中医保健养生常识讲稿,中医保健养生常识讲稿范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医保健养生常识讲稿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医保健养生常识讲稿的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医确有专长陈述范文？
2. 自学中医除了背诵阅读还要做什么迷茫求指点？
3. 怎样可以学中医，最基础是哪些？

中医确有专长陈述范文？

在我看来，中医医术是一门非常值得学习的知识领域。我自己也曾经在大学时期专门选修了中医课程，并在很多方面受益匪浅。

首先，学习中医可以帮助我们更好地了解自己的身体和健康。中医注重从整体上考虑人体的健康问题，注重预防和调整，而不是仅仅依靠药物治疗。这让我们可以更好地了解自己的身体状况，及时掌握自己的身体状况，从而更好地防范和治疗健康问题。

其次，学习中医可以开拓我们的思维方式和视野。中医的理论体系很庞大，涉及到许多方面的知识，如医学、哲学、文化等。通过学习中医，我们可以更好地领略中华文化的博大精深，拓展自己的思维方式和视野。

此外，中医也是一门可以适用于某些特定病症治疗的医学体系。例如针灸、中药等治疗方法，可以帮助一些病人恢复健康。而在我看来，作为医生，为了更好地为病人服务，学习和掌握中医是非常必要的。

总之，中医医术确有其专长，学习中医不仅可以提高我们的治病技能，也可以拓展我们的视野和思维方式，让我们更好地了解身体健康和中华文化。

自学中医除了背诵阅读还要做什么迷茫求指点？

如果不是天才。自学出来的会害人。一定要去拜名医。徒有兴趣没有名师指点，跟师三年以上能领悟就不错了，没有20年出不了师。

做杏林不是光背几个汤头认识几位药，或者几个祖传秘方就行了，不会诊断拿着秘方去给人乱用，会死人的。关键是通过四诊八纲来断六淫，还要懂五行和经络。经络不光是推拿和针灸用的。在方剂里面也有讲究。太高深了，一言难尽。

找到一名名医肯收你再说吧！

背是基础，悟才是开启中医之门的金钥匙，中医入门五行五脏生克是基础中的基础，中医辩证都是实与虚交相呼应，同一种病有无数对症的药，择药下药才是中医真正的奥妙，有画龙点睛之精妙

例如

火克金得水

水旺择溢出，水溢则会扑火

再例如

身体金缺时

水会及时扑火，自动调节身体火的量，以达到身体金的稳定，避免火把金全烧完了

因为火克金得水

因此金是水的母亲

因为金生水

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

老庞认为自学中医需要有以下几步要走，简单实用，按顺序学：

<span style="font-weight: bold;">1.学习《黄帝内经素问》（精读）

2.学习《黄帝内经灵枢》（针灸方向）

3.学习《神农本草经》（精读）

4.学习《伤寒杂病论》（精读）（精读）（精读）

5.学习各种名家医案、《四圣心源》（进阶篇）

以上内容如果学通了，别的书基本不需要了。

作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。

本人自学中医12年购买中医书籍数百本，自学中医不到半年就开始给亲朋好友看病开方（汗，胆很大）有成功也有失败！初学者建议先看一些能激发自己喜爱中医的书籍1：如《中医是无形的科学》《中医人生》等，2：《神农本草经》和《中药学》《中医基础理论》等：3：再看《伤寒论和金匮要略、方剂学》如《刘渡舟伤寒论讲稿》、《张琦主编：金匮要略讲义》和《邓中甲方剂学讲稿》等，可在网上找郝万山伤寒论讲课视频、王雪华金匮要略讲课***、邓中甲方剂学讲课***一起学习。4：然后再看医案 《伤寒、金匮名医验案精选》等医案书籍， ，5：《郑钦安医学三书》《四圣心源》等 。6：强烈建议初学者从方证对应入门不要自己组方，还要多临床，多总结，多尝方和药，多思考等。 7：自学者一定要建立自己的四诊模式和辨症体系如“辨六经+方证”或“辨八纲+症候”，等自己慢慢有了临床经验后再学习黄帝内经、难经，在原有基础上做学术上延伸，以上是本人的一些自学感悟希望对你有所帮助。

自学中医是一个很漫长的过程。

首先，要学习它的基本体系。它的理论基础，包括阴阳五行、藏象、气血津液、五脏六腑、经络系统，它的诊断体系包括望闻问切，应用原则比如辨证论治、三因制宜等。中药包括临床常用药材的性味分经、功能、主治，常用方剂的临床应用，还有药物之间的配伍禁忌等。

学完基本体系后，可以开始系统阅读历代医学经典从《内径》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》、《证治准绳》等等。除了构成中医基本体系的四本书以外，后代各家学说以及著述就很多了，初学者可以有选择性的阅读。

最后，很重要的一点，在掌握一部分基础知识以后，就可以找合适的师傅学习如何看病，在临床上加深学习，关键是学会临床大夫看病的思维以及用药方式。这一阶段，能够多找到几个师傅，可以增加个人中医医学修为，可以学会不同的思维方式。

