流质饮食的健康教育,流质饮食的健康教育内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流质饮食的健康教育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍流质饮食的健康教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇临产前后如何正确饮食？
2. 养老院临时陪护人的管理方案？
3. 孩子发烧用药，家庭护理怎么做才周到？

孕妇临产前后如何正确饮食？

孕中期开始，宝宝的生长发育加速，妈妈的***官发育也相应加快，对营养的需求增多，如何均衡营养，尤其是临产前后的饮食对妈妈生产时的体力及产后恢复非常重要。

首先是和孕期的饮食指南一样，注意补充叶酸、补钙、摄入含铁丰富的食物，摄入必要量的碳水化合物，适量增加奶、鱼、蛋、瘦肉摄入，禁烟酒，孕晚期每天需在饮食基础上增加奶200g，鱼蛋瘦肉等125g。同时，适量运动。

临产后不要暴饮暴食，准备易消化、温度合适的食物，建议备含有微量元素及可以快速补充能量的饮料及温开水，少量多餐，避免发生呕吐。分娩后，可补充水分、易消化、富含膳食纤维的食物，如粥、面、水果、蔬菜、坚果、谷物等，避免油腻食物。哺乳期的妈妈仍需补充叶酸、钙、铁等微量元素。

<span style="font-weight: bold;">导语:生孩子是一件很辛苦事，我家孩子现在已经9岁了，但是依旧清楚你的记得当初生他时那种无法用语言描述的痛。分娩是一次重体力活，临产前，正确的饮食可以帮助你保持体力也可以起到催产作用。

那么临产前如何正确饮食可以帮助准妈妈呢？

一、临产前要吃一些易于消化、营养丰富、有补益作用的食物，如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等和新鲜的水果。

二、合理饮食，限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，避免宝宝体重过度增长。停止钙剂和鱼肝油，减少代谢的负担。饮食方面增加动物性食物和大豆类食物，以补充需要增加的优质蛋白质，适当吃点坚果、巧克力之类的食物来增加体力，这样可以应付随时会来的分娩。

三、不要外出饮食，外面的食物多半缺乏维生素B1，缺乏维生素B1容易疲乏，影响分娩时***的收缩，延长生产过程，这一定不是准妈妈所希望的。建议每天摄入维生素B1的量为1.5—1.6毫克，豆类、花生、***、芹菜等中含有较多的维生素B1。

四、催产类的食物能帮准妈妈顺利分娩，比如，菠萝中含有菠萝蛋白酶，一般认为，这种酶有助于软化***颈。还有山楂可以促进宫缩，还有咖喱、燕麦、韭菜、荠菜、马齿苋等。

合理的饮食可以帮助产妇顺利生产，准妈妈一定要正确对待哦。

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孕妇临产前后饮食有讲究，吃不对自己受罪，有时还会影响分娩和产后恢复。我是欣然妈妈，今天来讲一下临产前后的饮食。

生孩子是个力气活儿，产程有时候可以持续三五个小时甚至更久，没有充足的能量补充，很难坚持到最后。所以，产前你需要补充足够的能量，因为生孩子的时候没人会让你吃东西。

产前吃什么好呢？你可以选择含糖分高、易消化的食物，比如巧克力、红牛类的功能饮料、牛奶、果汁、肉粥、蛋糕、面条、鸡蛋、甜点、水果等等，它们会在你需要的时候为你提供能量，让你坚持完整个产程。

产前切记不能吃的过于油腻和过饱，这两种情况很容易导致分娩过程中引起呕吐，为生产带来一些麻烦。

生完孩子，产妇身体处于极度虚弱的状态，身体消化系统也会受影响，这个时候你需要吃些清淡、软烂、易消化的食物。比如挂面蛋汤、[_a***_]粥、红糖水、红枣粥、蔬菜肉末粥等等，此时的新妈妈属于虚不受补的状态，那些大鱼大肉、油腻的食物，一定不能太早接触。

等到两三天之后，汤汤水水就可以端上桌了，像是鲫鱼豆腐汤、莲藕排骨汤、丝瓜蛋花汤这些比较清淡的汤水就可以吃了。这些食物会加速你的身体恢复，并且帮助你生产更多的母乳。

