小孩的心理调节能力强,小孩的心理调节能力强怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩的心理调节能力强的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩的心理调节能力强的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩为什么精力那么充沛？
2. 如何锻炼孩子的反应能力？
3. 小孩易怒情绪特别容易失控怎么办？

小孩为什么精力那么充沛？

如果你的孩子总是很亢奋，可能只是因为他/她还是个孩子，这对于儿童阶段的他们来说是正常的。

比如学龄前儿童精力就很旺盛，他们可以从一项活动结束后迅速加入另一项活动中。而年龄稍微大一些的孩子和青少年，相对成年人来说也是精力很旺盛的，但专注力不如成年人。

不过，如果孩子的亢奋行为导致孩子上课、做作业或者对亲情和友情形成困扰，就需要带孩子去看一下医生了。

注意力不集中症很容易导致孩子精力过于旺盛，不过孩子只是很亢奋，不一定就是患上了ADHD。

ADHD的表现有：

另外，孩子是否在上课的时候坐立不安？这也是ADHD的一种表现。

有研究显示它是遗传性的。科学家指出特定基因会让有些人容易出现ADHD。

是否吃糖太多？

绝大多数小孩子都好动,特别是男孩子.我家小子九个多月了,也很好动,平时就喜欢躺床上蹬脚,跟蹬自行车一样,速度快的可以称得上无影脚了.还喜欢敲打东西,电脑键盘是使出全身力气双手敲打.还喜欢大声吼叫,无论在什么场合.

但是如果孩子好动过度，就要考虑孩子是否患有多动症了，多动症表现为注意力很难集中、情绪不稳冲动任性、学习困难、活动过度。多动症是一种行为障碍，它又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤，建议你带小孩去医院进行相关检查，这样更放心一些。

孩子的精力充沛堪比铁人三项选手

法国克莱蒙费朗大学研究人员召集12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。

三组人员分别作两组7秒钟自行车冲刺骑行，然后连续30秒尽快蹬自行车。运动结束后，研究人员分别记录他们的心跳和乳酸水平(乳酸是运动产生的副产品，会导致肌肉疲劳。)

结果，研究人员发现，孩子们不容易被骑行运动累倒，与专业运动员的疲劳程度相当。

他们分析，这或许因为孩子们个头较小，肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近，能更有效利用氧气。孩子额外的能量来自慢肌纤维，而这种肌肉组织收缩较慢，保护孩子免于因过度运动受伤。

研究项目领头人解释说，孩子们更多动用有氧新陈代谢，因而在高强度运动中比较不容易感到疲劳。另一方面，也使他们能更快从身体疲劳中恢复，甚至可以恢复得比受过训练的成年耐力运动员快。

作为一位全职在家带娃的宝妈，我深有体会。我的儿子就是这样的，从早上醒来，一直到晚上睡觉，这中间的时间，他没有一刻能安静下来。有时我已经很累了，他让我带他出去玩，在车上他睡着了，想着终于安静了，能歇歇了，一到家就醒，继续开始折腾，他又满血复活。我都快崩溃了，他的精力怎么那么充沛呢？

我觉得小孩小，没什么压力烦恼，新陈代谢快，抗疲劳能力强，体力恢复的也快。天生就是精力旺盛！

生活中有一些因素会让孩子的能量更加明显

• 他们睡得更久：父母确保他们早睡早起

• 他们吃得更健康：父母，幼儿园和学校为他们提供合适的食物在固定的时间

• 他们花更多的时间在外面而不是在电脑前

• 他们笑得更多（因为他们玩得更多）

• 他们对别人没有责任

• 他们学到更多新东西，深度更低、有趣好玩

• 他们经常被称赞

如何锻炼孩子的反应能力？

首先，可以看一下孩子有没有自己很关注的事情，就是做起来注意力集中的时间比较常的事情。其次，看看孩子关注别的事情的动静，是什么原因呢。找到原因，那我们再去帮孩子锻炼能力的时候就可以从他喜欢的事情入手。

需要注意的地方就是在孩子专注于做事情的时候家长不要去打算，有时候家长可能会在孩子专注的时候，觉得孩子渴了，或者姿势不好，总爱“提醒”孩子，这也是容易让孩子做事注意力集中不起来的原因

对于孩子注意力不集中，分心，是很多孩子具有的特点。也让家长很伤脑筋。孩子年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的[_a***_]一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。例如互动，和孩子作最喜欢玩的游戏：

一玩***游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集

中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我***用多种灵活多样的方式培养他的注意力。

还有买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

有意识训练孩子的注意力

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，***取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你***取科学的方法和态度，努力去做，一定会取成功。

感谢邀请！我看到这个话题，我感到有些难受。因为我们真的是太容易对孩子形成误解了。

题主描述的情况，其实包含着太多主观的判断。首先，什么叫“反应特别慢”？是和什么做对比来说呢？是什么事情慢呢？还是所有的事情都慢呢？如果孩子做自己喜欢的事情呢，会不会积极一点呢？

再说跑神，到底什么才叫集中呢？你所需要的集中，真的是这个年龄的孩子应该具备的能力吗？

孩子说一句做一句，有没有是可能是刚好这个时候心情不好，或者是在想其他的事情呢？会不会有可能是他正在撒娇呢？如果他正在安静思考、探索自己的事情，你的说一句做一句说不定还是一种严重的打扰呢。

也许有家长会说，因为我们毕竟不是老师，见过的孩子少，的确不好判断。我觉得，如果真的能看到自己不好判断，反而就挺好。最怕的就是对自己的判断特坚持、特确定。你一旦判定了孩子“反应慢”，就是找到各种证据去证明自己的想法。

