厌学症怎么自我调节心理,厌学症怎么自我调节心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于厌学症怎么自我调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍厌学症怎么自我调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 厌学症怎么治？
2. 厌学休学最好的方法？
3. 怎样使厌学的孩子静下心来学习？

厌学症怎么治？

您好，我是青少年心理咨询师-韩老师，从事青少年教育已经14年了，很荣幸能够解答您的问题，希望能帮到您。

厌学症怎么治？如今已经有越来越多的孩子出现厌学情绪，由此，也引起了社会的关注。但是厌学只是一种现象，并不是一种疾病，可以说，厌学并非是突然就有的，也不是孩子故意这样，而是因为一些原因引起的，而这些原因会直接导致孩子厌恶学习，甚至不愿上学。

厌学初期只是表现为被动的学习、被动写作业；后期就会旷课、逃学，连写作业都懒得写；由此发展下去危害极大，家长一定要关注孩子的身心健康，不要让厌学的情绪影响到孩子的学业。

那么，对于孩子厌学的问题上，家长只需要正确的引导孩子就好，切记不要打骂孩子，这样只会让孩子心理有阴影，也会影响你们之间的亲子关系；总的来说，亲子关系是非常重要的，因为，良好的亲子关系可以帮助解决孩子厌学问题。

80％的孩子都有厌学情绪，而厌学的原因有家庭、学校和社会，其最重要的就是家庭原因：

1、家长期望和要求太高。

高中学生的家长都希望自己的孩子考上理想的大学，而平时考试成绩不理想就灰心气馁，有些家长甚至给孩子加码加压，这样学生产生惧怕心里，滋生厌学情绪，甚至逃避或放弃。

3．家长教育方式不当。

<span style="font-weight: bold;">厌学症是什么

主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，提到或者是想到学习会伴随痛苦的情绪，出现逃学或旷课的行为，甚至于有的学生会辍学。

家庭教育

父母是孩子的第一任老师，父母是爱孩子的，这是毋庸置疑的，不过有时候恰好是这份爱让孩子觉得沉重，如家长期望过高，有的父母为了让孩子好好学习就会尽量的创造一个方便让孩子学习的环境，几乎孩子的学生时代只被一件事情占据，那就是学习。

自身对学习的认知

学习是学生个人的一件事情，所以要自己去处理，可是有多少孩子真正明白自己学习的意义与目的，试问，如果我们在做一件事情都不明白其意义，那么哪儿还有动力？

学校学习的机械性

听课—做作业—做试题—考试—排名

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对于厌学症，首先我们要搞清楚产生厌学情绪的原因

常见的原因可能是以下几条

1、因为讨厌老师而厌学

学校自然要接触老师，通过老师传授知识，但是，很多学生却因为讨厌自己的某科授课教师而产生厌学心理。这种情况要在老师和学生两方面找原因

2、因为缺乏良好学习习惯和方法

学生学习自觉性差，基础差，学习上缺乏自信心；同时又缺少持之以恒的觉悟，并且没有找到良好的学习方法，不知道该怎样去学习等原因。

3、父母望子成龙心切

望子成龙是所有父母共同的心愿，但是实现这一愿望也需要讲究科学，如果仅仅是在孩子身上加重血月负担，效果往往适得其反。

厌学症的调节和治疗： 1、教育方法的调整：很多父母过分重视孩子的学习成绩，过分强调孩子的分数和名次，常常拿孩子与别人横向比较，这样无形中挫伤了孩子的自尊和学习信心，产生自卑感，甚至自暴自弃。要想孩子改变，父母得到改变。父母改变对孩子的评价和鼓励的方式，才能恢复孩子对学习的兴趣和信心。具体来说，父母要改变过去一味批评的教育方法，尽可能发现孩子的微小进步，只要孩子有一点努力和进步就应该及时给予鼓励，这样才能带给孩子改变的信心和动力。这么做的目的是让孩子知道，父母对他/她有信心，有耐心，只要他/她付出努力，一定会得到父母的认同。有了信心和自尊感，就会有动力改变自己的学习态度和与父母、老师的关系，使学习进入良性循环。这不仅有助于孩子改变学习不良的状况，而且有助于培养孩子健全的个性品质。

2、对于某些在听、说、读、写等基本的学习技能上有障碍的儿童，应进行专业的辅导和训练，改善学习方法和技巧。家庭治疗是经常需要运用的手段，通过对家庭的扰动，找出孩子学习困难背后的潜在家庭因素，调整家庭关系，促进家庭成员的沟通，改变父母对孩子学习问题的消极态度和看法。有时还需要学校和老师的配合或改变环境。 

行为治疗如心理放松法、操作条件反射法(也称阳性强化法或奖励法)是主要的治疗手段;催眠治疗的积极暗示法和意象对话的积极自我意象法对于消除学习困难儿童的自卑感，建立积极的自我意象，建立学习的兴趣、信心和自尊感也很有助益。

例如一个初一男孩因为所有成绩都在30分以下，多数在10分以下前来接受心理治疗，笔者通过会谈了解到其问题的形成有着明显的家庭因素，老师的不当处罚和歧视也是重要的诱因。

