健康促进教育饮食改变,健康促进教育饮食改变心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康促进教育饮食改变的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康促进教育饮食改变的解答，让我们一起看看吧。

1. 2001年颁布并实施的幼儿教育指导纲要试行提出了四条幼儿园健康领域？
2. 健康教育，与健康促进的意义？
3. 二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖，这样靠自身产生的胰岛素去控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰亡？

2001年颁布并实施的幼儿教育指导纲要试行提出了四条幼儿园健康领域？

为进一步贯彻第三次全国教育工作会议和全国基础教育工作会议精神，落实《***院关于基础教育改革与发展的决定》，推进幼儿园实施素质教育，全面提高幼儿园教育。

2001年颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要》（试行）提出了四条幼儿园健康领域总目标，它表明了身心和谐、保护与锻炼并重、注重健康行为的形成三个方面的价值取向。

健康教育，与健康促进的意义？

1. 健康教育和健康促进都具有重要的意义。
2. 健康教育的意义在于提供相关的健康知识和技能，帮助人们了解和掌握保持健康的方法和策略。
通过健康教育，人们可以学习到如何正确饮食、合理运动、预防疾病等方面的知识，从而提高个人的健康水平。
3. 健康促进的意义在于通过各种措施和活动，创造有利于健康的环境和条件，促进人们的健康发展。
健康促进不仅仅关注个体的健康，还注重社会、经济和环境等方面的因素对健康的影响。
通过健康促进，可以提高整个社会的健康水平，减少疾病的发生和传播，提高人们的生活质量。
4. 健康教育和健康促进的意义延伸到个人、家庭、社区和整个社会。
通过健康教育和健康促进的实施，可以提高人们的健康素养和健康行为，减少疾病的发生和对社会的负担。
同时，健康教育和健康促进也可以促进社会的可持续发展，提高人们的生活质量和幸福感。

二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖，这样靠自身产生的胰岛素去控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰亡？

谢谢邀请！2型糖尿病发病的早期确实是可以通过饮食和运动等生活方式的调整，逆转高血糖的状态的！

这种不需要药物治疗的情况，有时也被称为糖尿病的逆转，这会给糖尿病人带来希望，能够做到长期的饮食和运动治疗，从而保持长期不需用药的状况。

但是却并不是糖尿病治愈了！糖尿病是一种慢性疾病，目前尚无法治愈。无论是饮食运动，还是药物、手术，或者是前一段时间风靡一时的干细胞治疗，都暂时改变不了糖尿病的病理生理机制。都只能维持血糖的平稳状态，使身体当然机能维持在正常。

从以上治疗来说，饮食和运动才能改善患者的胰岛功能，减轻胰岛素抵抗，使自身的胰岛素能够发挥最好的作用，对自身的胰岛有保护作用。

最常用的胰岛素促泌剂如格列**等药物，是刺激胰岛产生胰岛素的，使用这类药物，才会或多或少的损害胰岛功能，加速胰岛细胞的凋亡。

所以无论使用哪种治疗方法，都建议以饮食、运动治疗为基础，才能发挥比较好的降糖作用！

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！

我糖尿病二十多年了。早期血糖水平不是太高，运动和控制饮食可以保持正常。随年龄增长和病情发展加重，不吃药是不行的。血糖和血压一样，超标对身体伤害很大，身体感觉没有什么，但伤害的是重要器官，比如肾，血糖高肾工作量加大，不控制肾会出毛病。还有心脏和血管，眼睛。我控制的还算可以，但是心脏已经做过搭桥手术。吃药也要控制点饮食和运动。病情会逐渐加重，用药量也会逐渐增加，要尽量延迟使用胰岛素的时间。我二十多年了还没有用胰岛素，只是吃药。我七十多岁了，看上去还很强壮，也有力气，但都是看不见的要命的病。有糖尿病的人一定要到正规医院去看病，千万不要听江湖游医们的胡说八道，不相信什么药方可以根治的鬼话。这种病目前世界没有根治的办法。谁要是找到根治办法，足可以获得诺贝尔医学奖。找正规医院看病治疗，要千万记住，不要被江湖医生糊弄。

我今年56岁，2012年体重下降十多斤，那时人也较胖，也没有这方面知识，以为是劳累所至，没有在乎。2015年时人更加消瘦检测空腹血糖时已经21点。不得已吃药打痍岛素。通过均衡饮食，走路运动于2017年9月完全停药停针，空腹血糖一直5点左右，体重也回增正常，现在身心愉悦！

我认为糖人关键就是掌握代谢平衡，营养要全面。另外三歺在总热量基础上摄入比例早中晚以3.5：3.5：3为好。

通过控制饮食和运动可以调整血糖，也不会加速胰岛细胞的衰亡。随着对糖尿病研究的不断深入，糖尿病的治疗方法和水平也在不断的完善和提高，而营养治疗和运动仍旧是治疗糖尿病必不可少方法，也是糖尿病治疗的基础。

二型糖尿病常常合并[_a***_]，而体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积容易导致胰岛素受体相对数量减少和受体缺陷，易发生胰岛素抵抗，影响机体对葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成，通过纠正不良的生活方式和饮食结构，控制体重，可减轻胰岛细胞的负荷。而长期规律的运动也可降低糖尿病患者的体重和脂肪堆积，改善胰岛素的敏感性，从而控制血糖。

综上所述，通过控制饮食和规律运动，不仅不会加速胰岛细胞的衰竭，反而会减轻胰岛细胞的负担。

我也有血糖过高的时候…第一次我去东南亚旅游，每天吃了大量水果，因为我最喜欢吃甜的水果，回国后去医院捡查身体，吓了一跳，血糖16点8，医生说必有服药，终身的，但是我又沒有什么诊状，医生给开二合降糖药物，但是我的降糖效果非常好，一个星期全部正常了，后来我没有再用药了，但是我每天坚持运动因为我一直有运动的习惯，但是三年内没有服药，血糖一直正常，但是我买了一个测试血糖的血糖仪和试纸，每一个月我自己测试，可是今年六月七月份，我喜欢吃甜食，可能什么时候开始，我的皮肤过敏痒，到医院治疗了.但是有点后复，那几月我忘记了测血糖，有一天我老婆说你皮肤痒是不是血糠又高了，我才记测了一下血糠，不得了吓了一跳，血糖33点多，当时我认为我的测试机坏了，我那机器是进口的，品牌强生的，买了三年多了，我马上门口诊所要师测试一下，医生说燎表了，意思是超过了数字，但是在正常糠尿病人需要住院治疗了，但是我只是皮肤痒，这次又到医院开了一合降糖药物，又和上次一样，一个星期恢复正常水平了，我问医生，医生说要长期服用药，但是如果再用药血糖会过底，我又停药了，但是我一条，我是每天坚持运动锻炼身体.每天走路二万步左右，后来我在网上查了一下，叫药物灵敏度高，但是首先声明，我的身体非常健康，比较同龄人显年轻十几岁，另外我长期坚持不懈的锻炼身体也是一个关系。

到此，以上就是小编对于健康促进教育饮食改变的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康促进教育饮食改变的3点解答对大家有用。