老年人心理健康调节办法,老年人心理健康调节办法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人心理健康调节办法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人心理健康调节办法的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？
2. 老母亲91了，大儿子去世了，该怎么办？如果知道了怕受不了？
3. 和婆婆公公一起住很难受，怎么调节心情？

老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？

如果你有经济条件就给老人买一个体外骨骼，这样子可以***老人行动灵活，然后给老人多看一些八九十岁的人的日常生活，比如英国女王，美国八十岁霹雳火老太太开车超速被罚，中国那些百岁开外的老太太和儿孙乐呵呵的视频。

老人自责是难免的，因为老人通过风风雨雨经过，世间事社会事他们留有怀旧思想。但是他们也是从年青人走过耒，看不惯现代年青一代所作所为，所以老人自责！这是本人心态，别人无法……

行动不便，都是自己造成的，我也年令大，但人要勤奋，天天嘛也不想干，坐吃不愿动，尽吃好食物，没有吃东西就和一说，我吃不讲究，一至二顿饭，修车搬楼上修，电动车也搬过超市买东西连车一同搬楼上，不能怕累，有时还帮别人搬拿东西，只不过我喝饮品不含呼，奶，咖啡，饮料，椰汁，六个核桃，果珍总喝，腿脚有力，曾折过腿，脚，干电从梯子摔过多次，也没影响照样搬重西，吃的少不讲究，在家干活不外出锻炼，使自己身体好，腿脚更强壮。

老人年龄大了，时常因为行动不便而自责。做儿女的不想让他那么自责。那如何做？如何进行情感引导，才让老人不那么自责呢。

第一。老人在行动不便的时候，或许是因为拖累了孩子，不想让孩子跟着他受累，所以才感觉到自责和难受。如果在她自责的时候。我们适当的去安慰他。比如说他在自责的时候，尽量的安慰她不要。因为自己走不动路了，要大家照顾，认为拖累大家而感到自责。因为照顾您也是应该的，您从小把我们养大，养儿就是防老。到了年老的时候我们照顾您是天经地义的，没有什么好自责。

第二，减少在老人面前抱怨，比如说工作上的不开心啊，有什么事情没有处理好，时间很忙呀，就在老人面前抱怨，这样老人会感觉到，是因为照顾了他，才让你们变得这么忙碌，这样会让他更加自责，也许你不是这个意思，但是老人会理解成这个意思，这叫说者无意，听者有心。

第三。可以陪老人多出去走走。如果老人有一些个人兴趣的话。让老人继续做自己喜欢做的事，这样她也不会胡思乱想了。有时候也需要夸一下老人，有什么事情可以和老人商量一下，重视一下老人的地位。这样他会认为自己是有用的，是有价值的，最少也能给大家带来欢乐，而不是单单是累赘。

综上所述，多和老人沟通，多尊重老人，对老人耐心一些，把自己开心的一面给他，或是给他找些事情做，这样他就不会那么心里不开心自责了。

这样的老人是值得尊敬和崇拜的，也许他的性格比较要强，一生中总是在为别人付出而对自已严格要求。

你提出这样的问题，应该是老人的女儿或者儿媳吧！

我有个朋友的父亲，现在已经去逝了。他生前上过抗美援朝战场，身上多处弹片留下的伤痕。临终前失明了，行动不方便。年龄大一点的人应该知道，人老了大小便有时失禁。上厕所就是个很大的问题！他儿子在还好一点，儿子有时有事离开；他失禁的衣裤，女儿或儿媳要给他换洗，他坚决不让，请个保姆给他换洗衣裤也让他骂跑了。我们都知道他自强了一生，到老了、行动不便了、只对自已的身体不争气而自责，也不想让儿孙辈的尴尬和受到拖累。

