心理调节与心理防御,心理调节与心理防御的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节与心理防御的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节与心理防御的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么叫心理防线？
2. 心理防御反应主要包括哪八种？
3. 尽力避开自己爱的人是一种什么心理？

什么叫心理防线？

如果将一个武装部基地比喻为心里最重要的事（比如:隐私、***密码等），那么基地门口的卫兵防线就是心理防线。

你会对陌生的或不熟悉的人严格设防，不许踏入一步，甚至连靠近基地一点都不允许。只有内部的最亲近的人你才会允许他进去，而且可能你不会所有地方都对他开放，有的秘密就像高级的机密文件一样，对你来说带进棺材才是对的！

总的来说心理防线指的就是对人的信任与提防的界限。这个界限因为人的差异化，程度也不一样。有的戒心重的，有可能基地门口几百几千米也在提防范围内；有的戒心小、单纯一点的，可能很容易就让人去里面看一看。

一个人的身体如果发现有细菌入侵，会通过免疫系统杀灭细菌，心理上也有一套类似的系统，我们称之为心理防御机制，也就是你所说的心理防线，心理防御的方法多种多样，抑郁与焦虑也属于心理防御。如题所说，一个人之所以会悲观，一丧就停不下来，其实是我们的防御机制起到了作用，使我们的问题不至于变得更糟，若这种状态持续太久，就需要找专业人士进行解决了。

心理防御反应主要包括哪八种？

心理反应包括情绪反应、自我心理防御反应及行为反应。情绪反应中最多见的是焦虑，还有愤怒、内疚、恐惧、抑郁、习得性无助等。

常见的自我心理防御反应有合理化、压抑、投射、倒退、升华、否认、补偿、抵消等。行为反应主要有攻击、退缩等。

尽力避开自己爱的人是一种什么心理？

谢邀！不知道楼主爱而不得是种什么情况，是差距太大还是已经婚嫁？记得以前有句话很火：世界上最远的距离，我就站在你面前，你却不知道我爱你。人这一辈子总是为情苦，为爱伤，其实也可以很简单，如果爱而不得，那么就看她岁月静好！无论是拥有还是远远的守护，无非是她幸福就好，不是么？

别说我说的太伟大，没几个人能那么无私。既然爱而不得，这也不失为很好的选择。

我深有感触，我深爱一人十多年，只是缘分太浅没有在一起，我从没有对他说过，但彼此心里都清楚，但他媳妇不知道我深爱着他，一直当亲人一样处着，有时他媳妇邀请我去他家，我都侧面打听一下他在不在家，在的话我就不去，有时他们也邀请我一起出去玩，我只是偶尔的才去，因为我不想和他有太多回忆，怕日后想起来心会更疼，我也基本不主动和他聊天，但这么多年，爱一直都在，从未离开

你好，我是暖心理咨询师董娅婷，看到你用只言片语描述这种爱情片段，确实让人心疼。这里面似乎饱含了爱，自卑，害怕被拒绝，委屈的情感。你的心疼不能呼吸，是在向你表达你真的很爱这个人，不只是认知上，情绪上，你的身体也在提醒你，你真的爱了，但是你***取的行动却是不去回应这种爱，甚至故意回避，这会让你的内心感觉很委屈，爱本身没有对错，虽然结果不是我们想爱就能得，要靠两厢情愿，但是爱需要以爱的形式去表达才不至于被委屈。是什么让你不能去表达呢，可能在你脑中会有一些预设，比如他不会爱我这样的人，我配不上他，我们有一些条件不太匹配，等等，这些条件的匹配可能和你一直的经历有关，让把自己看得太低，甚至都不愿意给自己一个尝试的机会。这也有可能是因为晕轮效应，你把他看得太好，因为对他某一点的肯定，而看不到他任何的缺点，他在你眼中倾向于完美。这在爱情最初很容易出现。当出现以上的一些内心活动之后，你很难能够自然地与他接触，你会预设对方会拒绝你，而这种拒绝比起把爱放在自己内心慢慢扼杀，冲击力要大得多，很多人在这种状况中可能都会选择后者。这是我们与生俱来的一种自我保护。积极避开更是下意识地让自己有一种控制感，最后两个人形同陌路，也可以告诉自己说，是自己选择不去接触的。当然还有一种情形是，这种状况下再多的接触，有可能会让自己越陷越深，若爱的越多又不可得，启不是更痛苦，若发现没那么爱，又会有一些失望，毕竟，我们疯狂的爱着一个人的时候，我们是因为找到了一个爱自己的角度。

答者：暖心理咨询师董娅婷

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针对这个话题，有两种情况：所爱的人并不爱你；所爱的人有家有孩子，不可能为了你放弃家人。<span>当爱得不到回音，不可能有结果的时候，离开是最明智选择。得不到满足的爱是痛苦的，长期挣扎在无望的爱情中，会使人心力交瘁，会让生活布满了阴霾。真正健康正常的爱情，需要男女双方全身心的投入，共同经营，不给他（她）人的情感带来任何伤害。有一句话问的好：问我爱你吗？也许爱的，只是爱的很理性，又很痛苦。

有很多种情况:

他不知道的时候，你尽量避开就是暗恋。害怕他知道，又害怕他不知道，更害怕他知道却又装作不知道。这时候的避开就是爱和自尊心的博弈，爱的筹码就是他也对你感兴趣，自尊心的筹码就是你积累的失望。当某一天失望更多，你就会避开他了，像我现在这种状态，删掉了对方所有的联系方式。

他知道的时候，你尽量避开就是已经在一起了，可能是因为种种原因让你觉得其实你们有很多东西都来不及磨合就在一起了。我上一个就是这样，热烈之后有一段平淡期，那段时间我看见他就觉得尴尬，不想跟他打打闹闹。可是我明白我并没有减少爱他。就是很多东西都聊不到一起，我说大海很美，你说他淹死过人。慢慢的就发现其实你们根本就不是一个世界的人。

他知道的时候，你尽量避开是因为你不爱了，这时候避开就是怕他纠缠，也怕自己配不上他的深情。女生最多情也最绝情。你不再觉得每晚的聊天时一种甜蜜，而是一种负担。你害怕他的纠缠不休。所以选择避开。

其实我们老早就该想到爱情这种稀有品，怎么能每个人都拥有呢，或许一辈子也碰不到。即使遇上了也不一定相互喜欢，即使相互喜欢也不一定白头到老，即使白头到老也不可能爱一辈子。

到此，以上就是小编对于心理调节与心理防御的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节与心理防御的3点解答对大家有用。