蛋白尿如何保健养生,蛋白尿怎么保养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋白尿如何保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蛋白尿如何保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾病综合征怎样快速调蛋白？
2. 为什么肾脏病患者的尿蛋白总是降不下来？

肾病综合征怎样快速调蛋白？

肾病综合征主要表现：

1.腰酸痛、腰膝酸软、五更泻。

2.尿深色、血尿、泡沫尿、尿酸高。

3.晨起眼睑肿、面浮肿、脚肿。

4.夜尿多、尿频、尿蛋白。

5.畏寒肢冷、五心烦热、口干、烦躁、自汗盗汗。

6.四肢乏力、头晕耳鸣、失眠、消渴等。

我认为以上六点是肾病综合征主要表现。对于肾病综合征除了饮食非常注意外，对于高嘌呤、高蛋白、浓汤、动物内脏、沙丁鱼、小鱼干、黄豆芽、干贝等要少吃，这些物质会加重肾脏负担。高糖饮料、高糖食品使体内酮体产生过多，最好也少吃。平时多吃消肿利水食物，如赤小豆、薏仁、茯苓、冬瓜、白茅根、金针菜等。

肾病综合征已出现尿蛋白的，可以通过饮食调节。如芡实、莲子、白果（去内芽6～7粒）、黑糯米可去尿蛋白。也可经常用玉米须、白茅根泡水吃对少尿、血尿也有好处。

以上个人观点，如有补充讨论或留言。一起关注生活、关注养生知识！

为什么肾脏病患者的尿蛋白总是降不下来？

尿蛋白是肾脏病患者常见的症状之一，我们也发现医院医生也非常关注病人的尿蛋白问题，因为尿蛋白的存在说明肾脏功能不好，而且肾脏病人总是抱怨尿蛋白降不下来。其中与病人自身相关的因素有：

高血压：不管是原发还是继发性高血压都会造成肾小球滤过压增加，大分子蛋白尿漏出过多。

肥胖：肥胖可以引起糖尿病，高血压，高血脂，从而继发肾损害，导致蛋白尿降不下来。

吃的太咸：喜欢吃腌制食品，钠摄入量多，升高血压。

　　日常生活中我们听说过各种类型的肾病，肾病患者进行尿常规检查，通常会发现有血尿、蛋白尿甚至管型尿。对于肾病患者来说，尿蛋白几个+号是病情进展的直接提示。如果尿蛋白+号变少，是病情好转，治疗有效的提示，如果尿蛋白+号增加，提示肾功能进行性恶化。为什么肾病患者的尿蛋白总是降不下来呢?

　　肾脏由肾小球、肾小管和肾间质组成，人体的血液每天都要经过肾小球的滤过膜滤过，血液中的水、电解质和代谢废物可以自由通过肾小球滤过膜，滤出的绝大部分水分和部分电解质再经过肾小管回吸收，剩余的水分和代谢废物就形成了尿液被排出。血液中部分小分子蛋白质也可以通过肾小球滤过膜滤出，但又被肾小管完全回吸收，所以尿中测不到蛋白质，尿蛋白阴性。

　　肾病患者的肾小球滤过膜受损时，大量的蛋白质从血液中滤出，超出了肾小管的回吸收能力，蛋白质就随尿排出，形成蛋白尿。另外，如果肾小球滤过膜正常，但患者的肾小管受损，无法将正常滤出的蛋白质回吸收时，也会形成蛋白尿。肾小球受损导致的蛋白尿比较严重，而肾小管受损导致的蛋白尿比较轻微。但是蛋白质从肾小球漏出的越多，肾小管的负担就越重，大量的蛋白质会导致肾小管坏死。所以说，蛋白尿是肾小球损伤的结果，同时又是肾小管损伤的原因。一旦出现蛋白尿就需要引起重视，积极进行治疗，防止导致肾小管的不可逆损伤。由此看，肾病患者因为肾小球损伤或者是肾小管损坏，都会影响蛋白质的重吸收，而这些部位的损伤通常都是不可逆的，所以得了肾病，尿蛋白往往都会是阳性的，只是病情不同，发病部位不同，尿蛋白的+号多少不一样罢了。