产后一周，稍微带些油水的花生猪蹄汤、牛羊肉、清淡的炒菜也可以吃了。如果你有便秘情况，可以稍微吃蔬菜和水果，比如菠菜、丝瓜、芹菜、莲藕、黄花菜、苹果、香蕉等等。

坐月子期间饮食一定要清淡，绝对禁止食用辛辣刺激、寒凉食物，切记切记。

临产前，产妇心情一般较为紧张，有可能出现没有食欲甚至吃不下的情况，但是无论如何也不要因为怕能量不足而胡吃海塞。应当精准补充适量进食，以防止胃肠道充盈过度或胀气，这样才能有利于分娩顺畅。

首先，食材应尽量挑选高营养、高热量的食物，高热量的食物，这类食物常见的有：鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉和大豆制品等，补充能量，防止分娩过程中能量不足。

其次，食材应尽量以含水分较多方式烹调加工，不宜太过油腻，应尽量避免油煎炸的方式烹煮食材，成品应以半流质软食为主，如粥、汤面等。例如糖水卧鸡蛋、小米粥、鸡蛋羹、肉丝面等。

除了餐点外，临产前也应该适量补充水分，最好每个小时都要饮用220毫升水左右，在每次宫缩间隙最好都能饮用一小口水。但是绝不建议使用音量去替代水分，因为你无法判定饮料是否有含有不利于生产的成分

那么临产前真的可以食用这些吗？

其实为了满足产妇生产过程中的高能量消耗，是建议可以食用巧克力，特别是对于临产前食欲不振吃不下的产妇，因巧克力热量较高，但是不宜过多。但是必须要注意，选购临产前食用的巧克力以黑巧克力补充能量为首选，而部分女生较爱的牛奶巧克力则尽量避免选择。

广大友友生产秘宝红牛又是如何？文章前面有提到不建议用饮料来替代水，而红牛就是其一。其原因是因为一罐红牛大约有50毫克的咖啡因，喝超过300毫克就超过了孕期每天的***摄入含量，更可况其它饮食中也可能含有***。由于每个宝宝对***的敏感程度是不一样的，特别是新生儿更容易收到***的影响，因此临产前可否饮用可想而知。

但是必须注意的一点是，部分医院会建议待产包里要准备红牛，这个还是可以尊重建议带的，因为产房里可能会有特殊情况有可能需要红牛助产，例如说宝宝***不正需要尽快生产防止窒息等。但是一般自然分娩还是遵照身体的信号，产程过度阶段困的时候就小眯一会，毕竟红牛可以让你兴奋但不能补偿你的困倦。

1、正常分娩

分娩方式分为正常分娩和剖腹产分娩，剖腹产分娩可以根据局部***还是全身***进行限食或禁食，而正常分娩的进行正常饮食就可以了。今天就来说一下正常分娩的临产前饮食。正常分娩时***收缩需要能量，如果能量不够，***收缩无力，可导致滞产，产前延长，新生儿窒息，甚至在分娩过程中死亡。

（1）少食多餐：对于临产的孕妇需要高能量膳食，然而产妇因为心情比较紧张，她们往往吃得很少甚至不想吃，少食多餐就可以让他们摄入足够的能量。

（2）根据孕妇的喜好选择容易消化吸收和营养丰富的食物：对于临产的孕妇需要高营养的食物，高营养的食物一般有鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。由于宫缩和睡眠不足，临产的孕妇胃肠道分泌消化液能力降低，所以要选择容易消化吸收的食物。容易消化吸收的食物有面条、粥、藕粉等。在分娩时的第二阶段孕妇一般吃很少，这时可以选择体积小能量高的食物，如巧克力.

