觉得这样对孩子身心不利，会让孩子产生腻烦心里，进而厌恶学习。

高三压[_a***_]是正常的，有压力就放弃，这是不负责任的做法。首先我们做家长的要坚强，人生路很长，难道我们每次遇到压力就放弃？遇到困难都会退缩？显然不行，有压力，我们就缓解。有困难，我们就解决。在生活中，办法总是比困难多！我儿子也是高三，交流一下心得：

舒缓压力

昨晚，高三的儿子回来之后说，明天模拟考试，他不想好好考试？压力太大，太累了，就是不想好好考。我知道他这是矫情，任性。孩子适当的放松减压是可以的，但是方法得合理！

不想好好考试显然不可取，既辜负了自己的努力，又让父母担心，不负责任的做法。让老师怎么看，同学怎么看？只能让关心你的人担心，让轻视你的人看笑话！

减压之法

每个高考生都有压力，难得的是儿子能跟我交流，然后认识到自己的任性，矫情。继续努力学习！与家长，老师，同学，朋友交流都是舒缓压力的好办法。适当的体育运动也能快速减压。

家长的做法

现在生活条件都好了，物质的关爱都能满足。精神的鼓励与支持更不可少，身教胜过言传。作为家长的我们要做出榜样，努力上进，积极乐观，不抱怨，不唠叨。或许有的家长说做不到，我劝你控制自己的情绪。

<span>@九慕望舒 高三不只是拼孩子的努力，也拼父母的态度。孩子是我们的***，我们先做到，然后再要求孩子们一起努力！祝天下所有学子金榜题名，高考如愿，不负青春！

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你好！我是南门，一名中学生生涯规划师。

最近一直在关注强基***，一直弄到昨天才总结出来一些东西，写了一篇文章。今天看到这个才想起来自己的本职工作。理论的我就不说了，有点枯燥。我给你讲个实际案例，你看看和你的情况是否有共性的地方。

高三临考孩子有压力是很正常的，但是要放弃的还真不多，不过也不是没有。前年在陕西宝鸡，有个家长通过介绍找到了我，情况一样，孩子也是不想参加高考了。

从我跟孩子看到彼此的第一眼，他就对我表现出非常的戒备和排斥，很显然他是知道我是他爸妈请来给他做思想工作的。

通过一些技巧，我和孩子能够顺利的沟通了，我们聊家庭、学校、游戏、小说、理想、课程……

用了两天时间，他基本可以跟我交心了，而从这些杂乱无章的聊天话题中，我感觉到的是他对父母的愧疚，孩子的中考没有考好，父母花了很大的代价才上到重点高中，而他们家里的本来的情况就不是很好，孩子的整个高中阶段一直在自责和矛盾中度过，学习自然也是很一般。不想参加高考是因为知道自己的成绩考了也上不了好大学，考完以后父母一定会想尽办法让他去大学读书，这会让他家里本就不好的经济情况进一步恶化，也让他更加愧疚。

后来我简单给他做了一下生涯规划，孩子对大学，对未来有了一个全面而客观的认识，心里的疙瘩解开了，后来也参加了高考，考的还不错，比我去之前提高了100多分。（那是高三第二学期刚开始，刚过完年那会）

每个孩子都是独立的个体，孩子之间有共性的问题，也有个性化的问题。对于你家孩子的个性化问题，你可以私信我。

最后说一句，生涯规划要早做，高一调整好孩子的心态，会让整个高中阶段都很顺利。

到此，以上就是小编对于高考心理压力调节课件图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考心理压力调节课件图片的1点解答对大家有用。