心理冲突和心理调节,心理冲突和心理调节的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理冲突和心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理冲突和心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么每次跟别人起冲突之后，心里总是很后悔很自责很愧疚？
2. 一生气就不理人，喜欢冷战的人是什么心理？
3. 一生气就不理人，喜欢冷战的人是什么心理？

为什么每次跟别人起冲突之后，心里总是很后悔很自责很愧疚？

为什么每次跟别人起冲突之后，都会后悔自责和愧疚？我想这和本身我们想与人为善的想法相矛盾后的一种感受！每次做什么事情的时候，我们都期望着和和美美的你好我好大家好的情况下来完成事情，但是往往会事与愿违，造成自己不想看到的结果，所以我们后悔、自责和愧疚！

遇到这种情况，不要一味的把责任往身上揽，也要分情况对待！

如果，你已经尽职尽责，满足对方的要求，充分考虑了对方的情况了，换位思考，站在他的角度上也没有理由和你起冲突了，现实依然起了冲突，那不是你的错，是别人的无理取闹，所以莫生气，不要拿别人的过错惩罚自己！

如果两人都有错的话，起冲突后也要懂得反思提升，是自己为人处世的方式不对，还是对方的错，现实一个巴掌拍不响，我们也要懂得改变！

如果起冲突是自己的问题，我们该做些改变了，后悔自责不会改变实质的问题，是我们要从根上发生改变，我们要学会忍耐，学会变通，学会与人为善又能同恶做斗争！这样即使特殊情况下我们与人起冲突，这也会改变我们的愧疚自责！

一生气就不理人，喜欢冷战的人是什么心理？

不知道，以前脾气火爆，一吵架就爆发，噼里啪啦竹筒倒豆子，怎么痛快怎么说，恨不得拿个***炸了对方。后来不知道怎么搞的，不知道从什么时候开始，觉得好像发挥不出来真实水平，词不达意，不能像以前一样直戳对方要害，总是感觉自己用最凶的语气说最怂最无关痛痒的话。吵起来不但达不到目的，还会被看轻，让对方觉得自己是个笨蛋。干脆不开口，直接行动，随时保持战斗状态，看对方怎么做，见招拆招。

喜欢冷战的人可能不爱与人沟通或者不善于与人沟通，性格偏于内向，心里活动丰富，就是不愿说出来，会让人难以猜测心思。

冷战时间长了容易伤害感情，冷战的滋味很不好受，很憋闷，女性容易影响内分泌。

冷战还有一种情况，就是双方在热吵架过程中谁也说服不了谁，由于自尊心谁也不先妥协，就这么冷战下去，直到有台阶下。不过如果一方对另一方逐渐失望，比如对方在某件事情上屡教不改，那也会产生一种我懒得管你、随便你了的情绪，于是也会进入冷战。

情侣之间，夫妻之间，还是要多沟通，谁都不是谁肚子里的蛔虫，只有你表达出来，我才知道你的真实想法。

一生气不理人应该是成长过程中受原生家庭的教育方式有关，小时受父母宠爱或父母教育严格不愿与人争吵。因吵架或争吵影响两人之的的感情，现在许多稳重性的男生都不愿在朋友生气时表达自己的观点。那时大家光闹情绪没心情好好听。所以冷处理，降降温后再去表达自己想法。大家也能心平气和的接受！

这种情况下，应该适当的去调整好自己的情绪，然后去结束这段感情。

就算没有立刻去结束这段感情，以后也一定会分开的。

因为对方对你根本就没有上心，你可能以为对方在和你置气冷战，但或许在这期间他想都没有想过这个问题，甚至没有想起你。而且，可能还因为暂时挣脱了你的束缚而感到庆幸。

所以，你再等下去，他也不会联系你，在他的生活里已经不缺你了，你没有你的存在了。

真正喜欢一个人的样子，不是这样的，尽管你是多么冷血多么冷漠，在喜欢的人面前，眼睛里总是散发着光。

作为一个男生还要做到心胸宽旷一些，就算不是自己的错，也要学会去低头，低头并不是意味放低自己的姿态，而是因为爱。

由此也可以说明他不爱你，尽管爱是无言的，但他没有行动就是最好的答案了。

所以，与其为了一个不爱自己的人而整天苦恼，还不如整理好心情，彻底放下过去，放过自己。然后继续向前走，等候那个对的人到来。

或许在前方等待你的，就是那无尽的温暖......

