怎样把老年人心理调节好,怎样把老年人心理调节好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样把老年人心理调节好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎样把老年人心理调节好的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？
2. 我家里长辈过世已经几个月了，自己还是振作不起来如何调节心情？
3. 面对年迈的父母，自己又爱莫能助，心里时常感到心酸和难过，如何是好？
4. 父亲去世了，心情一直调节不过来，每天都很抑郁，开心不起来，怎么办？

老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？

感觉这个问题的出现，关键在他们的小孩或者亲人关心不多。因为老人普遍不愿意给孩子们增加负担，所以自责。而孩子们应该养成一种习惯，比方说，平时就要什么事尽量争着做。长期这样，就不会给老人增加内疚的心里。

如果你有经济条件就给老人买一个体外骨骼，这样子可以***老人行动灵活，然后给老人多看一些八九十岁的人的日常生活，比如英国女王，美国八十岁霹雳火老太太开车超速被罚，中国那些百岁开外的老太太和儿孙乐呵呵的视频。

可以利用***工具和老人一起散步，聊天。尽量用多的时间陪伴在身边，让他不要感到孤独和被孤立的感觉，尽量抬高夸赞老人自理意识上的事，这样时间长了，心态会随着身体慢慢习惯很多事的发生，让老人慢慢习惯，自己要有多照顾老人的心理准备。我就是做得，老人开心就更好的愉快生活😁😁😁😁，不过还是有点艰难，反正因人而异。😃😃😃😃

老人干活干习惯了，突然干不了，一是怕你们干不好，二是担心自己被嫌弃，她老自责其实希望你们关心她理解她。如果做儿女的，做另一半的多理解她关心她陪伴她，而且把家务也干的很好，她就非常高兴，也非常放心了，说不定身体也就好了。

一般我们是鼓励她多些，多讲老年人及励志的故事，多多陪伴，多聊天沟通，叫她想想当年她年轻时有多么能干，多么坚强，想想***，周总理等老一辈革命家！再就是借助其它设施帮助她锻炼和恢复，使她增加信心。

我家里长辈过世已经几个月了，自己还是振作不起来如何调节心情？

首先我很遗憾，请节哀。

亲人去世给自身带来的痛苦那是无法语言表达的无比伦比的伤痛，可我们没有办法去改变事实只能接受事实，也要勇敢去面对那些伤痛，痛就痛吧伤心就伤心吧。

这也都是每个人一生当中都要经历的一部分，我就把它看成无法避免的必修课一样面对，伤心的时候找个地方伤心一会把内心的伤痛发泄出来，想念父亲的时候也会想起过往的事回忆一会，听听几年前很火的《父亲》那首歌 。

因为人已经走了我能做的也就这么多了，在后悔再怎么样都无济于事，只能这样平复自我内心的伤痛和某些感情吧

同时我发现了一个更可怕的事情，相比后人的我的伤痛，身为妻子的我妈妈的伤痛更是重，所以我不能因为我伤心而不顾我母亲的悲伤，妈妈自己也有她自己消化这伤痛的方式，关于这点我做不了什么，时间久感情淡也好记忆模糊也好，那是属于妈妈的一份感情，只有她自己看透了想透了淡了她的心里能接受这个事实，我们自己其实也是一样的都只能自身慢慢去接受这个现实面对，才能更好的对待这事情，而且我相信去世的人不愿意看到我们因为他的离世而伤心不振作，所以我们伤心的时候伤心一会，想念的时候回忆一会都要坦然面对，也不能放弃自身的生活，该吃的吃该做的做也要充实自己的生活，因为我们对于去世的人报答的方式就是过好自己的生活，幸福的生活下去，他们在另一个世界看到也会欣慰也会微笑，所以你必须振作起来，为了离世界的亲人为了身边的重要人也为了你自己。

