调节自己心理的学科有哪些,调节自己心理的书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节自己心理的学科有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节自己心理的学科有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理学分支学科都有哪些？
2. 如果说心理学可分为三大流派，你更倾向于哪派，为什么？

心理学分支学科都有哪些？

流派太多，主流：精神分析、人本主义、行为认知、意象心理(中国特有)，还有许多如构造主义、机能主义、格式塔、神经心理学⋯还有很多分类，像儿童心理、变态心理、犯罪心理、绘画心理等等…实在多，法无定法，有效的就是好心理学

心理老师左叔很乐意回答你的问题。

我是一名从事心理学及心理健康服务的工作者，在高校做大学生心理健康教育与咨询工作。对你提出的“心理学分支学科都有哪些？”这个问题，我从以下几个方面来解答。

<span style="font-weight: bold;">第一，首先我们要搞清楚心理学是做什么的？才能对其分支学科有所了解。

心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，即心理学是研究心理过程和行为发生的一门学科。

心理学是一门内容广泛的学科，研究的内容极其广阔，涉及记忆、应激、心理治疗、爱情、说服、催眠、知觉、死亡、顺从、创造力、学习、个性、衰老、智力、性行为、情绪和幸福感等问题。

自从1879年科学心理学诞生以来，心理学界把心理学分为理论心理学和应用心理学两大领域。理论心理学着重于心理学的理论体系的建立和基本规律的探讨；应用心理学则将心理学的理论运用于社会实践活动，服务于提高人们的生活质量、工作效率和幸福感。同时，心理学内部根据心理学工作者的个人志向，心理学又出现了两种发展方向，一是研究心理学的研究者，从事心理学理论研究；一是心理学成为一个职业，一些心理学工作者通过运用心理学知识去解决心理健康、教育、商业、体育运动、法律、医疗等各方面的问题。

第二，根据研究领域、应用不同，心理学有以下一些分支学科

一是基础心理学，也称为普通心理学，主要研究正常人的心理活动的基本规律和特征，探索心理活动最基本的规律。

心理学的学科体系包含两个方面：理论心理学和应用心理学。

一、理论心理学是研究心理学理论的，《普通心理学》、《发展心理学》《认知心理学》、《生物心理学》《测量心理学》、《社会心理学》和《变态心理学》等。

我们知道有很多心理学流派，例如格式塔流派、精神分析学、行为主义心理学、人本主义心理学等等，这些都是理论心理学的发展分支而已。

二、应用心理学是研究心理学实践和操作的，例如《教育心理学》、《临床心理学》、《犯罪心理学》、《商业心理学》《运动心理学》、《管理心理学》、《工程心理学》《营销心理学》等等，几乎遍及人类所有的社会活动中，应该说应用心理学无处不在，贯穿于生活的每一个角落。

按照两个发展方向，我们也可以理解为：理论心理学属于理科范畴，应用心理学属于工科范畴，理论心理学主要还是学历，本科、硕士、博士等，应用心理学就是心理咨询师、心理医生等资质证书。

其中所有的心理学最根本的学科基础是《普通心理学》，也被称为《基础心理学》，无论是理科体系，还是工科体系都必须要学习的。

谢邀！

查了下资料，有以下学科;

犯罪心理学 教育心理学 发展心理学 认知心理学 决策心理学 社会心理学 实验心理学 人格心理学 心理咨询与治疗 爱情心理学 人力***管理心理学 性别心理学 管理心理学 军事心理学 行为心理学 变态心理学 医学心理学 商业心理学 系统心理学 色彩心理学 积极心理学 人际关系心理学 旅游心理学 统计心理学 普通心理学 临床心理学 应用心理学 销售心理学 人本心理学 法律心理学

供你参考。

如果说心理学可分为三大流派，你更倾向于哪派，为什么？

感谢邀请。

心理学三大流派之说从上大学开始就被老师灌输，但犹豫老师们的喜好不同，我们接受到的各个流派时的感觉就有所不同。

这就和先入为主又关了。作为一个小白，完全不知道心理学是啥的情况下选了这么一个专业，自然对它抱有无限的憧憬和期待。

恰巧给我们上课的老师都是实践派，他们就像写出了《一个婴儿的传略》的达尔文，开创了儿童心理学之父普莱尔，认知发生学派代表人物皮亚杰等伟大的心理学家一样把自己的孩子作为实践对象，跟我们讲他们与孩子的相处，孩子的成长过程。在这过程中，贯穿了三大流派的理论和应用。

当然，他们是有倾向的，比如精神分析，尤其是弗洛伊德是他们必讲的那个人。关于性，关系阴暗庞大的潜意识，关于本我，自我，超我，关于恋父恋母还有关于催眠，自由联想这些都让我这个小白越来越对精神分析沉迷。更令人沉迷的是，在了解他的过程中会惊讶的发展，自己的成长过程用他的理论完全可以解释，这种感觉现在想起来应该和进入传销组织类似吧。

好在他有反对者，还是自己的学生。这让沉迷其中的我认识到他的局限。但尽管他的学生在反对他，可是又都是在他的基础上进行的发展，这也从另一方面证实了他的伟大。

精神分析之所以伟大，在于它能够揭露人格最早期形成的因素，虽然弗洛伊德本人突出了生物性对人格形成的影响，但这也让很多研究者认识到早期经验对人格的重要作用。

认识到到这一点的我，开始回忆自己的早期重大***，并逐渐分析这些时间对自己现在造成的影像，然后就没了，精神分析告诉我分析明白了，问题也就解决大半了，之后要怎么解决啊，不知道。

