两个人闹矛盾怎么调节心理,两个人闹矛盾怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于两个人闹矛盾怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍两个人闹矛盾怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样缓解与好朋友之间的矛盾？
2. 面对不开心的事，你是如何调解的呢？

怎样缓解与好朋友之间的矛盾？

怎样处理朋友之间的矛盾？

我觉得这个还是需要三个人好好的沟通一下，你需要和你的这两个朋友都好好沟通一下，每个人都有自己的交友方式，即使是很好的朋友也不可以说我不和他玩，你也不能和他玩，你和他玩我就不开心什么的，朋友间相处最起码的就是尊重，我觉得你们需要好好沟通一下，说清楚，如果你觉得两个都是你很珍重的人，你也可以当做他们两人关系的调节者如果三个人好好沟通之后，能解开心结，一起开开心心的玩耍是最好不过的了，但是如果他们还是觉得我和他玩，也不想让你和他玩的话，我觉得这种朋友的话就没必要处了，关键还是要看你自己，你觉得他们俩人闹矛盾是谁的错，是谁在无理取闹，肯定是有一方的过错大一些，要看你是站在正义的角度还是情感的角度去处理这个问题。

你一定要慎重的选择，尊重自己的内心，不要被别人的思想所左右，别听别人在旁边煽风点火，能协调好最好，不然要么一个人，要么选择那个对你来说真正重要的人，别让自己后悔！

感谢悟空小秘书的邀请。

根据题主所描述的问题，我觉得要化解和好朋友之间的矛盾，需要你提高自己的情商和对对方话语的理解能力，说白了，就是要你去琢磨他所说话的言外之意。

首先，<span style="font-weight: bold;">你请异性好朋友喝酒消除隔阂，整个方向是对的，即你想在酒桌上一起喝酒聊天通过合理的沟通得到对方的原谅。

但这个方法用得不对，从他对你的回答就可以看出来，他原本的意思是希望你少喝一点儿，至少要有女性温柔、听话、懂事、节制的知性魅力。你要听得出他的正话反说，否则很难理解他的真实意思。

其次，你们俩的性格存在一定的相似性。宁愿维护自己的尊严和面子，也都不会为双方真正需要的回答而做出真实的反馈，可见你们之间缺乏共识性的沟通。

再次，两者都在误解对方的意思，以至于吵吵闹闹，无休无止。

那么如何化解和好朋友的矛盾呢？

1.提高自己的情商，多倾听多理解少说气话损话。

2.在双方沟通中，一方表现强势时，另一方需要表现得弱势些，多为对方的不成熟考虑。

3.切记不可硬碰硬，当面反驳。要顾及对方的自尊和感受，多从对方角度理解问题。

如果题主还有什么疑问和困难，可以随时关注和私信最美诗歌哟，也可以在下方评论，只要我看到，一定会帮助你解决问题的。

我读了两遍题的内容，怎么我的感觉当局者迷，旁观者清。你们有种情侣间闹情绪的感觉。我不否认异性之间有纯洁的友谊，但自然法则，异性相吸，本能。除非他是另类，喜欢同性

你的描述，两个人产生分歧，想化解矛盾，一起喝酒，结果话不投机，又分开了。我注意到，你约他，他来了，还喝了一会儿，又说翻了，他把酒倒入你的杯子，你继续喝，他又返回来了，话中有话，你很蠢，没有女人样。你很伤心，很在乎，说可以和好吗？

我说能，肯定能，他是在意你的，你约他就来，你让他喝，他就喝。细节：说翻了，把酒倒入你的杯子，你继续喝，最亲密的人才能有这样的举动。他走了，又返回，他担心你。说你真蠢，意思你真笨，不懂他的心。说你没有女人样，不满的就是希望的，有点儿女人样，他就有台阶下，不会这么生气了。分析完了。艾玛！好累！

特殊问题特殊对待，在意他，不想失去他，就投其所好，打扮自己，美美的，女人的天性，稍作修饰，就倾国倾城。再约他，最好不喝酒或者少喝酒，会更理性来解决你们的矛盾。

这世上没有解不开的结，只有你不想解开的结。

祝福好运，心随人愿！

和好朋友之间有矛盾，要看有什么矛盾，矛盾深不深，是何原因造成的矛盾……

对好朋友要真诚相对，世上没有解不了的结。一般的小矛盾，主动赔个礼道个歉，给个笑脸，请吃个饭，矛盾也就化解了。

如矛盾非常深，非常大，可放在一边晾几天，等几天，让双方冷静冷静，等彼此气消了，找个机会再一起深入交谈……或找个彼此都熟悉的人中间调合。

世上没有过不去的坎，只要诚心去化解矛盾，那么再大的矛盾也会解开的。毕竟是好朋友，真心去相对，一笑泯恩仇！

处在这种情况下是让人右左为难，一边是好朋友，一边是喜爱的异性。我觉待你先让朋友和別人给介绍的女朋友相处一段时间，因为这个女生是你的朋友甲给朋友乙介绍的，不能夺人所爱，否则两个朋友就都得最啦。朋友乙和女生相处后，女生如果真的不喜欢朋友乙，就不会和他相处，朋友乙就知难而退爱是两情相吸，两情相悦的。等他们分手后，你再和女孩相处，还可以问问朋友乙的经历和意见，这样应该就可以两全其美了，一个人一辈子交个朋友不易，遇到一个喜欢你的，你也喜欢的人更难，珍重友情，珍惜朋友！这是我的一点建议吧！

