中医子午流注养生与保健,中医子午流注养生与保健的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医子午流注养生与保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医子午流注养生与保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自行打坐疏通经络聚气养神？
2. 针灸是上午好还是下午好？
3. 《老中医》热播，里面的方子可以拿来就用吗？

如何自行打坐疏通经络聚气养神？

如何自行打坐疏通经络聚气养神？

打坐，倒是可以自行打坐的，这个打坐其实并不是难心事。

但现在有一个误解，我们必须得提前澄清一下，就是好多人都认为，我们在没有打坐之前，全身的经络组织是不通的，只有打坐了之后，才能疏通经络。

这个说法对不对呢？好多人跟人说，卖破锅，不知其中的道理，总一直在跟着那些不懂道理的人瞎说。说人体气脉、经络在没有修行，没有打坐之前，全都是不通，全都是闭塞的。

你仔细想想吧，这有可能吗？

我们人体的组织细胞，全身每个地方，组织细胞，每天新陈代谢，要死亡多少细胞，要新生出来多少细胞呢。

如果真的不通，这里不通，那里也不通了，你仔细想想吧，这些细胞还怎么能够生出来？真是的。那个不通不通的蛤蟆论，我看他自己不通。真是太好笑了是不是？你理论知识再高明，起码得逻辑上合理才对吧？

一堆蛤蟆跳进了河里，不通，不通。

针灸是上午好还是下午好？

这个问题涉及到中子午流注的问题，中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣:

子时（23点至1点）胆经最旺

丑事（1点至3点） 肝经最旺

寅时（3点至5点） 肺经最旺

卯时（5点至7点） 大肠经最旺

辰时（7点至9点）胃经最旺

巳时（9点至111点）脾经最旺

午时（11点至13点）心经最旺

未时（13点至15点）小肠经最旺

申时（15点至17点）膀胱经最旺

《老中医》热播，里面的方子可以拿来就用吗？

我们姑且不论《老中医》里面的药方到底是对还是错，对于中药方子如果不明所以，建议最好都不要直接拿来就用吧。

肺寅肠卯胃辰宫、脾巳心午小未中；膀申酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。这是人体血液精华集中在五脏六腑的时间表。我们身体里的五脏六腑，每一个活跃的时间段都不一样，因而血液精华集中在不同脏器的时间段也不一样，脏器修复的时间段也不一样。因而在养生学里也有这么一个养生法则：子午流注12时辰养生法。

就算是同一个人在不同的时间服同样的药，效果也不一样。你所服药时的那个时间段，哪个脏器比较活跃，人体血液精华也集中在那里，基本也是被那个脏器所吸收。

因此即使是同一个人在不同的时间段服用同样的药，效果也大不相同，这也是为什么很多人都会根据子午流注图（子午流注即人体血液循环时间表）来服药的原因。

再者每个人的体质都不一样，对吃喝这种东西的吸收率也不一样，即使是同一种补品，同样的量，常年身体健康的人服用，效果会很好，但是如果是身体常年虚弱的人服用，可能适得其反。所谓虚不受补，同样的量对于常年虚弱的人来说太大，他承受不了那个量。是药三分毒，补品尚且如此，更何况中药。

我们都知道中医讲究的是望、闻、问、切。望是为了观察患者的气色和神态去猜测病情；闻是为了听患者说话的气足不足，然后再下一个结论；而问和切都是为了再次确定自己的判断是否正确。在中药里面，药的剂量都要非常精确，多一点或少一点都可能对药效产生很大的影响，即使没有副作用也会改变药物本身的效用。即使是同一个方子，剂量不一样，所产生的作用都不一样。

所以就算《老中医》里面的药方是对的，在不明所以的情况下，建议最好不要直接拿来用。

到此，以上就是小编对于中医子午流注养生与保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医子午流注养生与保健的3点解答对大家有用。