聪明女人的心理调节能力,聪明女人的心理调节能力强吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于聪明女人的心理调节能力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍聪明女人的心理调节能力的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得一个女人该怎样的提升自己呢？
2. 一个女人怎样才能做到自律？

你觉得一个女人该怎样的提升自己呢？

你觉得一个女人该怎样的提升自己呢？我是一位女人，我的体会和看法这样的：一个女人应该注重从内在的方面提升自己，而且，还要像男同志一样去对待工作和事业。其实，这个标准是比较高的，而且，对一个女人来说，特别是顾家的女人，也是比较辛苦的。社会和男人比较注重女人的相貌，但这会随着岁月流逝而逐渐衰老的。古话说，以色侍君，色衰爱驰。只有内在的东西，才有长久的吸引。做哪些事情，可以提升内在的方面呢？像棋、琴、书、画，读书、写作…等等，根据自己的兴趣和爱好，一直去精进，丰富心灵，陶冶情操，提升气质。

还要拥有一份安身立命的工作，把工作当平台，学习、实践、提高、学习，形成良性循环，成为行家里手，增强自信和价值，经济独立，拥有自己的圈子，不与社会脱节。

一个女人可以相信爱情，照顾家庭，努力做个贤妻良母，但绝对不能依赖男人，只为孩子，失去自我，不再进取！

一个女人想要提升自己，我觉着要内在和外在两方面来着手，单纯只提升一方面，得到的效果，要么是灭绝师太，要么是花枝招展的花瓶。只有两方面一块提升，才会真正成为有魅力的女人！

1、养成良好的读书习惯

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，这句话不光适用于男性，对于女人来讲，也一并适用。

董卿就是爱读书优雅女人的典范，她经常说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

读书能让人增长智慧，使人心灵安详宁静，能够疏通你灵魂的经络，也是一剂治愈人生痛苦的良药。能让你的世界避开喧嚣，绝对享受心灵的宁静。

一个女人，最美的不是外在的容貌，而是内在的心貌，所谓“腹有诗书气自华，最美不过书香气”，阅读的书籍越多，优雅的气质也会在无形中散发出来。

读书，也是一种优雅的生活方式。在安静的氛围里，读读书，写写字，是人生中最有滋味的享受。

读书也会积累一笔无形的财富，当我们想抒发自己情感的时候，它会如清泉不断涌出，滋润着我们生命的全部。

根据研究调查，研究者发现人生的幸福指标建立在8大圆满轮

(1)人际关系

(2)家人关系

(3)知识

(4)事业

(5)健康

(6)财富

(7)***

(8)公益

你可以为自己各项打分从1到10再看看哪方面不足，好好在分析自己该网哪方面提升

多读书提升自己！我觉的女人真的很伟大，做一优质的女人更是伟大！女人首先外表不能太丑，要上大学，要温柔，要孝顺！出来工作后，要独立，健康，努力工作！结婚后要兼顾家庭，样样照顾周到！还不能忘了时刻注意自己的形象！说了这么多，我真想说我不想奋斗，我宁愿荤荤霍霍过一生！可是我身边的女同学朋友多很努力💪，有的自己开厂，有的做着高管，有的开公司，有的做着外交女王！也是把老公孩子管得服服贴贴的！有一点是很肯定的就是她们的情商很高！控制好自己的情绪，多站在别人的立场想事情，多沟通真的是女人提升的好手段！

主要跟她的学识、习惯、教养、气质、风度、性格、脾气、所处的环境、所接触的事物…………等有关。

有些是天生的，有些是可以学好的，有些是无法改变的，有些是可以扭转的。。。。。

有时刻意的做作还不如自然的发挥，受拘束会让自己不快乐，为他人悦而勉强是对自己的不负责任。

一个女人怎样才能做到自律？

很多女孩子生活在懒惰的泥潭里，她们虽期待春天，渴望绽放，却最终在因为不自律的颓废失去了美好生活的勇气。

有时候，人生不是说长了几斤肉，荒废了一次学业，就再没有了希望，而且人一旦选择了放弃努力与自我成长。从此得过且过，再无意志力对抗惰性，才是输掉自己人生的开始

那么如何做一个自律的人呢？

1.习惯早起，自律的女生从不把时间浪费在床上，不熬夜不大哭，她们习惯早起，有良好的生物钟，累了，小酌几口红酒，比起愉悦他人，她们更在意自己的身体健康

2.定一个可实现的小目标，我想减肥可是没有力气跑三公里，但我可以先跑一公里，我想美白，可我不能坚持一个小时的按摩，但我可以先做15分钟的面膜，我想学习可我不能一天看完一本书，但我可以坚持每天看几页。选一个适合自己的小目标，增强自己的价值感

3.坚持运动，下班后的健身房里，回家的小路上，都有自律女生的身影。她们把时间和精力倾付在运动上，保持[_a***_]匀称，双腿修长。她们清楚，即便人生还有很多的不如意，但只要跑起来，那些不愉快就能很快忘掉

熬夜看电视，躺尸吃零食，素面朝天，放任体重，这些事情看起来很酷，很爱自己，一点难度都没有，只要你懒就能做到，但真正的酷和爱自己，是需要你自律和不容易完成的事这些才能更考验一个人，才能更完善一个女生

到此，以上就是小编对于聪明女人的心理调节能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于聪明女人的心理调节能力的2点解答对大家有用。