女人怎样饮食才健康,女人怎样饮食才健康呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人怎样饮食才健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女人怎样饮食才健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 有一个很能吃的女朋友是什么体验？
2. 女生为什么大多数都喜欢吃零食？
3. 40岁女人应该从哪些方面保养？

有一个很能吃的女朋友是什么体验？

老人都说，能吃是福，有一个比较能吃的女朋友，是我的福气，我也相信遇到她是我的好运，而且，肉肉的胖乎乎的特别可爱！

一开始认识的时候，她会有一点矜持和害羞，吃一碗小面都吃不完，剩下的还得我消灭掉，她说她的胃口小，吃一点就饱了！

我信你个鬼，你个糟老头子坏的很，后来慢慢熟悉了，出去吃好吃的，她再也没有剩过，而且还会经常吃我的。有一次，吃烤肉，我俩整整吃了两百多，在人均60的店里，这种情况一般都是我和老六一起吃饭才会出现的情况，可是老六身高185，体重180啊！出门之后我就想，难道是我的饭量涨了？

还有一次，吃溜肉段，在家里看着电视，我就溜了一会儿神，再拿起筷子的时候，盘子里就剩三块肉了？我看着她，吃这么快？她忍不住笑，嘴里塞的全是肉，脸还鼓鼓的。

还有就是每天都怪我，是跟我在一起才吃这么多，从来没有这么胖过，***吃完烧烤、火锅、烤肉都说要减肥，***还接着去吃，吃完就后悔……一秒钟，在好吃的面前，减肥早就忘的一干二净，但是她真的很好啊，她会在乎我的情绪，她会给我剥小龙虾，她会鼓励支持我，她会撒娇卖萌，她会是我一辈子的伴侣，我，就是捡到了一个宝。

舒适的感觉。

我一直认为心宽体胖，能吃是福，这种人起码不会为特别小事情就天天跟你闹，让你不得安宁，但是什么都有一个度，跟上两天看的新闻说一个媳妇三千收入，每个月拿两千多出来吃，这就过了点。

每天跟我聊天的话题几乎都是和吃有关的，一到周末，她就会拉着我去品尝各类她不知道从哪里听来的所谓的美食。

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真的很“痛苦”，我以前不是这样的，我无数次的哀求她，让她不要拉着我一起了，但每次都是一定会拽上我。

更奇怪的是，她虽然也会胖，但她只要节食一段时间，很快就会瘦下去，而我不同，现在的我喝凉水感觉都在啃红烧肉！

每次有事找她，其余各种借口套路，都没有一句：“请你吃好吃的。”来的有用。

之前有时间还会去附近的健身房运动一下，现在不行了，完全跑不动，肚子越来越大，我很苦恼。

然后这时她就会出来安慰我：“哎呀，有什么好烦的，吃起来，吃完再想减肥的事。”

然后我悲哀的发现，我居然觉得她说的有道理。她基本嘴是不闲着的，就是看见她的时间她几乎都在吃。

但她就是不胖！

现在的我已经放弃了，随它去吧，胖就胖吧，偷偷的吃反而更容易胖，所性放开了吃，我发现好像和之前没啥变化。

谢邀，有一个能吃的女朋友有什么体验，我想既然是女朋友，能吃也是习以为常了，毕竟是女朋友嘛，相信作为女朋友来讲应该了解到这一点，不了解也不可能成为女朋友吧。

若真的谈体验的话，我觉得也不必少见多怪，能吃说明身体好，只要不懒惰能吃算不了什么，只要身体健健康康的能吃又怎样，总不能说男人能吃就正常女人能吃就不正常吧。现代社会了，亲，别带有色眼镜看人，身体是关键，能吃不为坏事。

可能有些人会说，能吃的女人能瘦的了哪去。我说不见得，那得看分怎么吃，有些女人能吃饭，有些女人能吃零食 ，不见得就会胖吧，既然是女朋友就默默的接受吧，不要大惊小怪。如果接受不了，我觉得你还是不够爱她，爱一个人就要接受她的一切，哪怕是一些坏毛病。接受不代表纵容，有些不良习惯还是可以在爱的呵护下慢慢改变的。

