老年人夏季养生保健,老年人夏季养生保健知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人夏季养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人夏季养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢？
2. 又到十月初一，传统的秋祭上坟有什么规矩？

你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢？

这样的事可不少见，一位乡***一把手晚上喝大了，把广播站门打开，通知全乡村干部立即到乡***开紧急会议。

会议通知播完后，自己倒头便睡，天刚朦朦亮的时候，原来这位一把手晚上喝过白酒，喝啤酒，被尿给涨醒了，醉眼惺松起来小便，推开门一看：乡***满院子黑压压坐满来开会的村干部。这位一把手便气愤的说：***B，天还没亮都坐在院子里干啥？

话音刚落，在这呆一夜的村干部拨腿就走，离开了乡***大院，全回家了，后来乡***通知开会，再也没有人来了，再后来上级领导知道后逐村做工作，才算缓解矛盾。

我们领导一次喝醉了，一起的朋友把他送回办公室，让他在床上休息，害怕他自己乱跑就把办公室门锁了。他自己睡一会就想出去，门打不开，就把窗户打开，从窗户口爬出去，鞋也***，出去就敲同事的门，敲了几个人的门，大家不知道是都不在还是没有人理他，在院子里走了一圈，到一个女同事门口，又开始敲门，女同事害怕的要命，不敢开门，他就是不走了，坐地下一会敲门，一会乱吼乱叫。女同事害怕得不行赶紧给我老公打电话，让我老公赶紧帮忙把领导拉走，我老公赶紧起床去把领导拉回去，陪着他聊天不让他再乱跑。直到领导睡着了才离开。

第二天领导醒来，竟然说他什么也不知道，我老公告诉他这件事影响很坏，领导给那个同事赔礼道歉，发誓再也不喝酒了，自己觉得丢人丢***了。和同事们见面都有点尴尬。以后酒还是没有戒，但是再也没有喝得那么醉过。

其实喝酒伤身、误事，有时候出大事，还是少喝为妙，适可而止为好。

这是一个喝酒差点出大事的真实故事。我同事的丈夫，前天晚上跟几个朋友去一个乡间饭店喝酒，那个饭店的后面有条河。他喝酒中途出去解手，很长时间没回来。同去的朋友出来寻找，找了一两个小时也没找到，最后只在河边找到了他的手机。

大家都心感不妙，觉得他肯定是喝多了，失足掉进了河里。于是赶紧报了警，也通知了我同事。

警察一边打捞一边在周边搜寻，忙了一晚上，活不见人死不见尸。第二天，我同事的公婆又雇了专门的捞尸队，边在河边哭喊着他的名字边打捞，那情景，凄惨无比，见者落泪。可捞了一整天，仍然一无所获，同事和她的公婆悲痛欲绝，眼泪都哭干了。

晚上，他老公的领导以及他的本家亲戚，都聚在同事家里商量下一步怎么办。这时，有人敲门，开门一看，门外赫然站着死而复生的他。

原来，前晚已喝多的他在河边解完手后，迷迷糊糊地找不到回饭店的路。不知走了多久，酒意上涌，摸进了一个大棚里，在人家的大棚里一直睡到第二天中午。醒来后发现手机也不知哪去了，满身泥水也不好意思求助旁人，于是自己走着回家。走了一下午，晚上才到家。

大家听后，又气又笑，于是丧事变喜事，所有人都松了一口气。同事的老公也深感丢人，发誓以后再不贪杯。

朋友们，这么惊悚的酒后故事，你们听过吗？

不是听说，而是在场。

那年夏天，三位保险公司美女到我公司拉保险。其中有一位长相清秀，水汪汪的大眼睛，说话婉约动听。我一看就很眼熟，聊天中想起来是我们高中学姐，那一届的校花哟！

中午公司老总请他们到农家乐吃饭 我也作陪。男人那点小九九，有美女的地方，就有美丽的神话，美丽的故事，更有妙语连珠的***。毕竟是做保险的美女，开始藏着掖着，三瓶啤酒下肚，都是脱掉制服，和我们一瓶一瓶对吹。桌上老总当场表态，公司保险签单。酒桌上的气氛是一个又一个小***。我那位学姐更是巾帼不让须眉，非常兴奋。