其实，做儿女的都想在老人的有生之年，让老人过的好一点。但自强了一辈子的他们，不服气自已老了还给儿女带来负担，更恨自已的身体不争气。

进行情感疏导估计起不了多大的作用，只能让老人跟前能说起话的儿孙进行解释和开导，让老人慢慢的适应。

老母亲91了，大儿子去世了，该怎么办？如果知道了怕受不了？

我家先生的父亲，我公公，2年前，因为疾病离世，在此之前，也有过一次，当时医院直接下病危了，还好，公公当时年轻，挺了过来，医生也认为是个奇迹

但从那次过后，听我先生说，他的爷爷奶奶就把公公的生死看淡了，只希望，他们的儿子，我的公公，能在余下不知道多少的日子，可以每天看见他就行

直到2年前的那次发病，公公再也没有醒过来，后来，先生去看望他的爷爷奶奶，说了公公不在的消息，奶奶也只是在旁边落泪，而爷爷说“知道你爸爸有这个病，早晚要离开我们，只不过是时间长短罢了，我们看开了，上天已经很对得起我们了，连医生都没有办法，我们为什么要为难活着的人”！

当时先生的爷爷奶奶，也是高龄80多岁，有时候，我们总觉得白发人送黑发人，对于白发人，是件残忍的事，但对于他们来说，残忍的也不过如此，

若能告诉，请告诉他们，他们更愿意做的不是被隐瞒，而是，可以最后再看一下，最爱的孩子，就足够了

母亲91岁。大儿子应该在70岁左右，去逝了，孙子估计已在50岁左右了，这事老母亲迟早会知道，先把大儿子的后事料理完，找个机会告诉老奶奶，问题不会太大。孔子曰，老而不死为贼，一个人活得太长，自己难受，子女受累。但是，死不了，她也没办法，只能懒话着，也是无奈之事。

瞒吧，有些欺骗亦是不得已而为之，这是种善意的谎言，想当年（04年4月份）我因患病在广东东莞住院手术，9 月份我三弟夫妻俩出***双双遇难，可家人们为了让我在广东安心疗养竟然硬生生瞒着我，令我错失见三弟夫妻俩最后一面的机会，这是我终生的遗憾，事后我没有责怨家人，因为我理解他们的“良苦用心”，他们当时所承受的压力和痛苦是难以想象的，更况你们这是91岁高龄的老母亲，又何能承受这“丧子之痛”？瞒吧，让老人家“醉生梦死”不知道今日为何夕反好，安度晚年、长命百岁……🌹🙏

这种情况我身边就发生过。真的是很不幸！

一家人在一起商量后，最终一致决定瞒着年迈的老母亲。在给大儿子发丧的时候，都是把老母亲接到女儿家住的，就怕老母亲听到动静，后果不可收拾。

其实，老年人并不糊涂，在大儿子去世的第一个春节，老人还问“你们大哥怎么[_a***_]都没回来?"

但是，第二年春节，老母亲没有再问，而是默默地在饭桌上为大儿子摆了一副碗筷！

母子是连心的啊！

直到老母亲去世，再也没有提过大儿子，她不忍心让一家人难过，虽然她的内心已经痛到极点，但她愿意跟大家一起把这个谎言维持下去。这就是母亲的伟大！

每每想到这位老人，我都会泪流满面，一个九十多岁的老太太，心里承受了多大的悲痛啊！

所以，这样的事情能瞒则瞒吧，也真的希望这位老母亲也一样的坚强，您的健康长寿就是儿女们的期盼！

坦白说，长寿未必是件好事儿，九十多岁老人丧子，只是情感上不能接受，理性说来，年龄上也是正常。

太长寿把儿女都熬得不行，到底能有什么好？比如姑姑九十多岁，大儿子老年痴呆，二媳妇已经去世，她还硬朗朗的，唉！

公婆九十多岁，自己父母也快要九十岁，真是感觉心累。自己父母这边，作为老大，事事操心，累。公婆这边，哥姐们已经老得需要照顾，而老迈父母只能我们最小的多操心，也是累。

至于职业生涯必然大受影响，唉，苦不堪言，无可奈何。就他们那脾性，即使请保姆也是三天两头尽是事儿。

眼下只能尽心尽力伺候他们，没有更好的办法。有时心里累得叹息不已，也真是害怕自己都可能活不过他们几个老人啊！

和婆婆公公一起住很难受，怎么调节心情？

和公婆住一起难免会有摩擦，毕竟有代沟！

但是也是可以适当的调节的，我给提出几个简单的小建议，希望对各位读者能有所帮助:

一，公婆话多，有时候我们很难接受，但是我们又不能当面指责，这就需要我们有足够的耐心去和他们多沟通，多理解，彼此间多多包容！

二，多给自己一些看书时间，陶冶自己，开阔自己的心胸。让自己在生活中客观的处理生活琐事！

三，让公婆和邻居家多做交流，多参加户外活动。这样公婆也不会因为家事而烦躁，同时也会转移公婆的注意力，化解家庭内部矛盾！

关注我以后有问题可以继续讨论噢！

从小和自己父母住你觉得难受吗？在学校住集体宿舍难受吗？这都是心理在作怪，首先没有把公婆当成自己父母，从小就没首孝敬老人的概念，在嫁给老公之前考虑不周，明知道老公有父母需要同家住，为什么还要嫁给人家，嫁了人家儿子就不能嫌弃人家父母，嫁个孤儿多好啊，没有父母，不用同住，也没人帮你买房买车，也没人帮你带孩子，想想如果这个世界谁也容不下，就你两口子，有意思吗？不感到孤独，可怕吗？摊上事去喊谁，谁来帮你，在说如果自己老了，儿媳妇或女婿，说和公婆住一起难受怎么办，哪时侯的你感到难受不，你会怎么想，怎么办，？所以人要宽容，包容，视公婆为自己父母，如果你在单位怎样对领导说话做事，那么你在家就对公婆那样，会有予盾吗？你在单位见到领导训话不难受吗，因为你要挣钱难受一点也能忍，为什么到家就不行了，从自已做起现在能宽容公婆，以后能容忍儿媳或女婿，你就是一个优秀的女人，就是一站在灵魂之上的女人，女人都是漖出来的，公婆也是当年的小两口，也有公婆，丈母，丈人的。

您一定是个年轻人，这个问题你问对人了，我就是一个从女孩到女人又到婆婆的人。感觉一路走来也不是太难！分享一下我的经验吧。

刚结婚时，也是很纠结，不知怎样做才能和婆婆相处好，上面有三个妯娌，有二个就和婆婆处的不太好，婆媳之间总是无法沟通。再说又是远嫁他乡，语言与习惯差别很大。 真是动了动脑子，好在娘家娘很支持我。没逢通信都给我支招。我实心实意地象对亲爹娘一样对待公婆慢慢地她的也接纳了我。

我现在对儿媳妇也是以诚相待。

当然人与人的区别不同，家庭状况也各异。 也要因人而宜。

谢邀，我不建议你们结婚后和公婆一起住，如果婆媳两人能合得来还可以，合不来的话很难相处，到时候搞的你们小两口感情都受到影响，解决的办法一是你们小两口搬出来住，二是老两口搬出来住，房子没有房子可以租个离你们现住址近一点的房子就很好，互不影响，你们那要多回老人住的地方看看他们，陪陪他们，双方的父母都要一样对待，做儿媳妇的要考虑到你丈夫在中间夹缝中很难受的，因为你是他将来后半生的老伴，父母给的他生命，有养育之恩，我们中华民族几千年的文化百善孝为先，他能不管父母感受吗？所以你是很重要的，不能像在娘家一样，什么事情都由着你来，现在是结婚了另组成家庭了，你有什么看不惯公婆的地方，控制住自己的情绪，不要暴露出来，有委屈和丈夫说说，有可能就能解决，所以互相尊敬是最好的办法，我们年轻人首先尊重父母，他们也不会看不出来的，善待他们让他们快乐的度过晚年幸福的生活，你丈夫也会因为你对他父母的好，给你回馈好多倍的爱给你的，更会爱你，也会更疼爱你的。希望对你有启发。

慢慢适应，进谁家的门，像谁家的人吧！毕竟是老人，要不然爱人不好做，组成家庭就要相互适应，不能由自己了。独立自在的生活虽然好，但真遇到事，还需要相互帮助，才能渡过难关。所以成家了，就要相互体谅、同舟共济，才能让家庭有所成就、幸福安康。

到此，以上就是小编对于老年人心理健康调节办法的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人心理健康调节办法的3点解答对大家有用。