（3）选择含水分高的食物：分娩的时候水分大量消耗，对于那些在临产时出大汗、口干的孕妇可以适当增加一些水分多的食物，如果汁、粥水、糖水、肉汤等。

（4）避免容易胀气的食物：腹胀会增加分娩的难度，一般容易胀气的食物有整粒的大豆、洋葱、芋头等。

养老院临时陪护人的管理方案？

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服务质量控制规范

1.机构应保持各区域一清五无（清洁卫生，无痰迹、无垃圾、无蚊蝇滋生、无臭气、无乱堆乱晒物品），保持院容院貌干净整洁。

2.根据老年人的生活自理能力和护理等级规范，实行分级护理、分类管理，提供个性化服务。

3.各类服务项目的收费按照本市各级物价部门和民政部门的规定执行，收费标准应当公开。

4.加强对老年人物质生活、文化***、保健康复、医疗卫生等工作的组织管理，建立有序的生活、***、康复、医疗秩序。

5.养老机构应当与老年人或者其家属签订服务协议方可入住。

6.建立完整的入院老年人档案资料，包括入院协议书、生活自理能力评估表，入院申请表、健康检查资料、***、户口本复印件、老年人照片及联系人等与老年人有关的资料。

7.当老年人护理等级与实际不相符合时，进行复评给予调整护理等级和服务内容。

8.保证机构内照明、报警、通讯、生活设施设备、消防设备、排污等设施随时处于正常使用状态。

孩子发烧用药，家庭护理怎么做才周到？

近期咨询孩子感冒的人多，前几日多次回答类似问题，现转发其中一个给您参考：

孩子感冒了，建议不要轻易的吃药或***，频繁的***、吃药会损伤孩子的免疫力，如确定只是感冒和感冒引起的低烧可在家用物理和饮食的方法应对，如：

1、流清涕：用胡椒粉拌在热汤或热粥里喝。

2、恶寒身痛头项痛：煮生姜水加蜂蜜饮用。

3、声音嘶哑：黄花菜，泡水当茶饮。

分享两宝麻麻的经验：

两个宝宝都是剖腹产，体质有点不一样，大宝较小月时，总会每月发烧一次，每次发烧我就会很紧张，38度以下我都会给他物理降温，用温水擦拭，多给他喝水，如果超过38度我就给他贴退烧贴，大宝肯喝水，所以发烧问题不大，只要一喝水就会降温，然后他有时会超过39度，我就会给他塞一个退热铨，为何不给他喝退烧药，是因为他不适合。二宝对退热铨没效果，我就给她准备了退烧药，一般发烧，我两个宝宝只要肯喝水温度就能降下来，其实发烧还得分析是什么原因，对症下药。

体温38.5以下，物理降温为主，温水擦浴，减少盖被，鼓励患儿适当多饮水，但如果是胃肠型感冒，存在呕吐现象，请及时去医院就医

体温38.5以上，及时口服退热药或者应用退热栓，同时补充足够的水分及能量，及时给孩子更换衣物。

首先要了解宝贝有没有高热惊厥史，有惊厥史要及时去医院。再看体温，并用听诊器听诊排除下呼吸道感染，如果在38.5°以下尽量用物理降温配合小儿推拿，如超过38.5°建议去医院做血常规化验遵医嘱

感谢邀请。

发烧的家庭护理 

1、少用退烧药：许多家长发现孩子发热，很容易想到给孩子吃退热药。退热药一般在患儿体温超过39℃时才使用（有高热惊厥史小儿除外），而且使用退热药只是一种治标不治本的方法，其目的在于短期内控制患儿过高的体温，避免因此而引起的高热惊厥。治疗发热不能单纯使用退热药，必须寻找致病原因，去除病因，治疗原发病，才是治疗发热的根本方法。 

时间间隔也要把握好，还有如果发烧超过24小时，带去医院，验血，结合临床症状综合判断是细菌感染还是病毒感染等，遵遵医嘱。

2、减衣被：患儿高热时应适当减少衣被，过多地包裹衣被不利于散热，可使高热持续不退，甚至诱发惊厥。 

3、物理或外用中药降温：在家中为孩子退热还可用温水擦拭全身或者用冷毛巾、冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处，通过这类物理降温，维持体温不超过38 C。此外.还可用中药青篱、艾叶煎水洗澡。 

4、多饮水：中医认为发病时应使“邪有出路”，故发热的患儿应多饮水，以便有利于毒素的排泄。当汗出热退时，要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。 

5、多休息：病中的孩子最需要休息，家长频繁地带孩子进出医院，或者是晚上频繁叫醒孩子测体温、喝水等，不仅影响孩子休息，还容易再次受凉，使病情雪上加霜。应保持居室空气的流通和安静，使发热患儿得到充分的休息。 6、多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津：在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。 

7、退烧后少吃饭：孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过，在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。 

到此，以上就是小编对于流质饮食的健康教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于流质饮食的健康教育的3点解答对大家有用。