老总一看差不多，善于控制节奏和场面的他叫来商务车，一车把我们五人拉上回公司喝茶。老总和司机是第一排，第二排是两位美女，我扶学姐坐后面。

路上，学姐突然说：我要尿尿，我要尿尿。司机回到：这附近没有厕所哟！哪知道我的这位学姐，应该是喝高了，当场就在商务车后排，脱裤子尿尿。吓得我赶紧溜到第二排中间去。

第二天听司机说，花了三百元，请洗车行除味。通过这一次，学姐的形象在我眼中大跌眼镜啦[流泪]

<span style="font-size: 15px;">我有一个朋友，酒后做过一件荒唐事，至今还常被大家提起当笑话讲。

这个朋友也没有别的什么爱好，就爱喝点小酒，他自己是做工地的，业务还可以，平时应酬也比较多，三天两头的总在外面喝酒。

这件事发生在他以前刚入行不久的时候。

那时候还租的房子，那种普通的老楼，一栋六七层，一个单元挨一个单元的那种。

有一次他在外面跟朋友应酬，喝到很晚，也喝得稍微有点多，其实他酒量不错，但那天确实喝多了。

酒局结束以后他就自己打车回家，迷迷糊糊地到了自家门口，掏钥匙开门，怎么也打不开。他就使劲敲门，喊她老婆开门，敲半天也没反应。

这一折腾让他似乎清醒了一点，他回头看了看门牌，没错呀，是自己家，但好像又有点不对，过道上好像少了些东西，他们家的几盆植物没有了。

朋友第一反应是完了，遭贼了，而且这贼还挺厉害，连过道上的植物都拿干净了。关键是还坏，怎么还把我锁也给换了呢？

他开始给他老婆打电话，他老婆那天还在外面打***，也是还没回家。接到他电话听他说家里遭贼了，着急忙慌就赶回来了。

回到家一看，好好的呀！哪有什么贼。

又到十月初一，传统的秋祭上坟有什么规矩？

明天又到了一年一度的十月初一，秋天祭祀活动，缅怀先人，是一件庄严肃穆的事，秋祭据说本来是自周代起流传的祈福消灾的传统，后经不断的演变，至今成了祭祀先祖的上坟习俗，原本主要在潮汕一代流行，如今多地都有了这样的习俗。

秋祭和清明的春祭一样，大部分礼节和规矩相差不大，但也略有区别，像有的地方春祭在坟头压单张纸钱，意天气转暖，谓之给先人换夏衣，而秋季压纸钱要以多张单数，谓之冬天冷了添衣保暖，也是有名的寒衣节。各地习俗不一样，礼节规矩也自然不一样，下面农村这些讲究，仅供参考。

一、庄严的态度

现在的年轻人，祭祀活动成了“踏青活动”，成了野外运动，所到之处，总想留下自己不一样的一面，而祭祀活动难免遇上一些陌生的坟墓，此时要保持一种恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类，要有严肃庄重的态度，周边的墓碑前面不要过于随意。

二、墓地整理

上坟第一件事通常就是修坟，清明后到十一，坟墓多半杂草丛生，此时要清除杂草，特别是农村一些带“苦”字寓意不好的树，像咱们广西老家坟上常见的“苦凉树”（方言），一定要清除干净，适当的给坟墓添一些土，在咱们那，坟要是越长越高，寓意子孙后代繁荣昌盛。

三、扫墓之人，不走回头路

对于扫墓的人穿着打扮也是有要求的，女的忌讳大红袍子祭祀，体弱多病以及孕妇也是不可以参加祭祀活动的，祭祀活动结束后，不可以原路返回，谓之不走回头路。

四、祭祀

整理好坟墓，坟前放三个杯子，倒上1/3的酒，然后一块猪头肉，三五个豆腐圆子，上三炷香，上香前要磕头行祭拜之礼，默念祈福之语，上完香后，放上鞭炮，谓之告知祖先。

农村秋祭还有很多讲究，但今天，除了上坟的规矩和礼节，野外更应该注意安全，祭祀的规矩，只要诚心，祖先也不会怪罪下来。

明天就是十月初一，阴历十月初一，是我们这里给已故亲人上坟的日子。初一早晨，儿子孙子们不管有没有事情，都会撇下所有的事去给祖宗上坟。在我们这里的农村，通常情况下，闺女都是提前去上坟，而且上坟也有讲究，分单数日子和偶数日子。如果父母两人尚有一人还健在，那就只能选择单数日子去上坟，如果是父母都不在了，就要偶数日子去上坟。

