保健养生手指操,保健养生手指操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生手指操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生手指操的解答，让我们一起看看吧。

1. 三操三浴是什么？
2. 人到五十出头，最该注意的是什么？

三操三浴是什么？

1、三操三浴的意思：三操～是指广播体操、眼保健操、手指操的意思。三浴～是指空气浴、水浴和日光浴的意思。三操三浴～是指人们为了科学养生，坚持做“三操三浴”的意思。

2、综上所述，就是“三操三浴”的意思。

人到五十出头，最该注意的是什么？

晚上饭局中，遇见一位多年未见的老朋友，现在己经五十多岁了。

说起这位朋友，年轻时喝酒如命。他是司机，有一次深夜，看到他的车子停在路边，我走近一看，汽车的玻璃窗也没关上，驾驶室躺着的正是他，一股浓浓的酒味从窗户中飘出来。我几番呼叫，也不见他醒来，第二天听他们同事说，他在车上睡了一个晚上，到天亮才把车开到单位上。那时没有酒驾，但喝酒肯定容易引发交通事故。好在他把车子停下来了，独自一人睡在驾驶室里。

这次在酒局中，见他滴酒不沾，有点奇怪。昔日能喝上半斤八两的酒仙，为何戒掉了酒呢？难道是他的身体出了问题不能饮酒？带着这个疑问，我就询问他不喝酒的原因。他说：他也不是不能喝酒，现在年过五十了，孙子也有了，老婆是企业下岗职工，每月退休金就两千多点，儿子没有固定工作，帮别人干活，还算他***，在央企工作，每月能拿到上万的收入。过去生活没有注意，喝酒抽烟，患上了高血压。考虑到家庭状况，他是主要的经济收入来源，如果他有个三长两短，这个家庭就会散掉，所以，到了五十多岁，上有老，下有小，要格外注意保养身体。自己以前虽好一口酒，但家庭状况和个人的身体状况不能再和以前那样喝下去，必须戒酒。

听了他的一席话，我觉得有一定道理。人最宝贵的是身体。一旦身体出现问题，就是不死，长年患病，天天不离药，本人生活就没有质量，还要牵累全家老小。

人过五十岁后，人生走了一大半，剩下的日子，大部分时间在老年期中度过，如果身体好，那怕退休了，还有养老金作保障，晚年生活没有大问题，也给子女减轻了负担。身体出了问题，经常生病住院，花费多，还得让家庭人员牵肠挂肚。人到了一定年龄，要更加注重保养身体，有了好身体，自己好，家庭好。

1、不要跟异性，擦枪走火。

2、男人不要老想跟别人的老婆睡觉。

3、女人不要老想要男人的钞票。

4、保持心态平衡，让心情时刻保持舒畅。

5、不能生气，气出一身病来，自己受伤。

6、性生活要适度，不要纵欲，伤身折寿。

7、不能熬夜，熬出一身病来。

8、切莫久坐，易患腰椎颈椎病。

9、少喝酒，喝好酒。

10、不抽烟，害人害己。

1、一百年后，世界没有你我，活在当下，过好每一天，就是最大的幸福。

2、人到五十，多过一年都是福，不要为不值的人和事为难自己，往后余生，请善待自己，再来善待别人。

3、不要借钱给别人了，也不要为了一分钱的利息把钱借给亲戚朋友，很多人都是利用别人贪利息的习惯，刚开始给点利息，后来人都消失了。对于钱财，不要相信任何人。

4、人到五十，身体是第一位的，要把健康放在首位。人的下半生，拼的不是房子车子票子，而是拼的是身体，活久见才是王道。

5、五十岁后的人生，最需要的是清静。不要去扎堆，也不要去搬弄是非，把自己应该干的事情做好，有一个干干净净的生活圈子。

6、不要去相信谁，也不要去质疑谁，未来的日子是自己的，谁也不再是谁的谁。

7、五十岁的人，大多能大彻大悟。落井下石的都是自己人，想看你笑话的不是外人， 不想你过的好的都是身边的人，如果没有利益关系全是局外人。在人生的道路上，防人之心不可无。

8、工作没有几年了，不需要用身体去拼，尽力就好，不要为了工作拼个你死我活，应酬喝的烂醉。到了这个年纪，没有必要了，有一个工作，有一份工资就好了。

9、不要人在乎任何人的脸色，也不要在乎任何人的评价，因为时间真的很宝贵，明天和意外不知道那一个先来，最重要的是什么都不要去在乎，只在乎自己。

10、看淡一切，理解顺其自然，一切都顺天顺意，还有就是要顺自己的心。

到此，以上就是小编对于保健养生手指操的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生手指操的2点解答对大家有用。