健康老年人心理调节机制,健康老年人心理调节机制有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康老年人心理调节机制的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康老年人心理调节机制的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人的心理需要包括哪些方面，有什么特点？

老年人的心理需要包括哪些方面，有什么特点？

谢邀！

我37年的。老年人的心理需要包括哪⋯⋯

我认为这题是适🈴️自己回答了。自从我先生离开至今十年了！我一直喜欢独居生活，孩子们也非常尊重我的选择！平时他她们会耒玩，探望一下！自己䏻自理是个前提！我认为主要老人该去除依赖思想！尽量自己找点快乐的生活细节充入，提高精神品质！有自己的爱好！让自己快乐是一个人的智慧！如：现在有头条，平台上有许多值🉐️去拥有的机会……。随自己喜好的选择……。这样心里就会越来越多的投入！不会感到孤独，空虛！有自己的天地，空间。当然有时感到身体突然什么地方不舒服时，也可及时和孩子们沟通，联系！挺好的👌！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

老人的心理需求主要包括以下几方面:

一、健康及安宁舒适环境

老年人因岁数的增长，身体各种机能逐渐下降，吸收能力也减弱，或多或少健康出现一些疾病，这就需要一个舒适安宁离就诊医院较近的住房环境，尤其是子女不在身边的老人，这样可以满足老人就医方便，身心健康。

二、被尊重及话语权

每个老人都是从婴儿—少年—青年—中年一步步地走过来的，这一路走来他们有着丰富的社会经验，人生的宝贵经历。他们沉着稳重、阅历丰富、处世有方。可是现在的年轻人缺少了耐心，往往厌烦老人们的经验之谈，认为老人们的经验已经过时，赶不上时代的发展，所以也没有评判和提出建议的必然，被冷落、忽视。这使老年人很是无奈。

三、价值及认同感

人生存的本能就是要体现价值与认同感，即使是七老八十的老年人，他们也在生活中努力的证明着自己的价值，力求儿女们的认同。例如，老年人收废品、走街串巷磨刀、田间地头干些力所能及的农活、在家抢着刷锅洗碗、干些手工活等等，他们在换取微薄的收入中获得了价值，在力所能及的家务、手工活中获得了子女对自己的认同感，从这些活动中他们有了成就感，生活也有了意义。

三、陪伴及依赖感

老年人在生活里的衣食住行需求量减少，孤独感悠然而生，渴望亲朋好友的关心，子女的问候陪伴，但又不希望自己的存在打扰了儿女们的幸福生活，大部分选择两地独居，却时时盼望有儿孙相聚，对子女有十分强烈的依赖感，他们的后半生几乎都是在惦记和思念中度过的。

四、求偶需求

谢谢题主提出这个的问题。我来分析总结并回答您的问题。

我国进入人口老龄化社会，老年人总量增加，老年人的心理需求问题越来越引发人们关注。

老年人心理需求大致有8个方面

奉献需求

• 老年人离退休后，由于离开了几十年熟悉的环境和朝夕相处的同事，在心理上失去平衡，长长产生失落感。
• 特别是身体较好、有一定工作能力的老年人，认为自己还能为国家、社会做贡献。如果这种愿望得不到满足，就会产生无用感和被遗弃感，从而影响心身健康。

依存需求

• 老年人在物质需求方面虽然没有过好的奢望，但是在心里方面，比以往更依赖老伴的体贴，子女的关怀和亲友的慰籍，特别需要和他们保持思想上的沟通个感情上的支持。

• 否则就会感到忧伤、孤独、寂寞、焦虑、烦恼，顿不顿怨天怨地，牢骚满腹。

健康需求

谁都希望身心健康，老年人更是如此。他们更怕病怕灾，希望能老有所医，老有所乐，健康长寿。一旦有哪儿不舒服，马上担惊受怕，唯恐大病缠身。

亲情需求

• 老年人，人际交往减少，和家人的团聚就成了他们主要的精神寄托。因此非常害怕家人嫌弃和无人关心照顾，更怕争吵打斗，希望有安逸舒适、亲切欢乐的生活环境。

尊重需求

• 老人过去为社会发展、国家的昌盛和家庭的兴旺，经历了几十年的艰辛磨难。现在就希望得到社会更多的认可和家人更多的尊敬，遇到逢年过节或者生病住院这种愿望更是迫切。如果得不到满足就会沮丧、苦恼和失望。
• 特别是从领导岗位下来的老年人，从官到民，从有权到无权，在心理上本来就有失落感，如果再受到社会和家庭的冷落，得不到尊重和慰籍，就会情绪消沉，极易导致心身疾病。

情趣需求

• 有很多的老年人，为了使生活更充实，他们的追求就更富有情趣，老愿意沉浸在轻松快乐的生活中，去种花，养鸟，书法，绘画，打球，钓鱼，跳舞等。一旦不能满足也会产生失落沮丧。

求偶遇求

• 有些老年人丧偶后，还希望再找一个伴侣，以便解决说说话，聊聊天，互相照顾，互相陪伴，欢度晚年。

• 一旦孩子们不同意，或者没有合适的人选，就产生暴躁，抑郁，不想活着等心理问题。

安宁需求

• 到了老年后期，各种疾病常常伴随，往往生活不能自理，生活照护和与疾病战斗成为他们的两个主要问题。
• 在家里老伴和儿女往往解决不了他们的问题。或用保姆，或送养老院，或住医院成为常态。这时候很多老人期盼能有尊严地安宁离开。

总之，老年人从退休以后，逐渐从能自理到不能自理，从无疾病到有疾病，最后离开。

整个过程随着年龄和身体状况的变化心理需求会发生很大变化。

社会和家人一定要给予老年人更多的关注，了解他们的心理需求，帮助他们幸福的度过他们的晚年生活。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。祝天下老年人都有幸福的晚年！

【我是重拾过往医路陪你，欢迎大家提出不同意见，我会第一时间回复并关注您】#我要上头条#

我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。

1、认识能力低下

很多老年人上了岁数，身体的各部分机能都会出现退化，特别是大脑的认知[_a***_]，中枢的神经也会受到影响，导致代谢下降，认知以及意识也会逐渐变差，反应迟钝，注意力完全不能集中。主要就是表现在，很多老年人会出现听力、视觉以及嗅觉的衰退。与此同时视力和听力、免疫力也会受到影响，还有很多老年朋友动作灵活性变差，出现行动笨拙的情况。

2、易怒和恐惧

老年人上了岁数情绪非常的不稳定，很容易喜怒无常，对待事情很容易发怒，发火以后也没办法控制自己的情绪，因为一些小事就会大动干戈，还容易产生懊悔的心理。恐惧也是老年朋友比较常见的一种心理转变，表现为对任何事情都非常的恐惧，还会出现血压升高，以及呼吸加速的情况。

3、抑郁和焦虑

抑郁和焦虑是很多老年人都会出现的心理，长时间焦虑很容易导致老年朋友出现神经性内分泌失调等病症，促使各种隐性疾病的出现。甚至有的人会出现轻生的念头。

4、睡眠障碍

失眠多梦也是老年朋友比较常见的一种症状，由于大脑皮层兴奋和抑制能力都逐渐下降，造成老年人出现睡眠少，睡眠质量下降的情况。家里有老年的朋友们，还一定要多和老人进行思想的交流，孤独感是危害老年身体健康的一大堆杀手，很容易导致老年朋友出现抑郁症或者老年痴呆，聊天是可以促进老年身体健康的一种好方法。

到此，以上就是小编对于健康老年人心理调节机制的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康老年人心理调节机制的1点解答对大家有用。