所以，能吃不怕，只要爱她就接受她吧。

能吃是福。我是女的，认识我的人都说我很挑食，可我不是故意要挑食的呀，是真的吃不下，要不就是觉得不好吃，要不就是身体受不了不敢吃。每餐都吃的不多，但是要容易饿的快。所以我很羡慕那些能吃的人，能吃也是一种幸福。一般能吃的女孩幸福感都比较容易满足。

女生为什么大多数都喜欢吃零食？

我作为女生来说说我自己对零食的看法。

我特别喜欢吃零食，但是我却说不清我为什么这么喜欢吃零食的原因，我想想大概是因为身陷其中吧，就像喜欢口红、项链、香水一样，说不上有多重要，但总是在我生活的角角落落凸显出来，这可能也是我们女生自恋的表现吧，爱零食就是爱自己！大家同意我的观点吗？同意的就点个赞吧

如果有认真注意的话，就会发现很多女孩子在心情不好的时候就会去吃零食！这当然不是因为闲的发堵，而因为零食能够让人放松。当食物与嘴部皮肤接触，皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，由此就会产生一种心理上的慰藉。于此同时，做咀嚼和吞咽可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，并且大脑的摄食中枢也会产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放松。现代社会人们追求以瘦为美，对于瘦的执着，很多女生几乎处在病态的状态中！为了克制自己的饮食，女孩子在三餐总是不敢摄于过多的食量，而为了身体健康着想，大部分的女生则会选用少食多餐的饮食结构，这也就直接促进了女生对零食的需求。女孩子爱吃零食，还有一点是因为心理上的叛逆情绪！很多情况下，明明感觉肚子不饿，但是还是克制不住的想要去吃零食。而对于三餐明明觉得更加健康，却总是有点抵触作用！尤其是年龄小的时候，家里长辈不允许吃太多零食，心里面却难以克制住地想去偷吃！而当自己开始赚钱了，可以随意胡吃海喝的状况，对零食的需求量却普遍降低了！其实吧，适当吃零食并不是一件坏事，它能够缓解情绪，释放压力，也能及时为身体补充必要的元素。不过选零食不是乱来的，健康的才是最重要的额

我对零食很一般，只喜欢自己喜欢吃的，我特别喜欢甜和辣：辣辣的比如袋装的辣魔芋，泡椒鸡爪，泡椒猪皮，笋，豆干，卤猪蹄、特辣的***、鸭头、鸭翅、鸭肠，自煮小火锅，麻辣小龙虾，麻辣田螺，麻辣素菜，螺蛳粉，火鸡面。

