养生保健的对象主要是,养生保健的对象主要是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健的对象主要是的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健的对象主要是的解答，让我们一起看看吧。

1. 影响健康的主要因素有哪些？
2. 近60岁的老年女性能找到和她年龄相仿的男性伴侣吗？
3. 爱一个人，是应该爱ta的身体还是心？
4. 健康管理师可以从事什么工作？
5. 成都郫都区这次出现的本土疫情，后续情况会发展到什么程度？

影响健康的主要因素有哪些？

一个人想要健康，要做到以下四点：

第一是保持愉快的心情，心态很重要。

第二是适量的运动，运动要适量，自己感觉舒服为好，不运动和过量运动健唐都是不利的。

第三是充足的睡眠，作息有规律，不熬夜。

第四是均衡的营养。人体细胞需要七大营养物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素和水。食物均衡搭配，做到完整，均衡，足量，及时，才能满足身体细胞需要，保证身体健康。

谢谢邀请！

决定健康有几大因素：

1、环境与卫生：大气污染，及现实生活中许多事情对健康不利，工厂，噪音，垃圾，灰尘等对身体健康有影响，还有就是自己要对自己的健康负责，日常生活中的卫生也要注意。

2，饮食与烟酒：老古话病从口入，饮食不规律，爆饮，或者由于工作忙，不按时就餐，喜欢吃烧烤，大鱼大肉，营养固然重要，但是饮食要合理搭配，素类食物也有丰富的营养成分，特别烧烤，烟，酒对人体健康造成伤害最严重，也是诱发癌症的重要病因，所以饮食要有规律，肉类与素类，青莱相互搭配。

3，睡眠与作息：医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人，发病率高，特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉，患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合，早睡早起，不要过渡劳累，注意休息。

4，心态与情绪：心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满，身体健康也好，相反情绪低落，心态差，心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐，笑口常开过好每一天。

5，信念：每个人都有自己的信念，坚定信念，还要坚定信心，这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。

最后一点要经常运动，跑步，散步，跳舞，打球等坚持锻练，有益健康。

只有身体健康，才能享受幸福快乐的生活，才能享受美好时光！

我觉得影响一个人的健康要素首先是心理比较平衡的心态，是气不生，是理不争，然后每一天要坚持经常去锻炼身体，用积极参与的热情加入健身的运动，给自己一个强健的体魄，加上心态好，一切都是活力四射，幸福一定会拥抱你，因为所有赚钱的条件下，你一定要拥有一个棒棒哒的身体，才是能够去处理比较复杂化是问题…加油加油加油你是最棒的。

决定健康的因素应该以下几个方面考虑：

一、首先要有一个良好的心态，遇事尽量不着急，少发啤气少激动。二、要有良好的生活习惯，少酒戒烟，平时适当饮食清淡，适当少食高油高脂及动物内脏食，注意营养均衡。

三、适当运动，控制体重，注意身体肥胖。

四、注要多休息，尽量少熬夜，注意安排习作时间。

五、不管用什么方法，保持血脂不高，血液不粘稠，血管壁不厚血管不狭窄，保持血液流淌正常，人体器官供血供氧正常，微循环系统不产生障碍，只要长期做到这些，保持血管不老化，不想有个好身体也难。

以上便是我不算成熟的看法，不知回答错了没有？

谢邀!

对于健康来说，决定因素主要来说，首先来自先天遗传，就象机器出厂部件好。再有后天的爱护珍惜，再好的部件也经不起乱造。对人来说是养生，乐观的养生少生或不生气，养生是养成美好的生活习惯(别一提养生就是吃好的，喝好的，吃保健品。)，病从口入。古人日出而做，日落而息，就是很好的习惯，它告诉人们不要熬夜大晚，有害健康。食五蔬、五粟、五豆、五果、告诉人们营养要全面，别偏食，傻吃猛造，想要身体健，要知三分饥和寒，不要吃的太饱、太安逸了，否则身体的免疫机能会下降，你让[_a***_]六脏老超负合运转身体能健康吗?生命在于运动，适度运动，另痞板，流水不腐，户枢不蠹。总之健康是由多多方面因素相关，凡是一分为二，没有绝对，要非要绝对，那就是遗传，先天不足。

谢谢!欢迎指正点评。谢师友们阅读留言。 再见!

