心理学说的生物调节系统,心理学说的生物调节系统包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学说的生物调节系统的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理学说的生物调节系统的解答，让我们一起看看吧。

1. 从心理学上看什么叫“内心强大”？
2. 感觉自己总被欲望控制，有很多变态的想法，虽然没实践，但想克制，我该怎么办？

从心理学上看什么叫“内心强大”？

心理学上的内心强大是一个人的心理素质特别好，也就是一个人特别能扛事。

内心强大的人遇到事解决事，不会就事情发生的的责任谁来担当推来推去，然后用心把问题解决。

一个人敢于接纳自己的不完美和自己的家庭出生，是内心强大的开始。很多人都会隐藏自己的不完美，他们会变得自卑。内心强大的人光明磊落，一个人坦坦荡荡，他的内心就会越来越强大。

内心强大的人有运帷自己人生的能力，不是每一个公平都可以争取，他们知道自己需要怎么样的人生，自己不畏艰难险去追求自己想过的生活。

内心强大的人有很强的情绪掌控能力，他们很少在大庭广众下发火，也不会整天怨天尤人，不是他们没有情绪，只是他们能很好的处理自己情绪，而不要别人为他的情绪买单。

内心强大的人自我价值的认知很高，他们不惧怕外界的声音对自己的评价，他们高度认可自己。

内心强大的人是一个成熟的人，他们有成熟的思想，也有成熟的处理事情的能力。

强大是指具有坚强和雄厚的力量，内心的强大是指，在内心拥有一股强大的力量在支撑，能够更加客观的看待自己，看待这个世界，控制自己消极的情绪，达到人格的完整。<span style="font-weight: bold;">这种强大的力量，在心理学上我们可以称作是心理素质。

心理素质是人整体素质的一个体现，是指人们性格特征和心理能量的整体表现。当我们具有较高的心理素质的时候，我们的心理能量会很高，这股力量支撑内心变得强大。心理素质高的人通常有以下表现：

强大的情绪控制能力

许多时候我们会被情感情绪所左右，情绪情感带有功能性，积极的情绪能够给我们带来积极的行为，但消极的情绪会让我们产生消极的行为。在人们欲望的控制下，人们的需求很难满足，因此大多数情况下，我们会处在负面的情绪之下。内心强大的人能够做到控制自己的情绪，不会让自己长期的处在消极情绪之下，也不会让情绪带给自己冲动的行为，对情绪的控制具有较大的能力。

具有较高的意志力

意志力是人们克服困难，最终实现目标的一种能力。具有较高意志力的人，做事情更有目标性和果断性，能够坚持自己的行为，在面对困难的时候，不轻易的去放弃。当你拥有较高意志力的时候，是很难被外界的环境和事物打败的，因为他们的内心对自己的行为是坚定的。

具有正确的自我认知

当我们对于自己有一个正确认识的时候，才能发扬优点克服缺点，获得能量促进自己发展。同时也可以客观的去看待自己，内心强大的人不会在意外界对自己的评价，因为他们知道自己的能力和价值，不需要从他人那获取。

具有积极的人生态度

感谢邀请，我个人认为，所谓内心强大主要是我们人格特质当中所表现出的正面心理特征，包含客观地自我认知能力、情绪的控制能力、意志力、负面经历的反弹能力等等，可以从这几点着重说一下：

1、自我认知能力

一个人的自我认知是人格特质当中最重要的基础，它决定了我们的自我认同感的高低。内心强大是否是认为自己无所不能呢？我个人认为并不是，一个人的内心强大决定于我们是不是能够清晰地了解到自己的所能和不所能，只有如此，我们才能更好地对自身进行合理地完善。

2、情绪的控制能力

在这个情绪控制能力当中，不仅仅是关于我们心理状态的平稳性，而是我们的思维结构，即我们对于人或事的看法，例如：领导批评了你，你既可以认为这是自身出现了问题，但是，你也可以选择对领导的行为愤怒吐槽。这两种不同的思维模式带来的结果是不同的，一种是对自己的激励，而一种则是对于情绪的伤害。

