调节心理欲望,调节心理欲望的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理欲望的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理欲望的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何控制自己的欲望？
2. 我对生活没有渴望了怎么办？

如何控制自己的欲望？

每个人都有欲望，欲望的大小每个人都不尽相同，但要符合实际，所谓符合实际就是不能贪婪无怨，不能定得太高，如果定得太高，到头来达不到要求，象人家说的“心比天高命比纸薄”的局面，最后使自己对自己很失望，当然，循序渐近也是不错的选择，我想，任何事情都不要要求太高，知足常乐，顺其自然最好不过。

要看哪方面的

学会知足，知足者常乐，人要会知足，欲望太高了会让你有烦恼，一烦恼起来影响你的生活，事业，生活。所以放下烦恼。比如你工作上这次你的收入是这么多 ，你还嫌少，一分耕耘一分收获。如何你的欲望太高了 ，你就要放松自己的心态，找找自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。不要把自己定太高 ，一步一步。要靠自己的能力，提高能力。

1：我们要有正确的人生观，金钱观。不要做守财奴，君子爱财取之有道，做人不能太贪婪，天下没有不劳而获的东西，只有靠自己。

2：要有自己的目标，目标要适合自己的，不要给自己定那么高的目标，适合自己的能力，等会了你再接着定下个目标，循序渐进你才能步步为赢。

3：学会知足，知足者常乐，人要会知足，欲望太高了会让你有烦恼，一烦恼起来影响你的生活，事业，生活。所以放下烦恼。比如你工作上这次你的收入是这么多 ，你还嫌少，一分耕耘一分收获。没有高出你要的数目，那就要看你劳动有多少，多劳多得，少劳少得。

4：如何你的欲望太高了 ，你就要放松自己的心态，找找自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。不要把自己定太高 ，一步一步。要靠自己的能力，提高能力。

5：首先你要把自己的能力提高了，你才能拥有好的人生观，能力提高了你才能走自己适合的道路。欲望太高会把你给迷失了，先把能力提升了你才能实现你的理想。

人生下来就有欲望，自我控制欲望的最好办法通常是满足它。大部分人对欲望缺乏理解，人就难以从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。

人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。人的欲望一定要与自己的认知能力相结合，从实际出发，拥有认清自我的的能力，才是人生的智慧，找到属于自己的位置。切忌朝三暮四，胡思乱想。实际上一个人永远只能享受和他相匹配的东西。得到一件东西的最好方式，就是通过自己的努力，让自己配的上它。

人的欲望虽然永无止境，但与促进社会发展紧密联系。人的欲望是社会进步的源动力！从人类社会发展的历史看来，人们的欲望起了不可估量的作用。人应该竭尽全力，不畏艰辛，努力去实现自己的愿望。

答，除在医院里每天定量打葡萄糖掉点滴和生理盐水的人外，世界上健康活着的人就没有不食人间烟火的。因此，就其中一项欲望，我建议男性女性都去社区卫生部做个抑制欲望小手术。

我对生活没有渴望了怎么办？

对生活没有渴望，我的看法是这样：一是没有远大理想，对未来缺乏想象。二是与时代脱勾了，时代摧人奋进却感觉不到。三是过分安于现状，缺少危机意识。对此怎么办呢？：一是增加比较意识，与身边同事比，与同学朋友比，与亲戚朋友比，比出差距，动力渴望随之而来。二是融入高速发展的社会，在科技，信息的海洋里游泳，看看自己与时代的差距。三是加强学习，高尔基说过，知识是人类进步的阶梯。

“我对生活没有了渴望怎么办？”对生活没有了渴望，相当于得过且过。你会提出这个问题，说明你对人生还是抱有一丝希望的，只是没那么迫切地希望而已。

人生旅途，有许多阶段，每一段路，都走得不一样，或一帆风顺，或遭遇挫折，或春风得意的时候。

失意时，会百无聊赖、垂头丧气或万念俱灰。有考场失算、恋爱受创、职场失意、商场失利……人生有诸多不如意。

这些打击，有些是轻微的：没考上理想中的985，还可以读211；今年没升职，说明自己做得没有别人好，还需要加把劲……有些是重创性的：全身心投入的感情，说分就分了，一颗心被人掏走，整日如同行尸走肉似地麻木；投入重金的项目，说垮就垮了，倾家荡产不说，还负债累累……因此，对生活失去了信心，感觉遭到了灭顶之灾。逐渐对生活失去了渴望。

这个时候，必须坚定生活的信心，多看励志书籍，多与积极向上的人交朋友……重新振作，脚踏实地，从零开始。

有个故事：一位妇女，因为丈夫生前欠下了许多债，她每日辛勤工作，省吃俭用，一家人勤俭度日，几年后，终于把丈夫生前欠下的债务全部还清，受到了人们的高度赞扬。她在失去亲人和债务缠身的情况下，没有对生活失去希望，仍然活出了作为人的尊严。

是什么信念支撑着这位妇女呢？是真诚，是善良。“欠债还钱”是天经地义的事。于是，在艰苦的日子里，她渴望还清债务，过上无债一身轻的生活。最终，苦心人，天不负。

年轻的人生，如日上中天，正是熠熠发光的时候。只要吃嘛嘛香，即使睡硬板床，上班两脚成行，只要身心健康，生活就能满载阳光，拥有希望。

普通的中年人，家外事业家里老小，一头都疏忽不得。这是生活担子最重的时候。每日奔忙着，不求能有多腾达，只需家小平安健康，事业顺利就OK了。

有些渴望，迫切过了头，也会变成失望。

到此，以上就是小编对于调节心理欲望的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理欲望的2点解答对大家有用。