大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于西方饮食更加健康的问题,于是小编就整理了5个相关介绍西方饮食更加健康的解答,让我们一起看看吧。
在美国蔬菜的价格偏贵,那些油炸的垃圾食品倒是很便宜,所以在美国越穷越吃垃圾食品,越穷越胖;另外美国是屈指可数的几个允许使用激素增大奶牛出奶量的国家,我国就明令禁止进口美国的奶粉。美国能谈得上健康饮食的一般只存在于中上层社会。综合来说我国的饮食习惯要比西方的更健康。西方的饮食习惯优点体现在大量食用牛肉、牛奶、奶酪,非常有助于促进身体发育生长,当然这都是在食品安全的前提下。
在美国蔬菜的价格偏贵,那些油炸的垃圾食品倒是很便宜,所以在美国越穷越吃垃圾食品,越穷越胖;另外美国是屈指可数的几个允许使用激素增大奶牛出奶量的国家,我国就明令禁止进口美国的奶粉。美国能谈得上健康饮食的一般只存在于中上层社会。综合来说我国的饮食习惯要比西方的更健康。西方的饮食习惯优点体现在大量食用牛肉、牛奶、奶酪,非常有助于促进身体发育生长,当然这都是在食品安全的前提下。
从食物的营养科学万面来看,中国的饮食显得比较健康合理,他们是高纤维素,低脂肪糖的食品。而西方的饮食往往是高脂肪、高热量,但这并不说明他们不注意饮食健康。在保持食物天然营养方面,西方的一切烹调手法的确胜人一筹。比如说:西方人喜欢吃生菜,如蔬菜、水果、色拉,牛排也是西方人所衷爱的食物之一。
从食物的营养科学万面来看,中国的饮食显得比较健康合理,他们是高纤维素,低脂肪糖的食品。而西方的饮食往往是高脂肪、高热量,但这并不说明他们不注意饮食健康。在保持食物天然营养方面,西方的一切烹调手法的确胜人一筹。比如说:西方人喜欢吃生菜,如蔬菜、水果、色拉,牛排也是西方人所衷爱的食物之一。
西方人他们的生活水平高,而且奶制品吃的多,奶制品含钙高,钙对人很重要,西方人重视家庭,看过魂断蓝桥这部电影吗,开场就是战争要来了,家人要给孩子准备些什么?西方人也不是都健康,过于肥胖的人很多。
理想的饮食结构应该包括七大营养物质,各类营养含量丰富比例合理,所有不符合此类标准的食物都可以被称为垃圾食品。其实你细想一下就会明白,几乎我们每个人吃的每餐都符合垃圾食品的定义。但为什么我们没有百病缠身呢?因为我们的身体并没有那么脆弱,我们除了每餐饮食之外还不时要吃一些零食。而且当我们的身体出现某种营养匮乏的时候,我们就会对含有相应营养的食物欲望大增。如此一来,我们就确保了身体获得的营养结构不会有大的缺陷。古今中外都是如此罢了……
西方人吃的垃圾食品肯定比东方人少!只有西方的垃圾食进入东方中国,而且本身中国垃圾食品都比较多!但中国的出口食品必须符合西方人的标准!世界很多条倒都是西方人定知道吗!所以垃圾食品还是东方人吃得多!
何为垃圾食品,你作过调查和研究么?你吃的食品和西方人吃的被你认为垃圾的,你作过对比研究和实验么?你吃的食物和西方人吃的食物中的营养物质和所能提供的热量,供人机体代谢你又作过对比研究么?
如果没有,就不要用垃圾作标签到处贴.人要用脑子想问题,用眼睛看、用实验数据做依据.而不是用耳朵道听途说作依据,用嘴人云也云下判断.这样做只会害人害己.
到此,以上就是小编对于西方饮食更加健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于西方饮食更加健康的5点解答对大家有用。
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