近60岁的老年女性能找到和她年龄相仿的男性伴侣吗？

我认为能，现代社会条件好啦，人们的身体素质有了长足的发展。准确地说，60岁应当属于中年人，而80岁才能称之为老年。

60岁的女性，如果保养得当与10年前的40岁相当。人的年龄有生理年龄.有心理年龄，一个人的内心不要整天担心年龄的增长，只有乐观.开朗的人才会永葆青春

找伴侣眼光不应局限于城市，农村的广阔天地也有很多优秀的人才。何况农村的空气也比较清新，对以后养老也有很多优势。

60岁的年龄，应只争朝夕，在选择伴侣方面应适当降低标准，否则会给自己带来麻烦。

前不久，我在岳母家里，我看到一位白发苍苍的老者，他说他80岁啦，青年时妻子早早病逝，自己在前两年才又结婚，老伴与他同年，是新丰县城嫁过来的，老伴每个月有退休金3000多元。两人平时自己种一点青菜自己吃，养了三十只鸡，每逢自家菜园的菜吃不完，他都会拿到圩上卖，有时也卖鸡.鸡蛋等，小日子过得非常好！

我妈再婚时59岁。新郎官是位退休的老医生，比她大5岁。这是25年前的事了。两人恩恩爱爱愉快地过着退休后的生活。他们一起去老年大学学电脑，国画，合唱。她教他学会游泳后，每天游泳。早几年甚至还冬泳。近几年，老先生记性差，体力下降，两人搬进老年公寓，继续过去的活动，合唱，朗诵，游泳等等。两人这些年相亲相爱，互相照应，根本不仅仅是搭伙过日子。

近六十岁的女人，也就是开始步入老龄化的单身女性。肯定能找到与自己年龄相匹配的男人。

其实六十来岁的女性要是身体健康，保养得好一点的话还根本不算老。在各方面来说都还是希望有个终身伴侣的。再说 这个年龄段的儿女都早已成家立业，孙子女或外孙子女也都已长大成人，用不到照顧了。相反若这时是单身的话就更显得孤单了。其实老年人与小孩子差不多的，就是特别怕孤独寂寞，总希望有个陪着说说话的伴儿，隨着年龄的增大，体质下降疾病也会找上门来。难免有个头疼脑热的或一些慢性疾病。这时就更需要有个人来陪伴和服侍。俗话说：“长病床前無孝子”，倒不是子女没有孝心，而因为儿女们都有自己的工作，况且也有一个家，孙子女，外孙子女们这时学习正紧张，他们都無法来服侍你。所以这最佳的人选只有老伴。正如俗话说的：“满堂子孙不及半路夫妻”。

但老人找老伴也不能马虎，也要慎之又慎，特别要注重人品要好，责任心强，包容性强的男人。年龄应根据你自身条件和要求来定。一般自身条件比较好，年轻态生理需求强点的应尽量找比自己略小一点大概小三，四岁的。一般的找六十五左右的。太老的你吃亏，太小的不靠谱。经济条件相当或优于你的。

老人再婚还要注意婚前财产和婚后收支都要自先约法三章，不要到时有***。同时应尽量得到子女们的祝福，因为没有子女的祝福比较麻烦，但最终决定权在自己手中。

至于是领证结婚和不领证搭伙过日子。可两人协商及参考子女意见。我本人主张领证的好处明显。因为領了证婚姻有保障，对双方都有约束力，有利加强责任心。同时一方有退休金的过世后，另一方倘若没有退休金的话，有遗属撫恤金可领，反正各行其是，只要满意就好。

<span style="font-weight: bold;">说一句打击人的话，60岁的女人如果离异或者是丧偶很难再找到男***，即便可以找到，基本都只能找到比自己年纪大的。

所以，很多人会想“女人是多想不开，60岁了还要找老伴。”