一生气就不理人，冷战，我觉得有两种原因，第一种是经常吵架，时间久了都懒得吵了，与其吵架生气还不如一个人冷静的的好，也不想再争个高低对错了；

第二种就是吵架后，自己一个人生闷气，等对方来哄，这时候男生一定不要也冷战，说几句好听的话，去哄哄女生就好了。

在爱情里没有不吵架的情侣，只要多站在对方的角度想想，多一点宽容，日子才会更加甜蜜。

一生气就不理人，喜欢冷战的人是什么心理？

不好意思，是在下。

我觉得这和习惯有关系，从我有意识起，生气的时候家里人是从来不来哄的。

我的家人甚至当这是不惯孩子的育儿之法津津乐道。

所以从我记事开始，每次生气都是一个人的战斗，没有人搭理，自己跟自己较劲，一件小事可以气得很久。

长大成人的十几年，这种生气习惯也只是拉长了时间和变得开始有攻击性。

我平时是很喜欢小动物的人，有一次气到不行，因为什么事情生的气已经不记得了，只记得把家里的鱼从水里拿出来踩死了，然后踢到草丛里，心情是又心疼又气，又气又心疼。

还有一次生气我把家里的玉牌打碎了，拿榔头，打成粉末。

我妈在心疼钱和惊讶之后告诉了我爸，然而意外的是我竟然没挨打。

还有另一些不堪写出来的事情。

这样的事情还有很多，我有的时候担心自己下次生气会不会作出出格的事情。

冷战是一种冷暴力，比普通的暴力更让人刻骨寒心。

在婚姻恋爱里面发生争吵矛盾是再常见不过的，如果处理不得当的话，可能这些微小的争吵与矛盾就会被扩大化，导致悲剧收场。

然而，比争吵更可怕的，是发生矛盾后两人僵持不下，沉默互不理睬，给对方施行冷暴力。

情侣或者夫妻之间在发生矛盾的时候，双方或者一方拒绝直面沟通，往往***用消极回避态度，不理不睬等错误方式处理。

更有甚者，将负面情绪能量发泄到另一半身上，表现形式往往是不理、不问、不听等错误方式对待另一半。

某种程度上讲，冷暴力实际上是一种心理缺陷，这种缺陷是长期造成的，可能从小生活在比较专制的家庭，不会表达任何负面情绪，只能用冷暴力来表达不满。

除开感情，对待事情也是，抗压能力不强，遇到挫折就容易放弃，自私、自我、不自信。

冷暴力大致可分为两种，一种意味着我不在乎不重视你，对这段关系也可有可无，甚至我就是在无声说分手，这种情况我们可当做分手挽回的情况来处理。

我们要重点讨论的是另一种类型：习惯性用冷暴力解决问题。因为我不懂如何解决问题，也羞于向你提出要求，所以我要用这种无声的***让你意识到我的痛苦，满足我的需求。

1、不问不理：几乎零沟通，不仅不愿意和伴侣[_a***_]，包括自己做自己的事情，把对方当成空气。

冷暴力能施展的最大原因就是离不开对方，如果内心足够强大，彻底离开，施展者想实施冷暴力都找不到人吧！冷暴力和原生态家庭教育是分不开的，这种影响很可怕，亲身体会，婚姻里的冷暴力带来的伤害不亚于婚外情，长期这样的话，我想这样的婚姻离解体不远了。

冷暴力是一个寂静又冰冷的笼子，囚禁越久的人，越难以挣脱。深有体会！曾经的热情，对生活的希望，对自己的肯定，积极乐观的一个人，被他折磨到发疯，他打得我头破血流，我还得强装笑脸迎接第二天，我的懦弱和无能导致成他现在的暴脾气，他依旧我行我素吃喝玩乐，而自己依然得带孩子做家务伺候他的生活，8年之前的他是稍不如意就拳脚相加，后几年见什么就摔什么，最后只有我妥协，这种妥协的背后是变本加厉，得寸进尺！我不是舍不得离开！是舍不得自己的一双儿女，我只想给他们一个原生态家庭！这样的活法自己都鄙视自己，即使过成了这样，还不想让爸妈知道，不想孩子知道！可是我真的觉得好累！好累！

