心理调节过来抑郁症会好吗,心理调节过来抑郁症会好吗知乎

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1. 从抑郁症里走出来的人，是不是会变得更加的强大呢？

从抑郁症里走出来的人，是不是会变得更加的强大呢？

你好，我就是一个战胜了抑郁症的过来人。强大不知道算不算得上，但我真真切切地感受到自己的心理成熟了。

记得中学毕业的留言簿上，一个朋友写给我说：“别把事情看得那么重，那样做太累了。”当时我还不觉得有什么，并不认为自己是那么争强好胜的人。但后来随着自己因为小考试的失利而陷入抑郁，在康复的过程中我逐渐意识到朋友的这句话说得多么正确。生活中充满了竞争，但我们应该以良好的心态面对竞争，不要让竞争占据了自己的全部。

慢慢地，我把生活中的许多名利与得失都看开了，把身心健康放在第一位，开开心心地过好每一天才是最重要的。

这么想之后，很多事情都看开了。并不是我不再竞争了，而是我不再把竞争放在第一位了。我觉得这是战胜抑郁症带给我心态上最大的改变。

我是可可不喝咖啡，专注心理创作，热爱文字和生活，欢迎关注留言O(∩_∩)O~

看了这么多回答，感觉很多都是***抑郁症。抑郁症走不出来，是一种心理暗示，抑郁症内心一般有两个自我，一个善良的自我，一个真实的自我（凶恶）。抑郁症患者一般找不到真实的自己，感觉自己遇身边所有人都有距离感。思考问题的角度一般情况下都是极度悲观。抑郁症一般是把事情看的太透彻，太明白，但是自身心灵还驾驭不鸟自己的灵魂，一般抑郁症患者都是完美主义者。如果说抑郁症患者走出来了，那么要不是自己内心强大了，要不内心真的妥协了。抑郁症患者一定是极度聪明，善良，责任的人。

从抑郁症里走出来的人，是不是会变得更加的强大呢？

现在抑郁症患者很多，多数患上抑郁症的人，基本都是吃药，有的也做心理咨询，但效果好的不多，原因是吃药不能改变思维，有的心理咨询技术也不是科学的解释抑郁症的形成，所以效果也往往不好。

如果遇到了高效解决心理问题的技术，科学的解释心理疾病的形成机制，让抑郁症患者理性的认识自己问题的形成过程，自己的不合理认知是什么，是怎么形成的，自己大脑的错误思维程序是什么，运行的规律是什么。在咨询师的帮助下，改变不合理认知，通过练习建立新的思维程序，利用过去的成功体验，通过练习找到原来成功的感觉。如果是这样的咨询过程，有很多抑郁症患者会比原来优秀，内心会变得强大，应对问题的能力会提升。

患抑郁症的人，痊愈了，还有可能复发，，

人到中年以后，没患过抑郁症的，就不太会患这种病了，，

抑郁症的原因，或基因遗传，或生长环境影响，或***刺激，总结一下就是过于感性，抗压能力差，，

抑郁症痊愈了，会比之前的自己强一些，却不会比没患过抑郁症的人坚强，，

我是从抑郁中走出来的，有发言权。高中毕业哪会儿，也是从农村搬到矿区和父亲团聚的时候。按说应该高兴才对，可是父亲每天的数落，还有我刚出生社会的不适应以及对工作的不满意，造成我的心情灰暗到了极点，经常有不想活的想法，跳楼，卧轨没有勇气，那时候没有煤气，如果有估计我也不会有今天了。最后选择安眠药，第一次去药店买药人家只卖给20颗，于是我有了经验，隔了几天到另一个药店编了谎话，卖给我一瓶（100颗），我拿回家小心藏好，等实在不想坚持活下去的时候服下。有一天午饭后，父亲骂了我脏话，让我彻底失去了继续生活的勇气，母亲正好不在家，我趁父亲午休的时候，偷偷把写了七八年的日记本（每天写，白纸十六开摞起来够一尺多厚），拿出楼道烧了，然后穿戴整齐，把一整瓶药喝了，正准备喝那20颗的时候，父亲坐起来了，我装着若无其事的赶紧躺下装睡，把剩下的药压在枕头下，准备等父亲出去再喝掉。至始至终大脑一片空白，没有只言片语相对任何人说。很快就什么也不知道了……第二天早晨醒来发现自己没死，伤心的大哭，哭后摇摇晃晃走出楼道走向药店，卖药人说，你爸安顿了不让卖给你……我彻底绝望了，连死都怎么都这么难啊？我又走向了上班的工厂—养鸡场……

从那以后，我无论遇到多大的困难，再也没有过轻生的想法，而且为当时不负责任的做法感到后悔，并且继续努力学习，不久我就到了办公室工作。后来结婚有了女儿一直到现在，感冒咳嗽我都积极配合医生赶紧治疗，就怕不小心死掉。

到此，以上就是小编对于心理调节过来抑郁症会好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节过来抑郁症会好吗的1点解答对大家有用。