有关于饮食健康眼睛,有关于饮食健康眼睛的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有关于饮食健康眼睛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有关于饮食健康眼睛的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问近视眼术后煲什么汤对眼睛恢复能够起到很好的作用？
2. 姜、花生、核桃、枸杞吃了有什么营养和好处？

请问近视眼术后煲什么汤对眼睛恢复能够起到很好的作用？

术后应该多吃富含维生素A的食物,比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外,中药“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素类”,对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力,有不错的效果。

我是13年做的近视眼手术

当时没有想着喝什么汤，如果真的要喝汤的话我觉得要有胡萝卜的吧。

其实做完近视眼手术，饮食上注意清淡，不食辛辣味重的就可以。

记得做手术的那个假期我在追古剑奇谭，每天晚上等着更新，每天要看两集古剑奇谭，做完手术也不例外，但是这样是真的不可取的，刚做完手术是眼睛恢复到了1.5，然后7天后复查的时候直接掉到了1.2，当时后悔死我了，真不应该追剧，尤其上前一周，一定要远离电子产品，多看看绿色。哎，想起当时追剧现在肠子都是悔青了的。

希望我的回答对您有帮助。

你好，我是生活领域创作者，朱志东

近视手术后的注意事项

1. 术后当晚，不得自行摘掉眼罩，注意不要碰撞、揉眼，以免造成角膜瓣移位或皱折。
   

2. 术后一周内洗脸、洗头、洗澡时，防止水进入眼内，以免感染；出门时配戴偏光镜，偏光镜可防紫外线并滤过杂光，增加舒适度，注意避免眼部外伤。
   

3. 一个月内少食辛辣、易上火的食物，例如荔枝、烟、酒、火锅等，可多食用含蛋白质高（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）、维生素充足的食物，增加营养；一个月内眼部禁用化妆品或做美容护理；禁止眼部按摩，避免揉眼。
   

4. 四、术后短期（一至三个月）避免长时间近距离过度用眼（每次连续用眼不超过45分钟）。三个月内避免篮球、足球、拳击等冲撞性剧烈运动，严禁游泳。注意个人卫生和环境卫生，防止感染。
   

5. 在视力未完全恢复前，避免在夜间驾驶，注意行车安全。
   

6. 术后视力因个体差异在一至三个月有所波动（术后第一天视力不是最终视力）；个别患者会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在两周左右好转；个别患者会出现角膜瓣制作时眼部毛细血管瘀血点留在眼球（结膜）上，一般在七至十天左右自行吸收，不影响视力，因此不必紧张。
   

7. 定期复查，按医生要求点眼药水，不可擅自增减点药次数或停药。如有不适，随时与医生联系，去医院检查。

大家好，我是番茄麻麻，近视眼手术后可什么汤恢复正常

我听妈妈说术后喝大头鱼枸杞汤、生鱼汤（放点枸杞红枣山药等。）对眼睛好，广东人喜欢喝汤，喝啥补啥嘛，煲汤其实挺费时间的，我觉得没有时间煲汤的懒人可以喝点菊花枸杞茶之类的茶水也是不错的选择哟，另外可以吃点维生素A，其实我觉得最主要的还是平时要多注意对眼睛的保护，多做眼保健操，多看绿色的植物。

以上的分享希望能帮助你们，㊗️大家身体健康！记得[来看我][来看我][来看我]番茄宝妈哟，[互粉][互粉][互粉]

个人认为近视眼手术，对我们人体来说，是个比较小的手术，对身体损害不是很大，没有必要殊殊去煲汤补充营养。但眼睛经过手术后，首先要保持眼部清洁，注意休息，做到合理用眼，对电子产品和需要精细用眼的境况，要听从医生的术后建议。其次，遵循医嘱，按时用药，定期检查。最后，日常生活中要合理安排，早睡早起，多亲近大自然，饮食方面要均衡。

姜、花生、核桃、枸杞吃了有什么营养和好处？

谢邀！

<span style="font-weight: bold;">姜

在日常饮食中，大都为调味品之用，药食两用，具有较高的药用价值。

姜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和B族维生素、维生素C、烟酸以钙、钾及各种矿物质。尤其富含膳食纤维和钾。

[_a***_]的药用成分主要体现在它所含的芳香类成分挥发油、姜辣素以及膳食纤维等，所以姜具有暖胃、祛寒、祛湿、促进消化液分泌，增强食欲，治呕，活血的作用。

花生

花生为坚果***类，自古以来就被称之为”长寿豆”，也是老百姓最为普通的下酒菜。花生富含能量，蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、烟酸、钾、磷、硒等矿物质。

花生所含的不饱和脂肪酸-亚油酸，可减少人体胆固醇在体内沉积，对心血管健康有益。花生中所含的脂肪油，可滋润皮肤，所含膳食纤维具有润肠通便的作用。而且花生中还含有小量的白藜芦醇。对预防动脉硬化和心血管有益。花生衣中含有凝血物质。

到此，以上就是小编对于有关于饮食健康眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于有关于饮食健康眼睛的2点解答对大家有用。