女人别把男人看太重，好好爱自己，婚姻中大部分男人自私，总想牺牲女人成就自己，但我不允许他这样。他也洗衣做饭照顾孩子，可是我认为婚姻的本质是彼此成就，不能只成就你，你不认同，你可以离开或者我走。同病相怜的女人，如何才能走出这样的死局，心累，有时候想想还不如一个人过的开心，踏出这一步好难，二十年辛辛苦苦打下的江山就这样拱手让人，有点不心干……
家家都有难念的经，我本来是个挺爱说话的人，性格开朗。但是现在我都不想说话了，因为我们家的男人只要眼睛一睁就不停的唠叨，发火，一件不值得提的事他能唠几天，哎！烦死了，全家人没有一个不烦他。倒希望他使用冷暴力，全家人都能清清静静的，奢望呀！这都是以前的事了！现在看开了！管他呢！自己咋高兴咋来！以前伤透了！现在看透了！一生就那么回事！怎么开心怎么来。我想这些受冷暴力的人建一个群，互相安慰，还有一起讨论怎样过好自己的后半生，交知心朋友，有距离近的更好，可以相聚一起***……

一生气就不理人，一闹矛盾就冷战，这样的事情真的太常见了，以至于很多人都认为这是正常的！但我可以肯定地说，这是不正常的，而且对处于关系中的人来说，伤害很大。

为什么会有伤害？一生气就不理人、冷战、冷暴力这些行为背后藏着哪些心理呢？小马哥为大家分析一下。

1.固定模式

经济学有一个名词叫做路径依赖，指的是一旦进入某一路径，就可能对这种路径产生依赖。

这个理论放在人身上也是说得通的，每个人在成长过程中会逐渐形成一些固定的模式，并不断重复和强化这些模式。

生气不理人、拒绝沟通等就是一种处理关系的模式，习惯于这种模式的人并不觉得自己的方式有问题，他们会认为不理人就不会把自己的坏情绪传递给别人，冷战就避免了吵架，避免了引起更大的冲突。

美国心理学家理查德森在2014年发表的研究中公布了一个结论-比起更陌生的人来，我们对那些与我们最亲密也是最接近的人，更容易表现出攻击性。这种现象被称为“日常性攻击”。冷战则属于“被动型攻击”。

吵架时，不接电话、不回短信和微信、问话时不正面回答等等。你一个劲地问，有什么事情可以说出来，可对方就是无动于衷。

男人和女人的想法是不一样的。男人一般在吵架时沉默或者冷战，只是不想把事情闹大，不想和对方吵，想着等对方情绪冷静一些。但其实这是一种错误的行为，因为吵架这件事不是一个可以吵的起来的，并不是建议你和她吵，而是对她有所回应，并且适当的安抚。如果说在吵架的时候，一方沉默，等一方冷静下来再去解决的时候，可能问题就不是那么简单了。爱情里最重要的是产生的矛盾一定要及时解决，而不是累积。

女人一般冷战，就是等对方来哄。女人是情感动物，对于感情非常敏感和脆弱，尤其是当因为一件没有安全感或者不自信的***而引起的吵架，更加容易焦虑和情绪不稳定。越是渴望得到爱，越想通过争吵、冷战、误解、猜疑等一次又一次的考验来证明对方是否真的在乎自己。所以，在这个时间，男方不要觉得烦，多用行动来证明你对她的爱，给她足够的安全感。但是也要在双方沟通都良好的状态下，用对方可以接受的语气好好谈一下这个问题，毕竟一直冷战，也会让彼此很累，会一次次消耗完你们之间的感情。

法国有句谚语说：“试着与爱理论，则你不免丧失理智。”有学者对此进行了专门的研究：热恋时期，男人总是会比女人表现得更加温柔多情。主要是因为恋爱时，男人扮演的多是追求者的角色，期待的是抱得美人归的喜悦。

与此对应，女人则想通过一系列的过程了解对方是不是真的在乎自己。比如：会不会主动发消息？关不关心自己有没有吃饭、平时会不会提醒自己多照顾好自己，记不记得自己最爱的事物等等一切细节的问题。在恋爱里，不管女人做了什么，都是想证明男友是否爱自己。

还有就是爱情之中的权利问题，女生一般会主动掌握这种权利，就是“你啥也要听我的”。也就是当情感付出不对等的时候，就很容易出现冷战，等着对方先低头认错。

在恋爱中出现“日常性攻击”，不管你是发动者还是承受者，都要重视这件事情。因为在处理好，这是你们彼此关系更好的机会。

到此，以上就是小编对于心理冲突和心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理冲突和心理调节的3点解答对大家有用。