心理调节网络,心理调节网络中的问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节网络的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节网络的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么抑制对一个人的思念？
2. 沉迷网络游戏的人是什么心理？

怎么抑制对一个人的思念？

谢邀。思念一个人，是情感的流露，也是情感的发泄。

思念一个人，也许是内心很煎熬的过程，也许是一瞬而过。人有万千，思念也会有多种多样，不仅是程度的不同，思念的方式也是千人千种。

这里题主所问，如何去克制心中的思念，这就别有新意了。

大概可从三个方面来说吧。

1.对父母家人的思念克制。

对父母家人的思念，是与生自来的。如父母健在，子女远离或游历或工作的需要，而远离，每当节***日，或夜深人静之时独处，那会想念自己的父母兄弟姐妹，可能占时常，也可能瞬间。这时克制，可去赏景，可与人交谈，可去***，便可减缓思念。

2.对妻儿，爱人的思念克制。

我认为，这是无法克制的，特别是对妻子的思念。当荷尔蒙激荡之时，那对妻子的渴望、思念，那是春潮涌动，浪涛翻滚，可妻儿远离身边，如果说克制，那无奈也只能强行克制。或读书，或写作，或在酒吧饮酒狂欢，或与朋友玩耍，而去度过这一难熬的时刻。

但要切忌，不可放荡，造次；为克制一次难熬的思念，而去找别的女性发泄，造成难以挽回的遗憾。

3.现代科技的进步，为我们对亲人、爱人、朋友、知己，思念时，提供许多克服或者说是克制的，更多更好的形式、工具。如发微信交谈，视频卿天，电话问候，传真问位等等。既解除了思念的煎熬，又联络、增进了感情。

怎么样才能停止思念一个人？虽然很难，但也是有办法的。

首先，让自己忙碌起来。很多事情都是闲极无聊才导致的，越没事，越会发疯似的想念那个人，那么就是让自己忙碌起来，没时间去想念。

人都有失恋的时候，我那个时候就是每天投入到工作中，加班加点，亲自去做这些事情，把这些工作做到极致，一直忙到半夜。回到家又累又困，躺下就睡着了。

其次，转移视线，再爱上别人。谈恋爱的时候，总感觉这个人就是自己的整个世界，没有她世界就垮了，自己活着就没意思了。其实不然，世界上没有谁都是一样的。你可以尝试着爱上一个新人，寻找你们的共同点，尽量忘记以前的事情。

有人会以为，自己这辈子只爱那个人，除了那个人自己不会爱上任何人。真的错了，如果你能认真审视眼前这个人，不要拿她去与别人比较，你就会发现，这个人身上有很多闪光点，试着走进这个人的情感世界，你完全可以爱上她。

有人说，忘记一个人最好的办法，就是重新开始一段新的恋情。这句话非常对。

但是，你要避开你和那个人曾经去过的地方，不要看到她送你的礼物，彻底删掉她的微信、QQ等任何联系方式，让她完全消失在你的生活中。慢慢地她的形象就会越来越淡化，好像你曾经做过一个虚无缥缈的梦，现在那个梦已经过去，再也回想不起来了。

再次，培养一些爱好，丰富自己的精神世界。你可以好好想想自己喜欢什么，比如书法、绘画，音乐、舞蹈、围棋等，在闲暇时间做这些你喜欢的事情，将闲暇时间占满，没有时间去胡思乱想。每天工作繁忙，下班以后写书法、画画、弹琴、舞剑、跳交谊舞、下围棋等，或者与新的女朋友谈恋爱，每天生活得十分充实。

时间是最好的良药，会治愈一切创伤。随着时间的流逝，一切都会慢慢淡化，随风而逝。

谢谢悟空邀请。

既然一个人可以让你无法忘怀，无法放下思念，那这个人，一定曾经是你的生命中，最最重要的人。可能是你的至亲的亲人，也可能是你曾经深爱过的恋人。

不管是逝去的亲人还是曾经的爱人，虽然已经走出了我们的视线、走出了我们的世界，但却没有走出我们的思念，让我们陷入深深的忧伤的泥潭而不能自拔；既然再多忧思的泪水也改变不了既成的事实，也无法唤回远去的人，那我们不如解放自己，涅槃重生……

我们只有让逝去的至亲亲人活在我们的心中，勇敢面对一切，幸福地生活下去，才是告慰逝去亲人的唯一途径……

所谓情爱相思最难忘，爱情最是刻骨铭心的，也是最最脆弱、不堪一击的。放手容易，放下很难。也许一朝相恋，需要一辈子才能相忘……

既然选择了结束一段情，放手一个人，但思念又是如此的痛苦，如此的摧残人的身心。该怎么办？

只有时间才是最好的良药，既然我们无法抑制内心的思念，但我们可以控制自己的行为。远离他（她），远离曾经的留有他（她）的印象的生活环境，努力开始自己的新生活。让新的事物、新的人际关系，丰富你的生活和精神世界。让时间这把刻刀慢慢磨去你内心的伤痕。

在努力相忘的路上，一定会有更好的新的收获。也许在某个不经意的瞬间，你会发现，原来曾经刻骨铭心的人和事，竟然就这样慢慢地淡忘了。多年后，回头再望，你会感叹：那曾经的一切，最多只算得上是“我人生经历上的一朵朵小浪花而已”……