厌学症要培养学习的兴趣。要经常给孩子以成功的体验要想提高孩子的学习兴趣，要使孩子尝到成功的滋味。家长以及老师多语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。

原因分析

厌学症是指学生消极对待学习[_a***_]的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。对学习失去兴趣，不认真听课，不完成作业，怕考试，甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学。

举措建议

建议老师和家长，尤其是家长及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。

厌学休学最好的方法？

1、了解孩子

孩子休学的原因是什么？是学业压力，还是老师，还是因为同学之间的人际关系。了解清楚原因，才更好传递我们的力量。这个步骤需要我们和孩子有很好的沟通基础，才可以问出真实的原因。

2、看见孩子

看见孩子真实的样子，而不是我们所期待的样子。放下对孩子的期待，允许孩子如其所是，接纳孩子的不完美。

3、理解孩子

无论孩子遇到什么，我们最好可以静下心倾听，对孩子表达理解。无论面对困难流露出什么样的情绪，我们尽可能的接纳孩子的情绪。表达对孩子的理解，设身处地理解孩子，孩子才愿意倾诉。

4、接纳孩子

接纳孩子不仅仅是给孩子个拥抱，更重要的是给孩子犯错误的机会。我们要有这样的视角，错误或者失败是成长的契机，我们接纳孩子有时候做不好一些事情，然后引导孩子下次如何做的更好。

5、欣赏孩子

每个孩子都有自己的闪光点，我们应该大声告诉孩子他的闪光点。这不仅仅是给孩子自信，更重要的是，对孩子传递出我们的爱，我们的真爱。

不要急着解决问题。孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

怎样使厌学的孩子静下心来学习？

我个人认为，孩子厌学可能自己本身是成绩比较靠后的，老师讲的内容一点也听不懂，成绩一直跟不上班级的孩子。有时班级的同学还会小瞧自己，会对自己另眼相看。自己慢慢觉得对自己没有信心，感觉自己永远不如别人。

我觉得我们作为家长，我们首先不要要求孩子立马就能进入学习的一个状态。我们得提起孩子的自信心来。我们告诉孩子：一个班级总有成绩好点的，成绩稍差点的。一个人总有优秀的地方，也有不是特别好地方。

我女儿班级就有个孩子，人特好，特喜欢帮助同学，还经常帮老师拿作业本什么的。但是成绩真的是很一般的。班上的倒数第几名，英语从来就没有及过格。但是他非常的自信，他从来没有像有些常考A的孩子有时不小心考个B后就坐在位置上哇哇大哭起来。他最近数学、语文都及格，他脸上的笑容比考A星的孩子脸上的笑容还灿烂 。我觉得这个孩子的抗压能力一定比那些成绩好的孩子强。

我们一定不要给孩子在分数上有压力，我们多和孩子沟通，问他为什么就不爱去学习。有的时候我们家长也得装傻点。问他课文里他懂的一些内容，让他解释给你听。让他感受自己学到的东西可以为妈妈解决一些问题，慢慢找回一些信心来。

孩子他的一些想法我们做家长的要给予尊重。我们要告诉他：你试着认真听一段时间课，如果月考的时候比之前高出一分说明你是有能力把这个功课学好，只是再多花点时间在上面。或许，妈妈下次碰到不懂的问题又可以问你哦！他肯定会越来越有信心，有信心了，他便能捡起书本，静下心去学习了。

要想使厌学的孩子重新喜欢上学习，还是要从心理感化入手。

一般厌学的孩子大概有两种，学习不好，老师批评家长也是批评，孩子心理压力太大产生破罐子破摔的念头，导致了厌学。还有一种就是受到其它方面的诱惑，对学习不感兴趣而产生的厌学。

第一种情况不用说了，孩子认为全世界都在和他作对，得不到关心，没有温暖，如果再极端些，就会离家出走。这明显是家长的问题，需要家长做出根本转变才行。成绩不好，学不会这些也不是孩子期望的，批评教育也不会让成绩提高，家长老师要仔细查找原因，等孩子成绩提高了，问题也就解决了。

第二种情况就比较麻烦了。沉迷游戏、沉迷网络这些都会使孩子厌学。从新闻报导总能听到看到这样的例子，这种情况的厌学已经是社会问题。孩子在现实生活中，精神得不到满足，就会走上邪路，在网络或者游戏中可以使精神得到满足。还有些孩子物质得不到满足，小小年级就想办法赚钱，社会上也有些人诱惑，孩子天天生活在自己幻想的世界中，这样情况的话最好给孩子换个新的生活学习环境，哪怕因此耽误一、二年的学习也是值得的。好像也有这一类的学校，但是效果如何不很清楚。

学业繁重是导致各种厌学的直接原因，现在都在强调给学生减负，但是如果没有从根本上解决问题，厌学还是不会消失。强调素质教育多年，却让学生越来越辛苦，不能说不是失败。

到此，以上就是小编对于厌学症怎么自我调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于厌学症怎么自我调节心理的3点解答对大家有用。