同时，意志力、负面经历的反弹能力我相信大家能够理解，简单来说就是我们坚持的执行能力和计划性以及对于遇到困难之后的综合处理能力。

内心强大就是精神强大，灵性生命的强大，唯有成长才有长大，成熟，强大，强大到极致就是你的世界里只有你自己，没有别人，没有对手，一个人独自上路，多数都是一个人的独处和独立思考，虽然这条路上只有自己，但却毫无恐惧和担忧，反而是一种从容，淡定，心如止水，气定神闲，游刃有余，不慌不忙，不卑不亢，内心非常平静，一个人独立完成高难度动作，一切皆有定数，一切皆有节奏，看清，看轻，看淡，看透，放下，不断的放下物欲，回归生命的本真，听从内心的神的声音，跟随内心的声音，完全放下了外在的人事物的诱惑和干扰，过自己，活自己，做自己，深刻懂得自己是谁，从哪里来，到哪里去，一生只做一件事，深刻懂得这件事背后的意义和价值，是信仰，方向，梦想，使命，格局，心境……

从心理学上看什么叫“内心强大”？

“内心强大”是个很模糊的概念，目前没有权威统一的定义。一般而言，内心强大是一种成熟的心理状态，是一种超脱的心理素质，面对世事都能泰然处之、沉着应对，即使遭遇重大苦难或变故。

内心强大的人，是个精神世界的巨人，他可以没有财富、没有地位、没有名声，我们身边的普通人也可能是个内心强大的人。

人们总结出了内心强大的7种标志、10种标志，都不无道理，不过我觉得内心强大最重要的标志是：能够淡然迎接命运的磨难。

《活着》主人公福贵，经历家庭的衰败，所有至亲至爱，都在苦难无奈的生活中一一死去，猝不及防，但他依然坚强地活着这个世上，对生活充满感激。

感觉自己总被欲望控制，有很多变态的想法，虽然没实践，但想克制，我该怎么办？

人即使都是具有多面性的，有欲望是正常的，有各种各样的想法再正常不过，不要否定这些，他和你是一体的。

变态的想法一定有其根源，你需要正视它，不要和它较劲，你也说了，会克制，人有动物性的一面也具有社会性，克制就是你的社会性。你没有被自己的欲望控制，当你正视它，理解它，跟它和解的时候也许你就没有那样的想法了。

这是焦虑症的强迫思维现象。焦虑是由悔恨，愤怒，恐惧几种情绪的混合情绪，受外界影响很大，你是重感情的性情中人，爱存钱的自由主义者，喜欢言情和侠肝义胆的小说，你有过没有安全感的过往，因为受过强烈的刺激如过于恐惧，过于内疚等，就缺乏安全感，存钱就是证据。获得安全感，做事拿不定主意，想的多，你在做事选择时，学会抛硬币，不是看答案，而是感觉，你抛向空中的那种感觉，心是自己主宰的，向上看是由你决定。反复做，反复体会，从中悟出这个真理！

如果你是男人，我认为有这种想法是很正常的。试问哪一个男生没有欲望，都有的，而且会对那种不能够实现，或者说很能实现的想法有一种向往。但也就是想想而已，你很多事情不是说你想了就一定要实现的，这也是一种自我解压的方式。

但是人是有理智的，所以想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束，这个社会才不会乱。如果这种欲望影响到了你的正常工作和生活，你可以试着这样做试试。

一、尽量充实自己

通俗一点的说，就是把自己弄得忙一点，让自己没有时间去胡思乱想。如果你整天忙于工作，然后回家以后还要照顾[_a***_]，还要洗衣做饭，整理家务，那么你就没有时间去想别的事情了。

即使你现在单身很闲，那么你回家以后可以看看正能量的电影。我个人就比较喜欢一些好莱坞大片，当然韩国日本甚至是泰国都有一些不错的电影，你可以欣赏。再不理你就可以玩一些游戏啊，都可以打发时间。

二、尽量找一个自己喜欢的伴侣

因为当你沉浸在爱情当中的时候，你就会淡忘这些比较荒诞和出格的幻想。当然也有欲望，但是你会尊重对方，出于爱护，你不会做出格的事情。你说的这些情况，往往是单身的人才容易出现。处于恋爱当中或者是正常的婚姻生活，要好多了。

三、避免以下情况

不要长时间的一个人独处，当你长时间独自一个人的时候，就会胡思乱想。不要看一些比较暴露的照片或者是***。不要和朋友去那些风月场所，不要和朋友谈论那一方面事情，特别是一些***玩笑少开。

PS~：如果想看美女的话，以上我发的这些非常正常的图片还是可以看的。:-)

我目前想到的就是这些，希望能够帮助到你，谢谢。欢迎点赞、关注！

到此，以上就是小编对于心理学说的生物调节系统的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学说的生物调节系统的2点解答对大家有用。