饮食健康但有胃炎,饮食健康但有胃炎怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食健康但有胃炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食健康但有胃炎的解答，让我们一起看看吧。

1. 人体怎么样会患胃炎，胃炎会不会遗传？
2. 不痛不反酸就是胃胀不舒服该怎么办？

人体怎么样会患胃炎，胃炎会不会遗传？

(胃炎)是指胃粘膜的炎症，可以由多种病因引起，病变范围可以呈局性也可以呈弥漫性按照病程分类有急性胃炎和慢性胃炎。(一)急性胃炎:可由化学物质，物理因素，细菌因素等多种因素造成。是一种胃粘膜的急性，可逆***变。如有出血，当出血停止后24一48小时内窥镜下胃粘膜的病变即不复存在。临床上可将急性胃炎分为单纯性，腐蚀性，化脓性和糜烂性四种。(二)慢性胃炎:是由多种因素引起的胃粘膜损害，再生，改建同存的复杂炎变过程，最后导致粘膜腺体萎缩，甚至消失，临床上无特征性表现。此种疾病居各种胃病之首。根据胃镜和组织病理改变可分为浅表性，萎缩性，糜烂性和肥厚性各种。

胃炎是一种特别常见的消化系统疾病，人体会患上胃炎，常见病因大体可以分两大类：一类是不健康的生活习惯，比如饮酒，不规律进食，还有没听医生建议吃消炎阵痛的药等等；还有一类是幽门螺旋杆菌感染引起，这个在内科学教材上说是最常见的病因，也是导致胃溃疡，胃出血的重要原因，好多患者因为没有长期规范治疗，从而发展成慢性胃炎，过程中对胃造成了很大的不可逆的损伤。胃炎目前还有很明确的证据证明会遗传。

现如今，随着人们生活水平的不断提高，暴饮暴食，高脂饮食等已经成为了日常主旋律。同样的作为医务工作者的我们，外卖已经让我们生活变得更加便捷，可外卖的卫生情况特别引人关注。以上种种情况都极大的增加了胃炎的发生概率。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">急性胃炎又称糜烂性胃炎，出血性胃炎，急性胃黏膜病变，在胃镜下见胃黏膜糜烂和出血，主要包含以下几大原因:

❗️应激：比如说我们遭遇重大创伤，或者经历大型手术，精神极度紧张等。

❗️药物：某些非甾体抗炎药如阿司匹林等，或长期食用辣椒等刺激性食物也可导致胃黏膜糜烂。

❗️酒精：过度饮酒不仅对胃黏膜有害，对咱们肝脏也是极大的负担。

❗️创伤或物理因素：例如刚放置鼻胃管，胃镜检查后等。

❗️还包括胃十二指肠返流和某些引起胃黏膜血液循环障碍的疾病。

慢性胃炎，病变轻者不需治疗，当有上皮增殖异常，胃腺萎缩时应积极治疗。

病因一：Hp感染

流行病学研究发现，以幽门螺旋杆菌感染为主要病因，各种机制最终损伤胃黏膜上皮细胞，形成胃炎！

病因二：自身免疫机制和遗传因素

有一种胃炎叫自身免疫性胃炎，可以导致恶性贫血，有一定遗传背景，家族中相同疾病发生概率很高！

病因三：十二指肠液的放流

主要是幽门功能不全，导致胆汁、胰液、肠液的放流损失胃黏膜，可有口苦的表现。

病因四：外源性因素

长期摄食粗糙、***性食物、酗酒、高盐饮食、吸烟、止痛药、激素等都可以导致胃黏膜损伤，最后形成胃炎！！

最后再谈谈遗传，如上所述，有遗传背景，在生活环境的共同作用下，可能会增加发病率，另外，共餐及餐具常常导致Hp的感染，如果家里有人查出来Hp阳性，建议一起吃饭的都去检查哈！

参考资料：八年制内科学第三版！

我们知道胃炎的形成绝大部分是由于饮食的不规律造成的。一旦患上了胃炎，就会感到身心疲惫，有的人还越来越严重。最根本的问题还是出现在饮食上。

第一饮食不规律，定时定量的进食才能给胃足够的营养，保持正常地运转，有的人习惯吃一顿饿一顿，或者是暴饮暴食，其实这些都是对胃的二次伤害，会加重胃炎情况。

第二就是喜欢生冷***的食物，像冰淇淋、菜太过冷过烫、浓茶、咖啡等食物，对于胃的消化道粘膜都具有***的作用，容易引起腹泻或者是消化道的炎症。

第三就是喜欢吃油炸的食物，这类食物是属于不容易消化的，容易加重消化道的负担，多吃就会引起消化道的不良，还会使血脂增高，对健康不利。

慢性胃炎患者的饮食应该吃一些软的、温暖的食物，烹调的方式一般是蒸、煮、熬最合适。食用的主食、蔬菜、及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟、软烂，才更容易消化和吸收。

不痛不反酸就是胃胀不舒服该怎么办？

那可能是胃动力不足，食物异常发酵导致胃内压增高所致，清淡饮食，戒烟限酒，吃点促胃动力药看看症状是否缓解，比如吗丁啉，胃复安。如若症状没缓解，建议去医院门诊挂号咨询。

不痛不酸，胃不一定没有问题，单是一个胃胀，就充分说明，你的胃不健康。退一步来讲，就算是慢性胃炎，很多患者也无明显症状。部分人会表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可呈食欲不振、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状。
所以说，都有胃胀了，胃肯定是出了问题。这时候该怎么办？两个检查先做了再说:胃镜＋C13呼气试验。请不要认为这是过度检查，很多早期胃癌，都是常规胃镜检查才及时发现的！

如果确诊为慢性胃炎，合并幽门螺杆菌感染的话，请规范行四联疗法根治幽门螺杆菌，四联疗法成功率最高的人群，就是刚确诊、没经过特殊治疗的患者。

如果没有幽门螺杆菌感染，就是个普通慢性胃炎，请[_a***_]以下几点:1.可以短期应用胃动力药。2.日常饮食，少吃产气较多的食物，如豆类。3.可以配合中医中药治疗，祖国医学最擅长功能性疾病，尤其是脾胃病（消化系统疾病）。

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到此，以上就是小编对于饮食健康但有胃炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食健康但有胃炎的2点解答对大家有用。