出轨怎么样调节情绪心理,出轨怎么样调节情绪心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于出轨怎么样调节情绪心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍出轨怎么样调节情绪心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 老公出轨了，心里始终过不去那个坎，怎么办？
2. 和出轨的女朋友的感情如何维系？

老公出轨了，心里始终过不去那个坎，怎么办？

你确定你的原谅不是纵容吗？你可以静下心来感受一下他的变化，有好的趋势，或者他知道珍惜你了，对你比以前好 可以观察观察，反之就散了。我宁愿你一个人在外打拼苦一点，吃不饱穿不暖也比被背叛幸福。

出轨男人女人都是想不通的但你要有勇气就不过了没勇气想到家和孩孑就忍了吧做当找了个二婚用过的赶快走出来不要把自己气到了还有一个办法从今往后丕让他睡让脏人分开睡你能做到你就胜利了

作为专业的心理咨询和婚姻家庭咨询指导机构，首先建议当事人情绪转移或情感疏导释放，至于爱人出轨的行为我们理性分析到底是“偷腥”还是“情感出轨”，这有本质的差别，如果是偷腥那就等于花钱购买了性服务，如果是情感出轨也就是你们婚姻出现了第三者插足那说明你们没有幸福感，你们的婚姻不健康，应该及时做有效沟通和调整，以及杜绝今后的情况发生。

首先建议跟你爱人做一次高效，冷静，深刻，诚实的沟通，他的态度是回归道歉还是执意离开，先不要急着下结论，你学会自我分析和判断，在急性心理创伤期72小时后做出自我结论，到底是原谅还是离婚，原谅他那就一起努力调整你们的关系也可以让他拟定婚内忠诚度协议（我们的抖音上有），杜绝类似情况发生，也可以做到心理慰藉作用，如果离婚就利用这个契机争取自身权益。

如果没有办法冷静的处理，你的争执与过激行为只会导致情感进一步破裂或几败俱伤……过程中一些好的情绪释放的方式，一般建议长跑，游泳，骑车等剧烈运动，最好有朋友或者专业导师的陪伴，避免或者减少独处的空间和时间，也不要待在太熟悉的环境中，也会导致记忆裂伤……

和出轨的女朋友的感情如何维系？

谢邀！

感情是脆弱的，有时像薄纸一样，容易被轻易戳破。对于热恋中的两个人来说，无时无刻都想对方只属于自己，总是会过多的担忧，焦虑。而其中最令人害怕的，就是出轨，那样会给对方造成巨大的伤害。

如今，出轨的事情在生活中早就屡见不鲜。尤其是看到女人出轨时，虽然当事者不是自己，但仍恨的咬牙切齿，觉得这是不可原谅的。

今天在这里，小编只想问一下所有的男同胞们，对于女性出轨，你们会选择怎么做？

A.不可原谅

要知道，男人最大的底线就是出轨。她犯任何错，我都可以考虑重新接受她，如果出轨，还谈什么？这是作为一个男人最基本的尊严！原谅？一点商量的余地都没有！直接和她分手。无论她出轨的原因是什么，无论我有多爱她，既然已经到这种地步，我只能恨自己眼瞎。直接了当的和她说清楚，并且永远不再联系。

B.分手加报复

直接分手？岂不是太便宜她了？拿我当什么人？还没甩我就先给我带帽子了，太过分了！绝对不可能轻易原谅她，想想在这段感情里自己也付出了不少，如今说被绿就被绿了，谁想过我的痛苦？绝对不能就这样不了了之，应该通知她所有的朋友，让她的朋友们知道她是怎样的人。反正也好不了，干脆自己豁出去了，把她搞的臭名远扬，让她永远抬不起头！

C.复仇式报复

让她名声受损？拜托，这么幼稚，有用吗？爱上别人是她的权利，这我管不了。可还没分手，就先和别的男人上床，把我当什么了？肯定让她后悔一辈子。摧残她的身体，最好弄成残废，不是喜欢出轨吗？以后坐在轮椅上找男人吧！

到此，以上就是小编对于出轨怎么样调节情绪心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于出轨怎么样调节情绪心理的2点解答对大家有用。