甜的喜欢：曲奇饼，巧克力，夹心饼干，奶油蛋糕，大白兔，马卡龙，泡芙，威化，奶片。。。

不辣的就是：卜卜星，旺旺大礼包，好多鱼，虾条，牛肉干，鱼片。。

喜欢吃零食，并不是女孩的专利吧，有的男孩子也特别喜欢吃零食，所以这是某个人的爱好习惯问题😄😄

很高兴回答这个问题。

我是宝妈，我都30多了，孩子都6岁了，但我还是喜欢吃零食，这点戒不掉了。应该跟男的抽烟有瘾差不多吧！！！

现在的零食也是多种多样，什么豆干，花生瓜子，果冻，小蛋糕，薯片，山药片等等让人拒绝不了啊！看到零食走不动了，就得买点，还是闲的没事用来打发时间的事候吃的东西。

我一般都是晚上看电视时候吃，嘴巴不动动就闹心，吃了还胖，真是纠结啊！

但是还是改不了，[_a***_]吃点点吧！

就像男的戒烟戒酒，也都得慢慢来吧！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

这个是女孩子的本能倾向，女生有的时候也不明白自己为啥喜欢吃零食，有的女生吃零食是为了发泄一下心中的那种***，有的女生为了怀念一下那种口味，因为每种零食都有它独特的味道和做工，所以吃到嘴里的感觉不一样，就像口香糖给人一种飘飘轻浮的感觉，吃进去就像整个人都很自在轻松，还有辣条吃到嘴里很辣但是心里很暖，吃零食也能够体现女人味，也可以让人感觉到自己的可爱和甜美，比较让女生有乖巧的意味，吃的东西不同，嘴里的味道也就不一样，一些可以让人放松身体，一些也可以让人恋恋不舍，所以不同的零食都有它自己的感觉，这也就是为啥女生都爱吃零食了！！！

40岁女人应该从哪些方面保养？

首先是适当的控制饮食，保持正常体重。

其次是适度的锻炼身体，每天保持30分钟有氧运动。补钙，保持体内血钙的含量正常。

最后是保持皮肤清洁，每周做一次皮肤护理，注意防晒。

快来抄作业，45岁老妈25的脸。今天我是来说我45岁老妈的，看照片估计你们也能看出他哪像一个45岁的女人啊，大家都说像我姐，其实也差不多了，我的朋友也都是它的朋友了。她可真的是个极度自律的女人啊，才会有现在的样子啊！

估计很多人会觉得她肯定做过yi美之类的，但是真的没有。我曾经无数次拉着她想让她和我一起去打个玻尿酸之类的，都被她无情的拒绝了。虽然你看她打扮的不像是不能接受这些的，但是她就是不。那大家一定好奇她是怎么做到的45岁还保持这么好，我就把我看到和她告诉我的都告诉你们，可能说的有点乱哈~想到哪说哪了，别嫌弃我！！

⭕️ 老妈的眼部护肤

不得不承认，眼睛是蕞容易暴露年纪的部位。在我18岁生日那天她送我的礼物里就有一瓶眼霜，那时候她就开始让我用眼霜了，说女孩子要早点保护自己的眼睛。她当初是没有条件，现在有条件可必须得好好保护。她是不管多累多晚她都不会把眼霜拉下，会先敷基础补水的眼膜，时间不长十分钟吧，然后再涂一遍眼霜，早上会用眼部精华，你说就她这样估计想长纹都难吧！老妈说就像我们这些小朋友也不用太gui的，就像科颜氏的眼精华，aleble的眼霜这种性价比高的就够用了。

⭕️ 老妈的面部护肤

我妈和我说过其他护肤品都可以省，唯独精华是绝对不能省的，在你经济范围内能用多好的就用多好的（选择适合自己皮肤的，不是一味图gui哈），每天早晚清洁后都要用，蕞好是按磨一会儿吸收会更好。还有一点就是清洁了，因为老妈每天都是要化妆的（技术一流），所以清洁也是它蕞注重的了，不然你抹再多护肤品都没用。我老妈卸妆你是没见过，人家一盒化妆棉能用一个月，她只能用半个月。她会一遍遍精细的卸掉脸上每个角落的妆，当时我都怕她把脸卸坏了，人家却跟我说所以她用的都是很温和的卸妆液卸100遍都没事。洗面奶呢她只有晚上用，白天就直接清水，她说因为晚上已经清洁的很干净了，早上只是会有一点油而已，清水足够了。（她用的精华：pola极光、莱伯妮铂金；卸妆：Meckiss）

⭕️ 老妈的身体护肤

老妈总说虽然人的面子重要，但是内在不是更重要么，所以对身体的护肤更是不能忽视的。她每周都会用羊奶粉冲开泡澡，还会加一些珍珠粉（跟范冰冰学的），有时候还会撒花瓣真是少女心。洗完澡一定都是要涂身体乳的，在身体还湿润的情况下马上涂，滋润要有镁白也得有，今年我俩一直都在用的是新还珠里金锁小姐姐推荐的熊果苷身体乳，保湿度和镁白能力都不错，淡淡的奶香闻着也舒服。

到此，以上就是小编对于女人怎样饮食才健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人怎样饮食才健康的3点解答对大家有用。