首先调整自已的思想，不要整天沉竟在悲伤和痛苦之中，古人云:生死由命，富贵在天，生生死死乃人世间的自然规律，所以不必过度悲伤。然后你要运动起来，比如跑跑步.打打蓝球或爬爬山，去感受一下自然界的气息，放松一下自已，再是要正常上班，让自己忙起来，把精力转移到工作上，这样你会漫漫忘记痛苦和悲伤，重新快乐生活。

你好，我也经历过亲人离世，我最爱的爸爸。

以下是我的自我调节方法，希望对你有些许作用。

一、要释怀自己对离世亲人的愧疚。

我们之所以不能释怀，是因为自己心里有太多的愧疚和不安。觉得亲人生前，自己没好好对待或者没有来得及报答和孝顺。所以悔恨自己，很愧疚，很遗憾。

找到不能释怀的原因之后，我们就要平和的去承认这个事实，去臣服它，接受它。

然后默默跟自己说，虽然我没有来得及好好报答或者孝敬我的亲人，我确实做得不够好，但他（她）那么爱我，一定会谅解我的。

我不能萎靡不振，我得振作，积极生活才能告慰他（她）的在天失灵。

二、放下对离世亲人的不舍。

我们之所以不舍，是因为我们对他（她）有太多的爱和眷恋。

这个时候你要设身处地的想想，我们的亲人只要勉强活一天，就要加倍遭受病痛的折磨，疼痛无比，痛苦不堪，生不如死。也许离世对他（她）而言，是最好的解脱。

我小时候是爷爷奶奶还有姑妈带大的，大学毕业就去南京了，2014年爷爷病重，我也回来看爷爷，爷爷得了食道癌，肚子很饿，但是就是咽不下东西，吃了会吐，遭了很多罪，我回来看到爷爷的时候，已经瘦的和骷髅没什么区别了，意识也很模糊，我喊了几声爷爷，他醒了，看见是我，第一句话就说:“媛媛，你怎么也回来了？南京飞回来的机票很贵吧？还有钱花吗？”我当时就哭了，我说我有钱买机票的，爷爷别担心，他还想说什么，但是没有力气了，又睡了过去…后来，爷爷再也没有吃过任何东西，甚至也不[_a***_]。因为赶回来老家我的工作还是要在电脑上完成的，有天晚上我正在忙工作，我妈电话我，说爷爷去了，我当时什么也说不出来，哭都忘了，我真的没有想到回来那天爷爷和我说的话居然是最后的遗言…然后就是设灵堂，各种应酬，一家人忙的团团转…就我像个丢了魂的人一样在爷爷生活过的地方到处打转，也不说话就是默默流眼泪，整整一天我像个神经病一样谁也不理，饭也不吃，就走走停停，坐坐爷爷的椅子，摸摸爷爷的水杯，又去摆弄一下爷爷的老式电视机，爷爷是修缝纫机的，房间里还有他很多零件机油什么的，我就在那里看看这个，拿拿那个…正是夏季，爷爷种的花也开了很多，大院子里都是爷爷的花，可是，爷爷不在了…那个总喜欢偷偷塞给我零花钱，给我买好吃的，带我到处逛的爷爷不在了…这个世界我再也没有爷爷了…我突然嚎啕大哭起来，哭的天昏地暗，和一个婴儿没有区别，哭的眼泪鼻涕唰唰的流，披头散发的真的像一个疯子，一家人吓坏了，我妈甚至想绑我去医院，后来我哑着嗓子说我没事，然后我自己回家了，我不去参加葬礼，我也不去吃什么宴席…随便别人怎么说我，我根本没法接受爷爷死了…整整一个多月，我都闷在家里，除了电脑上工作就是吃饭睡觉，半句话都不说…后来回了南京，生活的压力没有因为我的悲伤减轻半分，该上班上班，该睡觉就睡觉，但是爷爷的去世真的让我变了很多，对于生死也有了新的看法，别人都说我回了一趟老家，整个人看起来死气沉沉的，没有之前开朗了…但是活着的人还要继续活着，时间就是最好的药…后来我有了孩子，我和老公也回了老家，开了个小店慢慢过日子，店铺就在爷爷故居的旁边，每次看到爷爷的老房子我就会呆一会，然后又去忙别的事，都会过去的，只不过在我现在打出这些字的时候，我依然会哭…