如果老年女性自身条件不是特别好，那在60岁之前的婚姻经历一定是充满沧桑和无奈的。辛辛苦苦跟男人把孩子拉扯大，男人走了或者离婚了，如果找不到一个男人来爱自己，多半也是不想再跳进一个火坑去伺候男人了。

1.没有孩子或者是孩子不孝顺

当女人自己没有能力为自己的人生买单的时候，必须依附男人或者是孩子。男人不在了，孩子也孝顺或者是有心无力的时候，女人便会想找一个老伴，负责自己的余生。

2.太孤单

少来夫妻，老来伴。寂寞是一个人生活的时候需要面临最大的敌人，孩子们的陪伴跟爱人的陪伴是不一样的，孩子再好也很难给到女人要的爱，何况孩子们还有孩子们的生活。

1.凡事留个心眼

这个社会不只是男人会被女人骗财骗色，女人一样会被男人骗财骗色。当一个比自己年轻的男人出现在身边的时候，千万不要被爱冲昏了头，然后为对方付出一切。而是缓缓再缓缓。尤其要警惕两个人在金钱上的往来。

2.不要着急上火

60岁左右的女性，能找到相同年龄的男***吗?

要有一定的经济基础，城镇的才会有这样的机会，有退休的老伯才有这样的机会。在农村，一个村委会，一个大队，也没有找到一例。

我有一个亲戚，前些年退休了，退休金现在近5000元左右，他的老伴在15年前因病去世了，很伤不已，自已的孩子没有了吗，家不象家，下班回到家，冷坑冷灶没有热饭，很想找个老伴。

值到退休以后，在热心人的张罗下，经过反复衡量，和自己的孩子商量过后，才和一个60岁的阿姨结了婚。现在10多年了，老夫妻恩爱有加，题目所说的60岁女性能否找到年纪相彷的伴侣是有可能的。

我的看法是男方一定有经济养老基础，而且是独立的，不用再为自已的子女生活负担，完全够俩老人的生活开支。再一个就是男方也好，女方也好，子女要同意，要处理好三方的关系，特别是财产问题，不能留下后遗症，不能留给下代的一篮乱麻，问题不断，争吵不休，母女反目，母子反目。这样找个老伴是不难的。农村女性60岁想个老件就难得多了，如果能找到城里有退休金的就好过，如过找到也是无退休金的农伯，比登天还难，为什么呢？主要是没有经济作保证生活来源，什么都问子女要，这是不現实的。

我们邻村就有一双这样的男女老伴，相识一年多，感情也好，就是因为经济不能独立，连医一次小感冒，连上街坐车的车票也要子女给，显然是不长久的，双方年龄也相等，都是60岁上下，身体也算健康，没什么大毛病，就是财力不能自给，最后不得不分手，泪洒衣衿收场。

爱一个人，是应该爱ta的身体还是心？

爱一个人，是亲情的爱，爱身体大于爱心，所爱的付出不计较得失，着重在体恤关怀，爱心本来就心灵相照，有着生然的心有灵犀，灵感的默契，所以亲情的爱在于体现，爱心是特定基础潜在。爱TA身体是一和呵护，是爱到实处。

爱一个人如果是恋爱，重在爱心，没有得到TA心，想得到TA身体是痴心妄想。所以这种爱是追求的爱，得人心者事竟成，需要先让TA触动心弦，怦然心动，打开其心扉，方能爱及到身体。

综上所述，亲情爱心本已有心灵感应存在，爱在体恤关心，温暖TA心，顾冷暖，付出行动印证亲爱。而恋爱就不一样，需要先有爱心，才能得到TA人的芳心。

谢邀：爱是要分男，女的！
男人爱漂亮，女人爱潇洒！这是有道理的！
一般男都喜欢漂亮能干朴实无华的女人！太强势的又怕，自己不如女人很难为情！
女人比较细心，总之找一个优秀的男士也是百里挑一。本人与众不同，金山银山不如健康！美女爱帅哥这也是常规，太帅了不称职又有何用？只要俩个人对心，说话各方面情投意合最好！
不要太大男人主义！
喝酒的男人要有分寸，
打牌***就不想再说了！

