健康饮食远离电脑,健康饮食远离电脑的英文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食远离电脑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食远离电脑的解答，让我们一起看看吧。

1. 电脑与手机哪样对人体辐射最大？
2. 每天不是看手机就是看电脑，时间长了会有什么影响？

电脑与手机哪样对人体辐射最大？

感谢今日头条的邀请，关于使用手机或者电脑，哪个辐射较大的问题，本人在这里有点个人见解，希望可以帮到你：

首先个人认为手机辐射大，虽然电脑辐射也大，但它离人的距离相对较远(手脚除外,关键是头部).因此对人体的伤害没想象的那么大. 而手机就不同了,所以说,产生的辐射是电脑大,但对人体的伤害却是手机大.

一、手机睡觉的时候放在床头好吗？

手机辐射对人体的危害，主要通过天线向外辐射电磁波。这种辐射其本质是能量的传播这些电磁波能量具有很强的穿透力，当它们进入人体器官后，不会消灭，它将把这些能量传递给人体器官，转换为其他形式的能量。

手机的电磁波功率非常小，只有微波炉的几百分之一，但是由于手机天线在使用时紧贴头部，发射的电磁波非常集中，因此反复长时间地使用手机，必将引起局部病变。

二、关于手机辐射引发眼癌、脑癌的报道屡见不鲜，手机辐射带来的危害：

1.常打手机会导致头疼和头昏、失眠、多梦、神经衰弱和脱发等症状。严重的甚至会导致

脑癌，老年痴呆症等。手机辐射的微波可以使脑组织打开，血液中的有害物质从而可以轻易进入脑组织，人因此会患上脑部及神经疾病。

每天不是看手机就是看电脑，时间长了会有什么影响？

很高兴回答这个问题。

我相信当代人，特别是年轻人都面临着这个问题。

每天面对手机或电脑，有好的一面也有不好的一面。

首先，要看你在干什么，如果是工作，我觉得没啥，只是要注意保护好自己的眼睛，不间断的学会放松自己的眼睛和身体，在手机电脑上坐久了要多起来走走，时不时的远眺。

其次，如果只是每天无所事事面对手机和电脑玩的话，我觉得对人的身心健康发展是极其不利的，伤身伤神不说，还容易玩物丧志，特别是迷恋上网络，游戏更是如此啊。

所以我建议大家，没事多看看书，多学习学习，充实自己，提高能力，多锻炼身体，身体好才是真的好！少玩手机和电脑，不要被其“***”。

你们认为呢？

主要会对我们的身体造成如下伤害

1.近视

长时间玩手机和电脑，我们的眼睛不断受到辐射的伤害，另外眼睛也容易过度疲劳，这时候近视也随之而来。

2.颈椎病

用手机的时候，我们通常都在低着头，会导致颈部肌肉劳损，从而引起颈椎病。

3.智力的降低。

尤其对于小孩子，不要玩太长时间的手机，不仅对身体健康造成危害，还会对小孩子的智力发育造成影响。

4.皮肤的伤害。

玩手机和电脑时间过长，由于辐射和熬夜，会使我们的皮肤出现各种问题，斑点、暗沉、痘痘。

每天不是看手机就是看电脑，时间长了，会带来很严重的后果。轻则视觉疲劳，重则有血丝，怕光甚至红肿，导致视力下降，更严重的是失明。这说明眼睛已经受到了伤害，我们必须引起重视了，并要加倍保护好自己的眼睛。

如何对眼睛进行保护呢？眼睛疲倦的原因，一般与眼泪的分泌有关，在必须看手机电脑的时候，我们完全可以增加眨眼的次数，保持眼睛内部的湿润；或者在饮食中加入一些营养眼睛的食物，如枸杞子。它清肝明目的疗效，大家早已知晓，因为它内含丰富的胡萝卜素。还够还要学会睡觉，第一要有充足的睡眠，第二睡觉前不要喝太多水，否则会引起眼泡明显的浮肿；最重要的是尽量远离手机电脑，拥抱绿色生活，为我们的眼睛减负！

到此，以上就是小编对于健康饮食远离电脑的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食远离电脑的2点解答对大家有用。