以上纯属个人观点。

怎样可以学中医，最基础是哪些？

没想到会收到中医问题的邀请，既然如此作为一个曾经想填中医志愿（尽管后来被现实妥协读了理工科）的馄饨就来答一波，毕竟填志愿的时候也是查了不少相关资料🧐

馄饨异闻录专注分享世界上奇怪有趣的故事，偶尔科普冷知识、冷历史和艺术，喜欢可以点个关注呦😘

首先如果你想从事中医就要做好充分的心理准备，因为有句老话说得好：“富人不学道，穷人不学医”。学医注定是一条漫漫长路，见过医学生复习[_a***_]考试的盛况吗？

并不是劝退，只是学医真的需要心里有点ABCD数，不管是学中医还是西医。

另外家庭经济情况没有那么好的人强烈建议慎重考虑。想当年馄饨就是理想败给了现实，不是每个人都能像陶渊明那样不为五斗米折腰，至少陶渊明老先生还有才华撑着。

如果你坚定了学中医的信念且不需要担心家里经济，那么恭喜你，你就是命定学中医的人！

最靠谱的一条路就是考医学院，北京中医药大学和广州中医药大学是首选。如果觉得考不上就看你报考的学校，它们的附属医院是不是国家级规培基地，是的话就准备准备复习考试了。

考上了大学努力学习专业知识，馄饨在咨询过学中医的小伙伴们后，给出以下比较好的学习建议：

1.

学习一下古文，中医嘛，起源于悠久历史的中国古代，学中医的孩子总是需要参考一些古代书籍的，所以掌握一些古文知识是非常有用的哦。

中医源远流长、博大精深，既有人文属性又有自然属性。中医学在其发生发展过程中，与天、地、人，与文、史、哲，与儒、道、佛，与政、经、社等形成了一个多层次、多角度的学术整体。

学习中医，首先就要学习中医基础理论，

中医学基本特点：整体观念和辨证施治。

阴阳学说的基本内容：阴阳之间相对立，依存互根不分离，消长转化并发展，阴平阳秘为目的。人身阴阳为生理，阴平阳秘为和气。调理阴阳救偏弊，虚实寒热定根基。

五行：金、木、水、火、土。

五脏：心、肝、脾、肺、肾。

六腑：胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱。

“五脏者藏精气而不泻也，故满而不能实；六腑者传化物而不藏，故实而不能满。”

中医学习快的途径，小学课本先学习南怀瑾著《小言黄帝内经》，平易近人通俗易懂后，有初步了解和概括能力后，再深入浅出的学习，中国传统中医文化《黄帝内经》，这样有了兴趣可以比较容易接受！

学中医只要你有兴趣和自信心，方法恰当就不难的，教你如何学习好中医？学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践，不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的，中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的，中医很抽象的，只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ，这样的学习方法学习中医就不难的。

零基础不建议自学，中医的东西有难度，自学很难学进去，最好是报个中医学习班。

非科班出身的中医爱好者，零基础想学习中医知识及技能，可以找山东中域，中域有大中医学习基本课，师承***班、中医针灸、中医推拿等。

第一：基础阶段。1《中医基础理论》2《中医诊断学》3《焦树德用药心得十讲》4《中医方剂学》5《中医内科学》6《中医妇科学》7《针灸学》 上面除《焦树德用药心得十讲》之外，都是中医学教材，要买第五版教材，80年代上海科技出版社出版的最好（绿色封面），如果找不到，就用6版教材（***封面，人民卫生出版社）。照顺序学完上面7本书，基本可以学会解决一些常见病。学习时，遇到某些不懂的问题不要死抠，暂时放过，等到7本书看完，某些问题自然可以前后贯通。要尽快粗略看完一遍，这样就可以有一个整体的中医观。接着比较详细地再按顺序看第二遍，精读第三遍。 第二：提高阶段。 1、《胡希恕伤寒论讲座（录音讲稿）》，2《胡希恕金匮要略讲座（录音讲稿）》3刘景源《温病条辨》讲稿，4王洪图主编《内经选读》 自学中医，最忌贪求怪异，否则容易误入歧途，刘力红的《思考中医》、《圆运动的古中医学》，个人认为并不适于初学。 《名老中医之路》这本书，介绍了很多老一辈名中医的成才经历，大家不妨看看，可以受到很多启发。

如何自学中医

随着肺炎疫情的发展，中医的介入取得疗效，中医再次被人们炒热，捧上高位，学医中医的浪潮又热起来了。

那么，普通人，没有中医基础，能不能学好中医，该怎么学习？

这里分批次给出一点点小建议。

如果如上所说，文化水平不算很高，初中文化，有什么途径可以自学中医，自学中医，看得懂文字就行，懂得灵活变通。

中医的经典书籍：《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经》、《神农本草经》，但是，划重点，这四大经典对于初学者其实不是特别友好，我在这里结合自己学历中医10年的经验，给大家另外推荐几本书：

《新编中医入门》董汉良著，金盾出版社，该书主要构建中医基本框架，并对每一部分如内、外、妇、儿等介绍了学习方法、主要内容及其参考书目，书很薄，内容丰富，都是干货。

《名老中医之路》，此书很多名医的成长之路值得借鉴，比如说他们是如何成才的，主要学了哪些中医著作。

《中医临床传统流派》黄煌著，相当于中医医学史，可以对古代中医有个大体的认识。

《中医治法与方剂》现代，陈潮祖著述，可以了解中医的基本治法，常用的方剂。

《中药学》，《诊断学》、《中医基础理论》、《中医内科学》第九版中医教材。教材都是中医院校的入门级别的书，整理成现代人熟悉的阅读方式，十分适合老少咸宜阅读。

到此，以上就是小编对于中医保健养生常识讲稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医保健养生常识讲稿的3点解答对大家有用。