尽量不要去想长辈过世的事，人生就是这样生老病死！岁数大了疾病也就多了，与其让他躺在床上受疼痛的折磨，还不如早去早解脱，我们每个人都是要面对.不可避免地人生轨迹！活着的人要积极面对生活，开心过好每一天！

望你化悲痛为力量，笑口常开.开心快乐每一天！

面对年迈的父母，自己又爱莫能助，心里时常感到心酸和难过，如何是好？

应该承担对父母责任，现在还来得及，你父母生你养你不容易，把最好的东西给你，舍不得吃舍不得穿，那个年代真的活过来也是一件不容易的事，今生有缘做父母不知来生又投向谁，不管生活怎样拮据，该对父母怎样就得好好待他，这是做晚辈责任，谁也代不了你知道吗

面对年迈的父母，自己又爱莫能助时常会感到心酸这个问题我是这么看的，人的设身触地决定着你的意识，父母年迈这是不争的事实，自己又爱摸能助不是经济达不到就是不能分身前往，能有这份孝心就不错了，人说孝字论心不论事，谁都想飞黄腾达，父母享受天轮之乐，这种想法没错，但有几人能如愿，只要是个人都有此意，事与愿违，尽心尽孝不见得对父母山珍海味，能够虚寒问暧就可以了。

这种现像在当今社会来说会比较普遍，尤其是在农村，子女常年在外务工，父母居于农村，时日流逝，儿女的孩子也在长大，生活压力渐增，村中父母年高体弱，也需要人来照料，作为居于中间的儿女来说，赚钱与尽孝实难两全，情形尴尬，迫为无奈。

父母年迈，若身体尚好，这便是子女的福气，可以时不时的寄些钱回家，用于帮肋老人的日常开支，逢年过节，常回家团聚。若老人身体欠佳，急须照料，那便不妙，非要用人不可。这种情形下，若能力充许，可把老人接到身边来照料，这是最好的办法，亦或是雇人在农村照顾，这当然需要大的开支，但也不失为一种孝亲方式。

父母老去，最需要儿女的陪伴与照料，作为子女应尽力去关照好老人的晚年生活，这是一份义不容辞的责任与义务，也是一个家庭对孝的传递，更是和谐社会的最好体现。

感谢邀请。我现在就是面临着这个问题，可是，哪有什么好的办法？我兄妹三个，大哥去世一年了，二哥脑梗三年多了，虽然可以自理，但是父母的一些事情他也帮不上。我是父母的女儿，这十年间，父亲做手术我辞职照顾，大哥生病期间我辞职照顾。我嫂子刚开始不知道我哥的病情，加上她还要照顾孙子（儿子离婚）。虽然我是出嫁了的闺女，但是娘家的事基本上都是我过问。现在我母亲已经病入膏肓，父亲也需要人照顾，我现在才发现，真正需要人的时候，还真的没有人帮忙。有时候我也是着急，母亲耳背的特别厉害，爱管闲事，声音大了她说你吼她，声音小了她说你有事瞒着她，怎么办？这些都不是事，最主要的是没有人能帮你一把。父母的事情需要和我二哥商量，但是我二哥固执，无法和他沟通，如果你不让他知道，他会说你看不起他。有时候想想这些事情，真的是欲哭无泪！过一天算一天吧！永远做不到别人想像的好。

面对年迈的父母，我没有那么多的金钱给他们，有时候我也很难过。但是回想一下，孝顺不是只停留在金钱上，没有钱，我们可以多回家看看，帮他们多做些家务，陪他们说说话，尽力尽心。

