前列腺养生保健,前列腺养生保健啥意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于前列腺养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍前列腺养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么东西对前列腺好？

吃什么东西对前列腺好？

前列腺炎是一种男性成年人的常见病，往往与尿道炎，精囊炎，副睾丸炎同时并存，如单纯的西医治疗方法，难以收到令人满意的效果。顽固难治，使患者身体和精神长期遭受痛苦。中医医学认为，前列腺炎是泌尿系统感染的一部分，属中医淋证范畴，“内经”提出，燥气偏胜，小便黄赤，就是淋病，前列腺炎如果急性期没彻底根治，病菌就会潜伏在腺组织内引起慢性炎症，会改变你纤维组织增生，炎细胞（多核细胞、淋巴细胞、浆细胞）浸润，腺小管发生堵塞，而形成的小便不畅等症出现，许多患者朋友有前列腺炎的病因，服用大量的消炎止痛药物，效果不好而身心受到极大的痛苦，思想负担很重。在此，我分享一个中成药给大家，本人用过，效果不错。

那就是济众堂前列康丸，作用补肾助阳，大补元气，清热凉血，化瘀消肿，清利湿热，清热解毒，能通血脉，行气活血，治淋痛，促进血液循环，药性平和，具有攻补兼施，本人用过对治疗前列腺炎症有显著独特的疗效并没有副作用。

有前列腺功能疾病，尿道肿胀，排尿费力，尿血，尿道赤痛，下腹胀痛，睾丸痛的朋友可以试试，希望可以帮到大家恢复健康！对大家有帮助的话，请在下面点个赞并转发吧。

前列腺对于男人来说水比较重要的***官，要在日常生活中多注意养护，多吃富含矿物质的食物，如西红柿、胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆等抗污染食物，以清除污染物，可提高***质量。

重要的前列腺，你重视了吗？

前列腺是男性最大附属性腺，正常的前列腺每天大约会分泌约2毫升的前列腺液，这是***的重要组成部分，对于***的正常功能，对于生育都是极其重要的！

前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。如果因为种种原因，使得前列腺发生了炎症，柔韧富有弹性的前列腺就会变得僵死硬化，腺体内的血管、神经就会受到不同程度的损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。你说这对于男人重不重要？

如何预防前列腺炎？

保护前列腺，最最重要的就是生活方式要健康，很多时候前列腺生病都是一些很常见的坏习惯，比如说久坐不动，坐下的时候，身体很大一部分重力会“压”在前列腺上，因此建议上班族每坐一个小时就要起身休息8~10分钟；另外就是戒烟戒酒，研究发现，吸烟者的前列腺患病率是不吸烟的2倍之多，喝酒更是不喝酒的3倍之多！最后就是不要憋尿，憋尿容易使细菌逆行，导致前列腺发炎。

在吃的上面保护保护前列腺，还可以多补充微量元素锌，锌可以增强前列腺的抗感染作用，比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。

<span style="font-weight: bold;">感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你。

大体上讲，前列腺炎患者的饮食，应当以清淡为主，多吃冬瓜、苦瓜、生菜、西瓜、葡萄、梨子等鲜嫩多汁的蔬菜瓜果;少吃或者不吃炸鸡、薯条、羊肉、狗肉、辣椒等肥甘厚腻和辛辣刺激性的食物。

另外，专家指出，一些具有“发性”的食物，看起来清淡，但容易直接造成人体局部炎症的恶化，前列腺炎患者也是不宜食用的。

关于发性食物，一般分为七类，前列腺炎患者在日常生活中，应注意细加鉴别：

　　第一类，蔬菜类。如葱、蒜、菠菜、韭菜、辣椒(湿)等;

　　第二类，畜禽类。如羊肉、狗肉、驴肉、鹅肉、猪头肉等;

　　第三类，水产类。如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾肉、螃蟹等;

　　第四类，食用菌类。除了银耳等少数品种之外，绝大多数食用菌，都有一定的发性，前列腺炎患者应尽量避免食用;

　　第五类，瓜果类。如杏子、李子、杨梅、荔枝等;

　　第六类，调味品类。如生姜、辣椒(干)、花椒、芥末、腐乳等;

前列腺相关疾病是每位男性迟早需面对的疾病，前列腺增生、慢性前列腺炎尤其让人谈之色变，给男性同胞带来很大的困扰。因此相关的饮食就显得尤为重要。

患有前列腺相关疾病的朋友，第一点需要强调的就是清淡饮食，这是[_a***_]；其次需饮用足量的水，千万别因为前列腺不适影响排尿而不敢喝水，足量的水能稀释尿液冲洗尿道，对前列腺是很有帮助的；最后可适当服用一些能增强泌尿生殖系统免疫力的食物，这主要是一些富含锌和硒元素的食物。例如肉类有：草鱼、鲤鱼、鲈鱼和一些***性比较小的海鱼，牡蛎、鸡肉、鸭肉也可以适当选取；蔬菜有：新鲜的莴苣、玉米、南瓜、花生、西蓝花、番茄、胡萝卜等；水果：新鲜的猕猴桃、核桃、苹果等。这些食物都有益于前列腺。

值得注意的是，对于患有前列腺相关疾病的朋友更加需要知道的是不能吃什么，辛辣、冷冻或含酒精等***性的食物会导致前列腺相关症状明显加重，应该尽量避免这方面饮食。

广州市第一人民医院男科 黄亮亮主治医师

到此，以上就是小编对于前列腺养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于前列腺养生保健的1点解答对大家有用。