爱一个人身心皆爱，这才是真爱！

• 这是一个看脸的时代，娇小的、玲珑的；修长的，秀丽的；丰腴的，润泽的……
• 为了美丽，人们无所不用其极，整脸，整胸，整臀，无所不整……
• 只要好看而美丽，即使没有财力即使借贷，即使最终的结果是僵化的幻想，扭曲的变形，甚至死亡……

但为了那皮相的美丽，许许多多的人依然，依然乐此不疲，趋之若鹜……

我绝不反对美丽，也绝不讨厌整容，只要适合，适可……

• 但我要说的是，爱一个人除了皮相，一定还有皮相下的灵魂，灵魂如果和皮相分裂，那是美丽的丑陋……

而你又怎么能和一个丑陋的灵魂同床共枕，累月经年……

因此，爱一个人一定是除了容貌还有他，她的心……

• 真正长久，长情陪伴的，一定是皮相里的那颗晶莹、美好、善良、真诚的，和你的心紧紧贴近，紧紧相连的心……

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”……

水木年华这样唱出真爱：

• “多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁；多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都陪在你身边……”

爱尔兰诗人叶芝献给女友毛特·冈妮热烈而真挚的爱情诗篇这样写出真爱：

• 当你老了，头白了，睡意昏沉，炉火旁打盹……
• 多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，***意或真心……
• 只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹……

不是只爱你年轻时美丽的容颜，是你衰老之后依然，依然爱你的灵魂。

谢谢邀请。爱一个人，身体和心，两者溶为一体，才会天长地久，不但要有好的身体，更要有美好的心灵，两颗心相通了，才会心有灵犀，一个眼神，心领神会，一个微笑，心灵共知，这就是爱的最高境界！愿天下所有相爱的朋友，都能心心相印，甜蜜而浪漫，幸福永驻心房！拥有属于自己最美好的爱情！

大多数的人爱从心开始的。在接触的过程中，需要去了解对方的人品，思想行为，谈吐语言，为人处世。对爱的理解，还有对人的包容，理解等。等时间久了，了解对方的各方面现状以后，才会慢慢去接触身体，这样在于牢固的爱基础上，才可以把身体的爱奉献给他。

如果先用身体来得到爱的许可，也只是一时间的新鲜感，也许只会来也匆匆，去也匆匆。一场欢喜，一场伤感。而身体建立在欲望上的爱，到后来得不到真正的爱。只有从心开始的爱，才是真正的爱！

以上只是个人的看法，谢谢特邀！

健康管理师可以从事什么工作？

可以从事以下工作;1,***集和管理个人或群体的健康信息；2,评估个人或群体的健康和疾病危险性；3,进行个人或群体的健康咨询与指导；4,制定个人或群体的健康促进计划；5,对个人或群体进行健康维护；6,对个人或群体进行健康教育和推广；最后还可以自己开个健康咨询公司。

顾名思义，健康管理师就是能管理健康的***，可惜中国自从2005年卫生部批准这个特殊行业职业资格以来还没有看到真正合格的健康管理师，虽然到现在发了无数的各种各样的健康管理师证书，因为真正的健康管理师首先是医师，就是必须有医学基础，又不仅仅是医师，医师是等着病了才用药物和手术治疗的，健康管理的目的是让人们少生病、晚生病、生小病、延缓衰老、提高生活质量的，所以必须比临床医师多学习预防保健、科学养生、卫生统计、流行病学、循证医学和健康教育知识和技能，在中国目前这样全面的老师就很少，所以合格的学生就不多了！管理健康不仅仅是病后能根据诊疗[_a1***_]帮助提供规范化精准治疗，还必须知道并找出影响健康的诸多因素，基因、环境、营养、运动、心理、生活方式等，先分清楚哪些是有利因素？哪些是有害因素？教育人们先分真***，权衡利弊，兴利除弊，尽力而为，量力而行，全周期全方位保障人们健康，为人民健康促进提供正规专业权威科学的健康管理服务，引导人们不再等病、防癌防瘫，而不仅仅是病后医疗服务。健康管理师是站在客户的立场，拥有与医师同样的信息量和知识面，制约服务方的过度体检、过度保健和过度医疗，帮助客户节约***，以获取最佳的健康效益。这样的人才在社区卫生服务中心就叫家庭全科医生，在健康管理机构就叫健康管理师。