父亲去世了，心情一直调节不过来，每天都很抑郁，开心不起来，怎么办？

这个没有办法，总需要一段时间来愈合，可能需要一年半。🌸🌸🌸

父亲走了，自己要学着做一个“家长”。要学着设计未来，让家族，家风，教育形成良性循环，凝聚家人的人心，互相团结，激励，让爱流动起来。

自己有事可做，替父亲尽责，接力，可能会减少对逝去人的依赖，曾经做得不够的愧疚。🌸🌸🌸🌸

学会，尝试在家庭成员之间互相表达爱，关心，问候，以身作则，身体力行。让大家感觉到，虽然父亲走了，我们大家不管在哪里，心都在一起，彼此可以信任，依靠，感受到对方的存在。失去亲人是一个让大家感觉到彼此重要性，亲情可贵，重塑，人生重新排位的契机。🌸🌸🌸🌸

用更多的时间让家人彼此感受到对方的爱，和建立自己的家庭文化，未来的良性循环。也要学会不要光用亲疏来决定人际关系距离的远近，提高辨别力，判断力，学会用“对值得(能平等回馈，感恩)的人付出”和对“不值得(不劳而获，只取不予)的人止损”而不是“索取”，“得到”来表达，感受“爱”，交朋友，建立深刻的交情，扩大有质量的交际圈。也要教会家人这种方法。没有人能永远不死，每个人都会逐渐退场。人是渺小的(想到这一点，对别人的狂妄也很容易谅解。所有人都要意识到这一点，不要“不到黄河心不死，不见棺材不掉泪。”醒悟太迟!!!)。虽然亲人走了，但是用自己的拥有，去筑牢亲情的堤坝，扩展有质量的交情，充满爱的人生仍然是美好的。🍄🍄🍄🍄🌰🌰🌰🌰🐚🐚🐚🐚🌏🌏🌏🌏🌏

父母去世很正常，每个人都有离开世界的那一天！如果你很悲痛，看来父亲是你的精神支柱，其实吧，如果你已经成年，结婚，那就没必要悲伤~~

把心思用在自己事业和家庭上去就行了，不要总在父亲去世这件事情上纠结。

如果你父亲还在，也不希望你颓废下去，振作起来，生活还要继续！

亲人的离去，所有人都会悲伤，也不会短时间忘却，尤其是至亲的人。可是老人走了，我们毕竟还有自己的生活和工作，她们也不希望我们整天不开心的度过，她们是希望看到我们快乐的生活的，所以多参加一些朋友的聚会，找时间多看看书，多学习，努力工作，会渐渐淡化一些，慢慢来，让自己的生活越来越好，心情也会调节过来的。

每个人都有亲人离别的那种痛苦，你现在的心情我也有过，人生老病死是自然规律 ，我们每个人都会死的，你要节哀顺变 。 你要从失去父亲的痛苦中早点走出来 ，你现在最主要的就是调整好自己的心情 ，争取进入到你的正常的生活状态中，只有你开心，他在天堂才能安心。生老病死是无法改变的，我的父亲也是几年前离开了我，当时我的心情和你一样，坠到谷底无法自拔，但是逝者已逝，活着的就该用心活好每天，这样也不愧对父亲的生育、养育之恩。 你想想，每个人都会有死的那一天，所以请您调好心态，人生在世烦恼无量，没有笔直路都是坎坎坷坷过一生的，时间也不能停留的 。 你要记住没有任何事是过不去的， 只有你的情绪左右你自己，建议你尽量找一些能让自己开心的事来做，充实生活 ，未来的路还有很远 ，勇敢坚强过自己想要的生活，亲人离开伤心难过是难免的，但是，人生还要继续，希望你多找朋友同学聊聊天，出去旅游散散心，眼界开阔了，心情自然就不会郁郁寡欢了。逝者已逝，接受现实，把怀念和记忆封存，带着希望活下去，振作起来，赶紧从悲痛中站起来。 人死不能复生，人生的路很长，烦恼也好多，要调好心态，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱，要多想快乐的事，忘记不愉快的事。 没事了去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞，时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山，雨过天晴会出彩虹，时间是最好的良药，一切都会好起来的 。

到此，以上就是小编对于怎样把老年人心理调节好的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样把老年人心理调节好的4点解答对大家有用。