所以现在我又迷恋上了认知行为心理学，它告诉我原因是重要的但***发生了我们不能停留在分析***本身，而要关注当时的自动思维，***设甚至核心信念。然后，逐步的通过行为实验等方法验证信念，***设自动思维的准确性，现实性，最后完善自己。

当然，人本主义的理论观点也是很现实的，人的自我实现需求，咨询中咨询师要保持价值中立，对待来访者要无条件接纳，积极关注，热情，真诚，尊重等等。这些是身为咨询师要习得的重要品质。

我不倾向哪个派。根本问题都在解决问题。能抓到老鼠都是好猫。为什么要去区分而有门派之分呢？

人是一个系统，结合身心灵。心理学关注在心理层面，而一个人的健康发展，是身体、经济、社会各方面综合。应该是一个系统的咨询。

好比一头大象，每个门派每个学科都是一个象腿，而我们这群盲人硬说自己摸到的才是真相，未免有点瞎。

未来系统咨询会替代心理咨询吧。

很高兴能够回答这个问题，我是[_a***_]二级心理咨询师，我大学读的是心理学专业。心理学的三大流派分别是精神分析，代表人物是弗洛伊德；行为主义，代表人物有华生、斯金纳；人本主义，代表人物有罗杰斯。

精神分析里面讲到一个本我、自我和超我，本我追求的是快乐原则，自我追求的是现实原则，超我追求的是道德原则。如何追去快乐，和现实相互平衡，又能从道德上获得满足感，这是我对精神分析流派很感兴趣的点。

人本主义相对来说主要是以人为本。以来访者为中心，充分让来访者感受到那种呵护和关心，内心能够产生信任感，从而获得积极能量改变自己。

行为主义。通过改变人的行为从而改变来访者的思维模式，从而去治疗来访者的心理问题，这是我很喜欢的。因为通过人的行为表现，可以很快速的让来访者感受到治疗的效果。

比如说：一个来访者有人际关系问题，怕和别人说话。这时候来访者可以鼓励他，或者布置一个家庭作业：与一个陌生人说话交流10分钟。然后交流结束，分享自己的感受和看法。这时候来访者会觉得效果特别好，自己的内心很通畅，这样就两次、三次、多次的训练，从而解决了来访者的交际问题。

所以行为主义会更偏重于实际操作，这也是我倾向于行为主义流派的一个重大原因。

精神分析学派、行为主义、人本主义三个流派

我更倾向于精神分析学派 原因：

1.他是去强调人的本能的、情欲、自然的一面，阐述了无意识的作用，还有去开辟了潜意识研究的新领域；去重视人格的研究、重视心理应用。

2.个人是认为内在的行为是受潜意识所支配，去人了解过去。每个人会小时候都会有害怕的一两段技艺挥之不去。

谢谢邀请，不过我没有说喜欢只是个人有个人见解罢了。

目前最主流的心理咨询应该是动力学（精神分析）、c***认知行为、家庭治疗、人本主义，我本人更偏向动力学。精神分析要求每个咨询师不能再来访者面前透漏太多自己的信息，也不能给来访者做过多的判断。

动力学这几年在国内风风火火，网络上也不乏一些喜爱者为之着迷，这其中免不了某心理学网红的推广作用。（具体不点名了，我只是个小白。）

网络上很少人谈论到精分深入的概念，某些心理大家也言之甚少，我想我是能理解的。

一、精神分析的概念体系概念名词很容易让人误会，“***嫉妒”、“***焦虑”在我早年刚接触精分的时候，本人也是闻之色变，这么***直接的概念词句直接拿出来讲真的不是疯魔邪教之道吗？

要理解这一流派的知识，我们不能带着偏见跟概念太复杂深入的想法，应该打开感受用心去体会。

谈***嫉妒跟***焦虑之前，我们应该先讲力比多（libido）跟攻击性。力比多既，我们能够感受到的一且能让我们赶到舒服的***，不是生殖意义上的***，而是口欲、排泄欲、触摸欲等构成的欲望体系。

攻击性则是侵犯他人、带有破坏性的一种能量，生活中的强迫症、喜欢控制的人，其实都是在释放自己的攻击性。攻击性的另一种释放形式则是赚很多钱、成就一番事业、在某领域获得成功。

***嫉妒讲的是女性俄狄浦斯时期的一种现象，我们每个人刚出生下来都有全能感，而女性在某段时期发现自己没有石祖（幻想层面），感到缺失，痛苦迫切地想要重获那种能量。

***焦虑指男性在幻想快乐的时候，同时也会害怕惩罚。

***嫉妒这一节，甚至很多女性咨询师都无法接受这个理念，但我们需要知道，精分里的理论体系，基本上都是各种各样的能量与欲望驱动力的搭建，我们在讲***嫉妒的时候其实是在讲缺失，而俄狄浦斯情结实际上是在讲不同与相似，我们因为不同而恐惧，又因为不同深深吸引，相似是我们亲近，但同时又带来了无止休的攀比跟竞争。

到此，以上就是小编对于调节自己心理的学科有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节自己心理的学科有哪些的2点解答对大家有用。