老年人的心理压力怎么调节,老年人的心理压力怎么调节好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人的心理压力怎么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人的心理压力怎么调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母越来越老，我们压力很大，作为子女我们该如何应对？
2. 弟兄两个，总觉得父母偏心，心理怎么平衡？

父母越来越老，我们压力很大，作为子女我们该如何应对？

这个问题，无论什么年代都是人们生活中常见问题，为什么传统观念一直要生儿育女，就是因为每个人都有生老病死的过程，因此，他们生你小，你们必须为他们养老，不管家庭负担怎样，都必须坚持让他们安度晚年，孝敬父母都是应尽义务与责任。

每个人或多或少都会有不同的压力，我们能做的只能是学着适应，谁都逃避不了只能调整好自己的状态去积极面对，面对压力时往往都会产生动力，或许能激发自己的潜力从而提升自己，所以积极的面对压力不一定是坏事哦，加油😊

我是左心竹子，我来回答。

父母越来越老，没办法像以前那样帮衬我们。以前，父母抗下了所有压力，他们辛苦工作，让我们无忧无虑的上学，让我们吃好穿好，而他们自己却省吃俭用。记得最常听见的那句话，我不喜欢吃这个，你们吃。

其实，他们也想吃好东西，只是他们更爱我们，愿意把为数不多的好东西给我们。我们成家了，他们还是一刻不得闲，帮我们照顾孩子，帮我们煮饭做家务，他们把一生都奉献给了我们。

当我们发现父母越来越老了，老到无法帮衬我们了，老到经常生病，老到需要依靠我们照顾的时候，这一刻，我们突然感到压力山大。房贷，车贷，照顾老人，照顾孩子，这一切重担突然压在我们身上。这一刻，我们感到自己好累。

可是，这些压力真的是一瞬间来的吗？不是的！是我们的父母一直在为我们负重前行，让我们生活在象牙塔中。

但，这是自然规律，面对压力，我们要承担责任。我们可以怎么做呢？

首先，我们要减少欲望和需要。再也不能还是那种赚多少花多少的月光族了。我们要懂得理性消费。有些不必要的消费能省则省，不要有事没事去外面胡吃海喝，多回家吃饭，这样既可以节省开支，还可以多看看年老的父母，多陪陪他们。

其次，节流的同时还要开源，要更加努力工作。我们已经过了游戏人生的时候了，要懂得通过努力来创造更好的生活。居安思危，赚钱是为了防范风险。

70后，上有老下有小，压力大，但是不能为了挣钱和自己的小家而慢待了父母，抽时间尽量多陪陪老人，虽然明日何其多，可父母的身体谁知道明日又怎样呐，我们要陪父母一起慢慢变老，终生无憾

弟兄两个，总觉得父母偏心，心理怎么平衡？

父母是生我们养育我们的人，是我们这辈子最亲的人，他们为子女所做的一切，我们都能够理解和应该包容，兄弟俩都是他们的亲骨肉，手心手背都一样。但是在我们现实生活当中的的确确看到父母对孩子的供给，不管是精神上和物质上都有所区别，这种区别在我们的日常当中，就叫做偏心。

这种现象有这种存在，那么就要我们去剖析这种现象和理解这种现象发生的起因。既然是兄弟两人，就是两个个体，他们兄弟之间有不同的需求，兄弟之间对父母的需求不同，那么父母给孩子的精神上和物质上就有不同，但是父母给孩子们的爱，永远都是相同的。

兄弟，就像大树的两个分支，父母就是树干和根部，虽然生存在同一空间，但他们所受到的自然灾害和面临的伤害程度都有所不同，那么他们就会对自身需要的营养成分以及要求的营养供给量有所不同，作为树干和树根就会大公无私的把营养源源不断的输送到他们的分支。但树要茂盛，树根树干树枝乃至树叶都应各尽所能各司其职，相互抱团形成生命共同体。

作为父母的子女，不管是兄弟还是姐妹，都要以这种心态去看父母兄弟间的关系和所谓的偏心这种现象。但是世界上没有绝对的公平，就象世界上没有两片相同方树叶一样。父母无私地给我们力所能及的帮助，我们要心存感激，到他们需要你帮助时，我们也能无私地帮助照顾他们。

因为父母对子女沒有不公，只是针对子女的需求不同父母竭尽全力地为兄弟姐妹无私提供有别帮助，这是父母的大爱！你说到所谓的偏心只是我们看到现象表面而已。大家齐泰山移，家和万事兴！此言语希望能对你有所帮助。

这个问题真的是清官难断家务事之类的。

个人觉得这个问题需要从两个方面来看。首先，我们从心理层面分析：很大程度上这只是你个人的心理作祟，当你心理觉得父母偏心，于是无论你们之间发生了什么事你都会比较偏激的这么觉得。这就是我们通常说的有成见。对某人某事一旦有成见就容易对号入座，多沟通能解除很多误解。

其次，实际就是父母偏心的方面来说，有可能老二家长期在外，经济条件相对不错，老大家基本都在父母身边感情还有照顾起居这些也是必不可少的，老大家两个儿子建房子之类的父母确实帮补了不少，宅基地还有经济方面。可是我们中国人最容易的就是分不清原生家庭和自身关系。

和父母的原生家庭而言，我们已经分家，有自己的小家庭，父母可能偏心，但是基本天下的父母都是看到哪一个孩子家庭相对困难一些就会多照顾哪一个孩子一点，这很正常，换作我们自身如果有两个孩子也不可能真的一碗水端平。再者客观来说父母愿意帮助谁，那是她们自己的情分，不愿意帮助谁那也是本分。我们不可能一直依靠老人。

老人给了我们生命，养育了我们，光是这份恩情就无法报答了，何必要求更多。我建议你还是放宽心看淡一些。如果你们原生家庭经济条件较好，不妨试试跟父母兄弟坐下来沟通一下，很多事情有可能我们知道看到的并不全面，缺乏沟通。如果经济条件不是特别好，还是想想父母的为难之处，多体谅一下吧！希望你能说服你那颗不平衡的小心肝，做一个快乐善良的人！

到此，以上就是小编对于老年人的心理压力怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人的心理压力怎么调节的2点解答对大家有用。