裸辞后去上班怎样调节心理,裸辞后心态怎么调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于裸辞后去上班怎样调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍裸辞后去上班怎样调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 你当年裸辞后的失业焦虑和经济压力是怎么克服的？

你当年裸辞后的失业焦虑和经济压力是怎么克服的？

讲一下我的个人经历，今年6月份裸辞，全身上下只有6000，外加一个月的工资4000。在上海朋友租的房子住一个月花了两千多，又来到宁波租个房子一千八。找了10天左右的工作，花了若干。最后兜里只剩一千多了。又找了两天找到一份销售工作。

对于裸辞对我来说就是只有没钱的时候自己的想法才是最真实可行的😜😜

最后一句其实我是个应届生

答主正在经历这个过程。

先说说裸辞的基本情况，答主是通过校招进入某🏦，地处n线城市，各种***待遇还算齐全，月入6K+吧。从入职到离职刚好一年，一般来说入职三个月以内离职是因为不适应工作环境，入职一年以后离职的则是因为在了解了一个企业的人才晋升机制，具体的运行机制后离职的。答主工作几个月以后就开始在怀疑自己到底适不适合这份工作了，这份工作的前景在哪儿，然后八月初，因为一些契机，答主鼓起勇气提了离职报告，可以说是半裸辞吧

裸辞之后的焦虑肯定是会有，一方面是经济的压力，一方面是再就业的压力，其实不管是不是裸辞应该都会有这种对未来不确定的恐慌吧。答主就是这样，尽管给离职之后的自己设想了无数个可能，但真正提了离职还是会慌。经过一段时间的调节以后这种情绪已经极少有了，答主具体是从思考以下几个方面去缓释焦虑的：

（1）自己为什么裸辞，想清楚这个问题有助于题主减轻对这份工作的依赖。

（2）这份工作继续干下去真的有出路吗？真的适合自己么。

（3）工作的内容，工作的氛围，工作获得的经济收入，是否可以抵消工作带来的负面效应。

想清楚这些能给自己一个最“充实”的离职理由，然后再好好想想自己接下来的规划，相信这种焦虑将会消失，然后重拾信心，迎接下一份工作。

这个问题要看你裸辞是主动还是被动的了！如果是主动的，那么你肯定在心里已经做了好久的辞职打算，那就在辞职前已经把所有退路都想好了的。但是你的裸辞如果是被动的，也就是自己不想辞职被迫辞职的情况，那一般都是毫无准备的了，这又得另当别论。

如果是主动的，那就应该在辞职前就做好辞职后靠什么生存的计划。

现在说说被动的，这个结局很无奈，但是很现实，很多人都是在不知不觉中就没有了自己赖以生存的环境，这时候跟自己对话，自我反省，自我打气才是最重要的，不能破罐子破摔，找出自己的缺点，看清自己的优点！我能做点什么？如果不能，那我能学点什么？还不能？那我生存下来最基本的要靠什么？找出这些问号的答案，可能你就会清楚自己将来的出路在哪里了！

个人认为还是得看清楚自己能做什么，认真分析之后，认准一条道，走下去，活都没了，还能有比这个更差的么？干就完了！

每次写关于跳槽的文章或回答，我总是会强调“<span style="font-weight: bold;">不要裸辞”，因为这都是自身经历过的血的教训。

2014年，我在某大型国企已经干了三年多，正是大展拳脚的时候。上一年我还拿个两个奖项，申请去过开发部门，满分结束轮岗。领导对我工作很认可，可谓前途一片光明。

但是，2014年经济下行，公司经营出现困难，破天荒地鼓励员工自主离职，可以补贴一定费用。

当时工作比较忙，经常需要加班。一好朋友半年前也离职去了东北。我也有开淘宝店的想法，然后想回家闯一闯，大不了再找一份工作。多种因素交织在一起，让我萌生了辞职的想法。

于是，2014年11月，我拿了3万补贴，回老家去了。

辞职之后，我开了淘宝店，虽然我会时候PS，大学也开过一段时间淘宝店。但是自己做还是太慢了，手头也没有什么***。

最后，找到了云南旅游时遇到的一个美女店长，她和几个姑娘在成都开了家花店，卖多肉植物。2014年多肉植物正是火爆的时候。

（这是当初卖的永生花，哦，对了，现在她们店已经开成全国连锁了）

我淘宝店开起来之后，每天也有几单生意，但是也就几单了。而且问题很快就显现了，因为我是网络代理，自己没存货，导致经常有买家拍下之后，总店又没货了。来来***沟通，流失了很多订单。

到此，以上就是小编对于裸辞后去上班怎样调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于裸辞后去上班怎样调节心理的1点解答对大家有用。