很高兴可以回答您的这个问题，我是健康管理师，去年考上了的，我从事护理专业7年了，一直在医院的健康体检中心工作，现在的健康体检已经不在局限于体检上，更注重做健康管理比如体检前的健康知识宣教，体检后的疾病管理等。

这俩天正好有幸参加中国健康管理协会在深圳主办的“健康中国，深圳行动”，会议级别很高，有很多的健康管理界，医疗卫生部门，全国各级医院，医疗器械公司，医疗网络互联网公司参加。会议中就有对健康管理师职业未来做了规划。各级医院的健康管理中心相应数量的健康管理师，还有社区服务中心，养老服务中心，私立健康体检中心，健康管理师培训机构以及保险行业，医疗美容行业等等都可以任职。现在健康管理师主要就职在各健康体检中心。

提高人民的健康意识从而提高人民的寿命，达到健康中国，全国的健康管理工作人员都在积极开展相应的活动。所以健康管理师是以后的发展方向。

很高兴回答你的问题！
其实健康师可以从事的工作有很多种
像各级医院，妇幼保健院，保险公司，健康管理公司等
也可以自己创业；
健康顾问工作室
私人健康咨询师等
具体内容看下方***
希望我的回答能够给你带来帮助，谢谢！

(一)、传统的医疗或健康教育系统：

1、各级社区医院、防疫站：2、企业、学校及事业单位卫生医疗机构：3、老年人服务机构：4、健康教育所及有关机构：5、街道、乡村行政管理部门。

(二)、最近发展起来的行业：

1、健康管理公司;2、医院的体检中心;3、健康咨询中心;4、康体中心;5、养生中心，美容院等。

(三)、自己创业：私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室等。

成都郫都区这次出现的本土疫情，后续情况会发展到什么程度？

截止到12月8日，成都一共发现了5例***肺炎确诊病例。其中第一例和第二例是夫妻关系，第三例为一名20岁女子，是前面两位确诊老人的孙女，第四例和第五例为关联圈病例。

我认为现在最危险的，就是第二例赵某某和她20岁的孙女，下面说说我的观点。

1.赵某某今年71岁，他是拉三轮车的，所以活动区域比较广。我认为凡是和他接触过的人，可能都有一定的危险性，所以对这个应该重点筛查。

2.赵某某的孙女，今年20岁，她经常出入酒吧***等公共场所，所以她接触的人也比较多，这样就进一步增加了疫情的危险性。

目前当务之急，就是要调查这5名确诊病例的行驶轨迹，并且加大排查力度。再就是调查感染源头，比如谁是零号病人？疫情到底从哪里传入的？只有这样才能从根本上解决问题。

结语：鉴于赵某某及其孙女的活动轨迹，我认为成都后续的疫情情况可能会比较严重。所以大家没事尽量少出门，并且一定要听从各社区的安排，只有我们团结一致，才能快速的结束此次的疫情。

山河无恙，人间皆安。

***的应急反应很快，通宵进行核酸检测，有了上个月上海，天津，内蒙等地的防控经验，这次也一定可以，挺住。

12月7日，成都郫都区报告了两起本土确诊病例，两夫妻同时被确诊感染。

在收到确诊通知后，疾控中心立即对夫妻俩居住的房屋进行了***样，发现了屋内多处核酸***样检验呈阳性，另外赵某还是一个拉三轮车的伙夫，活动的轨迹比较大。

卢某和赵某现租住在叫“铁厂院子”的地方，这个大院一共有70人居住，全部做了核酸检测。

同时，卢某的房子还出租给了做水果生意的一家三口，随后对这两夫妻做水果生意的地点，成都市沙西农副产品批发市场，进行了全员核酸检测，批发市场只进不出，并在家自动隔离等待检测结果。

到此，以上就是小编对于养生保健的对象主要是的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健的对象主要是的5点解答对大家有用。