我家孩子今年五岁多，从两岁半的时候发现她还不怎么会讲话，和同龄的小孩子相比慢了很多。她爸爸经常说她哑巴，我心里非常难过。那个暑***整整两个月，我天天陪着她，看到什么就跟她讲，教他回答问题，而且经常做夸张的反应给她看，后来上了幼儿园慢慢就发现她的性格变得开朗，活跃了许多，而且后面因为搬家幼儿园有变动，换到了一所新的幼儿园，从原来的小班上学期跳到中班下学期，一开始她是跟不上的，后面，在家里每天晚上教教她，后面一个多月就跟上课程了，老师还表扬了她学什么都快。这种进步让我非常欣慰，也是家长和孩子共同努力的结果。

我想说的是：反应能力是人的一种高级认识能力，需要进行刻意的训练。比如：

一、丰富孩子的知识,应用多种渠道帮助孩子，运用直观教育尽量调动孩子的感观器官，使之能充分感知周围的事物。多带孩子出去玩，在自然界当中教会孩子动植物常识、各种规矩等。

二、为孩子读故事或做事的时候，最好给孩子留下一些悬念，问一下孩子：你猜猜他后面发生什么事儿了，他为什么要这样做呀？他该怎么办呀？还能怎么解决呀？

三、启发孩子的想象力。看着天上的云，现在是什么样，看等一会儿就会变成什么样小兔啊小熊啊大房子呀，会有谁在云里做客呀？孩子面对这些问题能积极思考，从而受到思维灵活性的训练，

培养孩子是一个漫长而复杂的过程需要家长和孩子一起学习共同成长，更需要家长用心的陪伴和大爱的付出。可是作为现代家长，工作要付出的大量的精力和时间，又能有多少时间留给孩子呢，这是一个很矛盾的难题。

各位是怎么做的呢，可以在下面评论一起讨论。[呲牙]

小孩子随着年龄的增长和学习能力的提高,反映能力也会随之提升,每个小孩子反映能力的增长速度都是不一样的,这是一个自然的过程,不能强求,家长不能以大人的标准去判断孩子反映能力的强与弱.

以下几个办法你可以尝试一下：

1．和小孩子玩游戏,如猜谜语、扔沙包、射击、打球等等,锻炼孩子的反应能力,团队合作意识,以及积极向上的心理.

2．多带小孩子到户外接触不同的人和事物,多跟孩子讲解生活中的具体事例,比如逃生、防护这种有实际作用的知识.

3．鼓励孩子多讲话,以及表达自己的思想,通过讲故事的方式教给孩子解决问题的办法.

作为家长,不要说如“你真笨”之类的话打击孩子,教导孩子需要耐心,因为孩子的成长不是一天两天的事情,只要家长能够持之以恒,就一定会欣喜地看到孩子的进步.

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办？

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

砸东西、撕毁东西，打自己家人，掐自己或用头撞墙，大哭，大吼大叫……这些都是情绪失控的表现，还有家长说孩子直接气晕过去，当时就被吓坏了，之后对孩子都是小心翼翼的。我们发现，孩子情绪失控时，通过发出声音（大吼大叫或叫骂），或通过动作（毁坏物品、自伤或攻击他人）宣泄，就像是“洪荒之力”附体，难以控制。

情绪怎么来的，为什么会失控？

人脑共分为三层：第一层是脑干，负责掌管血液循环、呼吸、睡眠，以及肌肉收缩之类的自动生理作用；第二层是掌管情绪的边缘系统，也叫情绪脑；第三层是大脑皮质，也叫理智脑，主要是掌控意识内的认知作用，如观察、***、组织、回应以及各式想法。前两层绝大部分主要是我们意识之外运作，主要功能是维持生存的基本需要。

情绪的产生与杏仁核密切相关，杏仁核属于边缘系统的一部分，它是产生情绪、识别情绪和调节情绪的脑部组织。在人生的早期，我们用来进行理性思考的大脑部分发育还不成熟，但是产生情绪情感的杏仁核可以处理关于情绪的信息。根据人脑发展过程，我们人脑也是从脑干、情绪脑、理智脑由低级向高级逐步发展完善的过程。

为什么孩子情绪容易失控，是因为他们的大脑发育不平衡，他们的情绪脑比理智脑发育更快，孩子很小的时候就有喜怒哀惧等情绪，但理智脑要等20岁以后才完全发育成熟。对孩子来说，当情绪上来，理智脑根本管不住，所以难以控制当下的情绪和冲动行为。

当孩子易怒情绪失控，开始有出格行为时，家长应及时向专业人士寻求帮助。同时，家长需要留意孩子是否有睡眠和饮食问题。

家长要明白：冲动、脾气大，很可能与后天的培养及环境有关系，孩子的情绪走到极端的时候，这恰恰是培养TA情商最好的机会。

有的人天性有点脾气 ，有点脾气可以让他长大后不受欺负，合理争取自己的权益，也是他性格的一部分，但要有分寸，即使在无法忍受而发脾气的时候，也要适度，要懂得收放，该收回脾气的时候要懂得转弯。如果能做到这样，只用告诉孩子发脾气的正确方式就可以了，一个人没脾气也是要不得的。

可能在孩子的成长过程中曾经有人对他发过脾气，或者孩子感觉发脾气可以快速解决问题 。如果他有这样的错误认识，家长要告诉他解决问题的正确方法，并且告诉孩子，要表达不满情绪有其他更好的方式，很多时候发脾气并不能解决问题。

到此，以上就是小编对于小孩的心理调节能力强的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩的心理调节能力强的3点解答对大家有用。