面对不开心的事，你是如何调解的呢？

我们每个人都会有各种情绪，开心的或不开心的。每当遇到不开心的时候，我们总会对自己说开心也是一天，不开心也是一天，我们何不快快乐乐每一天呢？可事实上，坏情绪总是时不时地伴随着我们。

如果遇到不开心的时候，我们应该怎样调节自己的心态呢?第一，找朋友倾诉，把心里不快的事情统统一股脑地说给朋友听，在和朋友的交流中，不好的情绪就会慢慢消失。第二，用运动来缓解，比如跳舞、做操、跑步等，当疲惫不堪、汗流浃背时，就会很快忘记不愉快的事情。第三，用哭泣来释放，不开心了，哭上几声，所有的不快也都会被哭跑的。

谢邀！工作太忙，没空不开心，真有工作不开心的，也会被下一波工作覆盖。

恕我直言，回复里所有的办法都不可***，不可共情。

然而我打算跳出原来的圈子了，可能要有不开心了，但也许会有更多惊喜。

开心亦或不开心，都要自洽、自处，无需刻意改变。

面对不开心的事，你是如何调解的呢？

大家好，我是氹氹“dangdang”。我受邀来回答这个问题。

每当我不开心的时候，我会做以下几点来调解自己：

1我会听音乐，听歌，找最悲伤的曲子来听。本来就想哭，正好听着悲伤的曲子，感觉自己现在就如音乐里的主角一样，眼泪汹涌如泉，不要压抑的哭一会儿，真的很神奇，哭过后心情会变得豁然开朗起来的，自己会偷偷笑一下，感觉自己也太脆弱了嘛。

2有时不开心的时候，我会静下心来看一本书。心情会在书中主人翁的故事里起起伏伏，上上下下。心情会随着里面的故事情节紧张、担心、一会儿喜、一会儿悲。而自己呢，不开心的事已经好像忘了。

3当不开心的时候，我还会去跑跑步，跑着跑着，心情会变得很平静，会觉得人生的不如意，不必去太在意了。把每次的不开心和不如意，都当成生命中的磨练，当成生命中的插曲。人生没有过不去的坎，一切都会好起来的！加油！

谢谢大家，我的分享就到这里。

情绪是可控的，不加控制的情绪，如同脱了缰的野马一样是会出问题的。情绪激动时可以使人愤怒，甚至失去理智，而做出追悔莫及的事情。人生不可能总是一路顺风顺水的，身处逆境时，会有许多不开心的。关键是要有好的心态，控制自己的情绪，支配自己的行为，才不至于酿出祸端来。

遇到不开心的事情，有大有小，有急与不急之分。控制情绪的能力水平的高低，结果是有很大差异的。天大的事情，是有地大的补丁的。在自己看来是件大得不得了的大事，也要稳住情绪，不然会忙中添乱的。然后找社会经历阅历丰富的人参谋，想办法，也许是迎仞而解的事情，会化干戈为玉帛的。

激动是魔鬼。其实控制情绪好的人，是综合素质高的人。他们不会义气用事，也不会激动时就失去了理智而情绪失控的。无论影响情绪的问题大与小，都需要先把内心的怒火压一下，待情绪正常时作出的是非判断会更准确的，也是有利于化解矛盾***的。大事化小，小事化了，也就是这个道理。
（图片来源网络）

有首歌中唱道：“生活就像一团麻，总有解不开的小疙瘩”，生活中正是这些个林林总总的小疙瘩，有的时候总是让人不顺心不开心，如何进行调解呢？

一是正确理解。人的一生就像大海一样不可能总是风平浪静，也有暴风骤雨风急浪高的时候。[_a***_]都会经历很多的事情，不管你愿不愿意开心与不开心都会环绕在你的左右。生活中遇到一些坎坎坷坷，遇到一些波折都是正常的。你不能因此而气馁更不能因此而怀疑人生，要正确理解，要对困难和波折有一个客观的认识和正确的看法。

二是从容应对。人生不如意十有八九。面对生活中遇到的困难和挫折，要想办法去克服它去战胜它，要做命运的强者，要做生活的主人。试着***取以下几种方法去解决：一是转移法。不开心的时候，多想想开心的事情，多想想快乐的事情，要转移注意力，尽量减少负面情绪给自己带来的不利影响。二是发泄法。可以暂时放下手中的工作，找自己的闺密或者好朋友聊聊天说说话，让他们帮着给出出主意想想办法；可以到一个空旷的地方，面对着大山吼上几嗓子喊上几句，发泄出心中的闷气。现在有的地方，为了排解人们生活中的压力专门有供人击打的“橡皮人”，这也是一种发泄不良情绪的好方法。三是健身法。据科学研究，人们在运动的时候，大脑会分泌一种内啡肽的物质，还可以帮助合成体内的血清和多巴安。多巴胺，是一种可以让人们感到快乐的化学物质，所以当运动完之后，体内会分泌很多的多巴安和血清，也就让大家感到非常的快乐。因此，生活中遇到不开心的时候，可以尝试健身运动。

三是正向激励。正向激励是对人的行为进行正面强化，使人以一种愉快的心情继续工作，并进一步调动其积极性。不开心源于生活中暂时遇到的的困难和波折一时难于解决，我们要正向激励自己学会在解决困难的过程中磨砺自己的意志，提高自已的忍耐力和抗压力，把每一次不开心都当做成功前的前奏，突破黎明前的黑暗你就是强者，你就是自己命运真正的主人。

到此，以上就是小编对于两个人闹矛盾怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于两个人闹矛盾怎么调节心理的2点解答对大家有用。