闺女上坟还要看是新坟还是旧坟，新坟只要进了九月门就可以去，最好是早一些，旧坟就不太讲究早晚，可以根据自己的时间安排。上坟带的祭品，如水果或点心之类的，切记要摆放三个，不能是两个或四个，因为只有单数才是祭拜去世的人。这个意思就跟家里来了客人，绝不可以做三个菜，有异曲同工之意。

十月初一这天，家里有儿子孙子的，都会早早的去上坟。没有儿子的怎么办？如果有侄子的，侄子要帮忙在坟头压纸，没有侄子的，同门户的远房叔伯兄弟或侄子，也要上香压纸。不仅仅是为了故人，也是为自己祈福。

其实因为上坟引起的火灾实在令人痛心，所以本人一点儿不赞成上坟烧纸这样的陋习，我们这里早就提倡文明祭祀，不管清明还是十月初一，上坟一律一束鲜花，代表自己的心意就好。

看到这个问题，我才想起来为什么这几天老是梦见母亲和奶奶，原来已经冬至了。我们老家有冬至理坟的习惯，清明上香，冬至添土，以此缅怀已世的亲人。

我们老家冬至理坟一般在冬至前后几天，家族大的，都是统一办事。譬如说我们杨姓家族，都是轮流着办。

办事无非就是几家人凑在一起吃吃喝喝，然后到坟上除草，上香，端土。我们杨家家族很大，整个村子除了有一家姓汤，一家姓莫，其余的都姓杨。


冬至理坟，首先由操办事情的人家看好日子，然后提前通知，哪一天去，在外面工作的会不会回来，这样才好统计有多少人吃饭，要买多少酒菜，摆几张桌子。

前年冬至回去理坟，主要是去我爷爷奶奶的坟上，我家坟地有两个地方，[_a***_]很复杂，暂且不说。

我们哈尼族上坟，公鸡不能少，而且要拿到坟上杀，然后祭拜山神树。供品还有各种糕点糖果水酒，烧的纸钱衣物等等。

德高望众的族长祭拜了山神后，才可以动土。一般女的割坟上的草，男的垒土，砍树，清排水沟。

动土除草还有讲究，都是先从辈分大的来，而我们负责摆贡品，烧纸钱。侍一切完毕后，还要到坟上磕头祭拜。

全部都弄好后，回家之前在身后放一封鞭炮，意思是不要让死去的人跟着我们回家。

吃饭前还有讲究，待一切吃食弄好后，把在山上杀的公鸡煮熟放盘里，弄几种酒菜，端到坟山上祭拜后，方才可以开吃。

冬至上坟一方面是缅怀先人祖先，一方面是加深族人，亲戚兄弟姐妹之间的团结和感情。

又到十月初一，传统的秋祭，上坟有什么规矩？

人们一年之中，主要有两个祭祀祖先的日子，清明节和阴历的十月一日的寒衣节。据民间的说法，寒衣节是放鬼的日子，也就是人到了冬天，地里没活了，就放他们出来，供奉在家里。到了来年的清明节，春暖花开，地里又开始忙了，就把他们收回去，开始下地干活。

那么，十月一上坟，有什么规矩呢？

一是要穿素衣，表示庄严肃穆。不要穿红挂绿，显得轻浮，不够严肃。

二是儿子上坟要劳铁锨等，如坟墓有坍塌，就把它填起来，如果没有变化，则要铲三锨土，将坟修缮一下。出嫁的姑娘则不用带工具，只烧纸即可。

三是十月一烧纸时，必须烧一身纸衣服。因为就要进入冬天了，老人们也需要御寒，要给他们增加衣服。

四是旧坟头可以在十月一之前去烧纸，而新坟则要晚一些，最好在十月一当天烧。因为新鬼比较活跃，放出来早了，容易闯祸。

五是新坟不宜烧的纸钱过多，因为年轻，易养成大手大脚的毛病，败坏家风。

六是烧纸时要跪下，用棍子在坟前划一半圆，口朝先人的地方，然后画一十字，再开始烧纸。

到此，以上就是小编对于老年人夏季养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人夏季养生保健的2点解答对大家有用。