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慢性肾病为比较难治的慢性病，无特效治疗方法。以养生保健为主，药物为辅，应积极治疗高血压，肥胖，胃肠病等，不喝酒，不熬夜，不劳累，更不能高温环境工作，饮食不宜吃的过多，但又要多种营养，伤肝肾的药物也应注意，激素宜少用，不用，个人认为短时用还可以，饮食宜清淡，不宜过于辛辣。用藿香正气水一支兑适量凉开水当茶喝，一天一支，至少吃几个月，喝过多有口干副作用，对肾脏病有一定作用(原创)。

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

大量蛋白尿，是导致肾病患者肾功能持续恶化的重要因素之一。但有些患者明明病情不重，也吃药，为什么蛋白尿就是不能转阴呢?

当患者过度关注蛋白尿时，花在其他方面的时间和精力就会减少，导致其他损害肾功能的因素得不到很好的控制。

比如：高血压，血压持续升高，或是波动幅度大，时间长了，会使肾脏的损伤加剧，加重蛋白尿的漏出以及出现心脑血管的损害。

很多肾友有一个误区，认为吃药就行了，健康的生活方式改不改就那么回事。

像肾脏病这种慢***，治疗是一方面，调养又是一方面。如果不[_a***_]生活习惯，会影响药物疗效。

良好的生活习惯包括：低盐饮食(少于6克)，低蛋白优质蛋白饮食，适当吃些肉，少于2两每天。

平时的榨菜、烟熏肉、火锅、辣条等高盐食物都要少吃，少放鸡精、味精、酱油、耗油(这些调料都含盐)，可以用葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等新鲜食材代替含盐调味品，改善口味。

减肥，对肥胖的肾友，有时能起到比药物还好的降蛋白尿效果。

在医学上，没有“健康的胖子”这一说，肥胖是引起现代人发生代谢综合征的重要根源，高血压、高血糖、高血脂都可以间接伤害肾脏。并且，肥胖本身导致的肾脏超负荷工作，也会引起肾脏病。

30岁，肥胖高血压患者，血压高达260/130mmHg，突发嘴角流口水，上肢乏力10分钟缓解，立即住院治疗，诊断为恶性高血压，脑梗塞。小便化验微量白蛋白尿，肾穿刺提示有肾小球硬化（高血压引起的肾损害）。

住院治疗好转出院，一直服用降压药物，平均2个月复查一次尿蛋白。总的治疗有半年以上了。昨天复查微量蛋白尿只下降了三分之一，还没有降到正常。心情肯定有点着急，为什么尿蛋白总是降不下来呢？盐、血压、肥胖这三点对蛋白尿的恢复至关重要。1，恢复时间

高血压首先引起血管内皮损伤，其恢复可能达2年以上，不是血压控制正常了就好了，所以人们常常停停吃吃降压药物是非常有害的，血压波动对血管的损害大，导致蛋白尿长期不恢复正常，最终可能导致肾功能衰竭。

2，减肥高血压患者，减肥对降低尿蛋白非常有利。减肥目标：半年体重比原体重减5%~10%，每周减少1~2斤，长期坚持，不赞成节食减肥。减肥有时能起到比药物还好的降蛋尿效果。3，少盐高血压肾病或其他肾病，五分治，五分养。若不改变生活习惯，药物疗效差。少盐对控制蛋白尿、血压都有明显好处，每天6克以下的盐；少吃高盐食物，如腊肉、炮菜、鸡精、味精、酱油、耗油等。4，控制好血压

血压一直高，或者波动幅度大、不平稳，会攻击肾脏，时间长了，慢慢出现蛋白尿及心脑血管的损害。只有充分控制血压才能更好的降低蛋白尿。尽可能将血压降到130/80mmHg以下。

5，科学生活合理膳食，戒烟戒酒，坚持运动，蛋白尿下降是非常有希望的。微量蛋白尿可以转阴，大量蛋白尿争取减少至＜1克/天。控制好高血压和蛋白尿，才能阻止肾小球硬化的加速及肾功能恶化！

到此，以上就是小编对于蛋白尿如何保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛋白尿如何保健养生的2点解答对大家有用。