科学减肥健康饮食手抄报（科学减肥画报）

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本文目录一览：

• 1、健康营养早餐手抄报资料

健康营养早餐手抄报资料

这样的安排可以摄取到不同食物，不同营养素，更易达到营养的均衡。只是千万不要将相忌的食材放入一起，那样对健康不利。早7点到8点吃早餐 医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。

早餐设计。按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。

【 #一年级# 导语】制作“手抄报”这一活动开阔了学生的视野，开发了学生的思维能力，培养了学生良好的学习习惯。

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