“人有悲伤离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”……

谢谢阅读。

怎么停止思念一个人，其实这个还是需要看具体的情况和具体的人，涉及到许多方面，不可一概而论。

那么现在就大致的归纳以下几个方面，去加于简单的分析、探讨和解决。

<span style="font-weight: bold;">此人在你心目中所占的比例有多大？彼此情感深浅程度如何？彼此是一种什么样的关系？

如果此人在你心里所占比例大，是至亲至爱，相互感情深厚，如有血缘关系的亲情，刻骨铭心的爱情及有着生死之交的友情等，如想轻易的去忘记确实不容易。

无论是亲人，恋人还是友人，都是每个人生命中至关重要的人，特别是对于彼此经历过各种生死磨难，患难与共的两个人，他中有你、你中有他，对方的音容笑貌已刻骨铭心，想要不去思念，想要忘记真的好难！我们应该给予充分的理解。

人毕竟是高智慧的感情动物，这也是有别于其他动物最基本的特征！

然而，花开花落，阴晴圆缺，生老病死，悲欢离合，这都是最基本的自然规律，任何人都无法去加于阻止！谁也不能违背这一自然规律。

因此，每个人都需有一颗平常心去看待一切，该离去的总归要离去，该放手的总归要放手，既然我们无法阻止，那又何不笑对各种生死离别呢！顺其自然吧！毕竟生活还将继续！地球还要转。

谢谢邀请。我认为停止思念一个人有两种方式，第一种是主动的，怀着积极的态度去解决，那么就让自己忙碌起来，学习新东西，接触新事物，开创新领域，把大脑中原来的那份思念一点点挤占，把大脑里的思念情绪驱逐出去。第二种是被动的，什么也不做，时间也会替你流失这份思念，时间是最无情的也是最公平的，它一直向前奔跑，不因为任何理由停止不前，逐渐带走你曾经认为的刻骨铭心，丢失在落满尘埃的某个角落。

主动的要比被动的快，而且主动的行动中还有着时间的助力，主动里包涵着被动是双赢。无伦主动还是被动，都会停止思念，因为这份思念已经不在生动不在更新，终将会遗忘的。

沉迷网络游戏的人是什么心理？

当前时代背景下有些人原本就不擅长交际，当他们在现实生活中遭遇压力、困境或者失败时，就会本能地选择逃避，从而转向虚拟世界寻找慰藉和成就感。

他们在游戏的世界里创造自己想要的生活，并且深陷其中。在游戏角色的扮演中，他们可以随着角色的不断成长和成功，获得心灵上的安慰。在游戏的世界里，他们眼界开阔，思路敏捷，身手矫健，无所不能。游戏生活与现实生活的巨大反差，使他们迷恋其中，难以自拔。

沉迷游戏的人，多半是聪明的人，游戏里面规则很多，关卡很多，头脑不灵活，是玩不转的。玩游戏的人通常有以下几种心理特征：

一、一般玩游戏的人，特别喜欢挑战，每闯过一关，就有一种成就感和满足感，特别是等级达到了一定的高度，会有一种一览众山小的感觉。对自我认可度也就更高，觉得自己很厉害。又想接受更高一级的挑战，就这样越玩越沉迷，无法自拔了。

二、在工作中有时会有不如意，不懂得人际交往，心情郁闷，想通过游戏忘掉不愉快，通过在游戏中的成功弥补生活和工作的不顺心。麻痹自己的内心，是逃避现实的一种手段。

三、好奇心作祟，想要探索未知的世界。游戏的设计，善于抓住人的猎奇心理，设置各种障碍关卡，让人有想去征服的欲望。来获取心理的满足。

长期沉迷游戏肯定是不行的，让人越来越消极，不愿面对现实。如果走出沉迷呢?我有以下几点建议：

1、 化兴趣为动力，从事游戏开发设计。许多游戏玩家精通游戏规则，如果能利用现有技能进一步学习转向游戏开发，在自己感兴趣的领域工作，更是如鱼得水了。现在很多大学也开设了相关[_a***_]，游戏并不是一无是处，健康益智的游戏对人的大脑思维开发有很大的作用。

2、 借助其他的事情分散注意力。如果是工作生活不顺心，想借助游戏来逃避现实，长期沉迷其中，只能让自己越来越心烦，离开游戏后，会觉得心被掏空了一样，情绪低落。游戏不能解决现实问题。可以多出去走走，运动、旅行等都是不错的选择。让自己的生活充实起来，做一些有意义的事情。慢慢地治愈，让自己心情好起来。

3、 对未成年人使用电子产品进行有序管理。学生沉迷游戏大多出于好奇心，小孩子都很聪明，很容易被游戏当中的各种新鲜的玩法吸引，如果不加以限制，自控能力又很差，就很容易沉迷了。这个时候家长的管理非常重要，电子产品要控制使用。如果一定要用手机，可以设置学生模式。偶尔想打游戏调节一下，要事先约定好时间。事先做出规定，有序管理。

以上是我的一些看法和建议，如有更好的见解和建议，欢迎评论交流。如果觉得我的回答有收获有启发，请您点个赞，顺手关注我哦。

到此，以上就是小编对于心理调节网络的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节网络的2点解答对大家有用。