健康饮食哪本书好读,健康饮食哪本书好读一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食哪本书好读的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康饮食哪本书好读的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家有什么好的关于怀孕的书籍推荐吗？
2. 你还记得看过最劲爆的电影是哪部吗？
3. 有什么好的图书可以推荐？
4. 有没有教阅读方法的书推荐？

大家有什么好的关于怀孕的书籍推荐吗？

首先恭喜你怀孕，即将成为一个妈妈！而且有很好的学习意识，相信作为你的宝宝肯定很幸福！我是一个6个月大宝宝的妈妈，也是一名教师，提倡科学育儿，现在我跟你分享一下我用的很棒的书籍吧。

我推荐《崔玉涛育儿百科》

实用度：5颗星

知名度：5颗星

专业度：5颗星

其实你下个app就行，我之前下的美柚，用着挺好，里面很全面，从备孕期、怀孕期，育儿期每一天都很清楚，第几周几天了，孕妈身体的变化，宝宝的变化，几个月是多大身体发育到什么程度标准体重都有，有时候医院检查的数据不懂什么意思，也可以在里面找到数据来对照，真的很方便，现在我在育儿期，每天看看再对照下宝宝的发育，就很放心，爱他就给他最好的每一天，认同的宝妈记得关注我啊！

你好，很高兴可以回答这个问题。

初为人父人母，每个人都是新手。

关于怀孕的知识，个人建议不仅仅从手机上去获取。

首先，怀孕了要减少使用手机，养成一个好习惯。

其次，网上的许多知识都是碎片化的，不够系统。不过宝宝树，美柚等平台可以作为***手段。

在这里推荐一本系统全面的书——《海蒂怀孕大百科》(美 海蒂·麦考夫等 著 胡宝莲 译)

这本书长居美国各大孕产类畅销榜榜首，是一本准妈妈相对系统而全面且经典的孕期指南。

怀孕了，其实宝宝还不是主角，准妈妈才是。这本书好就好在处处体现了对准妈妈的安抚和体谅。这本书还在于包含了很多你非常希望从最好的医生或助产护士那儿听到的信息和建议。

你知道运动，咖啡因，烟酒等对胎儿的影响吗？你知道孕妇最舒适健康的家庭环境是什么样的吗？你知道如何和胎儿互动对话吗？你知道孕期健康饮食的基本原则吗……

大多数准父母们可能会遇到的问题都可以在这本书中找到满意的答案。

推荐《育儿百科》，像一本大字典，实用而且可靠，细致入微，面面俱到。从婴儿出生前一直写到孩子上小学，以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，包括喂养方法、环境、异常情况、集体保育等，详细解答了父母在育儿时可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。新手父母只需要阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便。

我就是在这本书的指引下养育我的女儿的。作为资深妈妈，我一有机会就推荐此书给身边的新手妈妈们。

你还记得看过最劲爆的电影是哪部吗？

我这个年龄记得最劲爆的电影是“少林寺”，那时没有票房统计，但上映时绝对是万人空巷的感觉。李连杰也成为一代武打巨星。影片的武功都是真才实学，不像现在小鲜肉都是靠替身和电脑科技。有同感的点个赞！👍

不邀自来，我是清宵半姑娘。

回答一下题主的问题，我觉得最劲爆的一部电影《拯救大兵瑞恩》。

1998年上映，导演是斯皮尔伯格，主演是汤姆汉克斯，还有马特达蒙，这是一部冲奥的片子，从画面到剧情都可圈可点。

但是这部电影对我来说实在是印象深刻，这部片子里有很多暴力血腥的镜头，我从小看的都是小清新的片子，就算有***画面，也会打上马赛克！

但是看这部电影的时候，真的给我冲击很大，片子刚开始时，肠子残肢满地飞，画面又特别清晰，而我当时在吃饭，我的胃立马就***了，吐的我昏天黑地，再加上导演一贯的煽情风格，看到最后，我也是涕泗横流……

我是两个呆子～

推荐一下我看过最劲爆的电影

◆《叶问》1 4

更喜欢第一部，甄子丹特别有一代宗师的范儿，尤其是和洪金宝在圆桌上对打的那一场戏，看的我心惊胆战！

◆《我是谁》《醉拳》《警察故事》

成龙拍了很多经典电影，这是我最喜欢的之一，他从来不用替身。

拍《我是谁》时成龙从70米高的大楼跳下来，当时成龙已经43岁！当地***甚至为了拍摄而封路，免费提供飞机等！

成龙还拍过其他跳楼的镜头，都没有用替身！

╭( ′• o •′ )╭☞就是这个人！

一次在国外节目上，斯皮尔伯格问成龙，从一个楼跳到另一个楼用的什么特效？

我看的最劲爆的电影，是小时候看的《十三太保》

这部片子是70后80后印象深刻的武打片，邵氏影业出品，张彻导演，片中汇集了众多张彻***。可谓当时功夫片的经典。小时候的小饭店的电视和录像厅里经常放这个片子。

上海滩有歌诀曰：“十三太保，一夫当道，浪子富翁，教头快刀，学生少爷，熊虎鹰豹，眼镜烟嘴，长枪难逃”。电影用这个歌诀来吊出悬念。现在来看，这个片子汇集了很多明星，而且武打都是真打，场面火爆，不愧经典。

李修贤饰演最菜的长枪小杨，是头一个出场，当然也是第一个挂。

烟嘴是第二个出场，可惜功夫不到家，后来被小弟偷袭至死。

在后来出现的是眼镜，同样在十三太保里面排名靠后，属于垫背的类型。

好了，现在几个厉害的反派出场。

我发现动作片最能吸引人，也最能带动大家的热情，看来还是劲爆刺激肾上腺素的片子更能吸引人，所以，今天我又来推荐一部劲爆无尿点的动作片，稳准狠的打斗场面，***流畅的剧情，虽然它评分有高有低，但大家别唯分数论，动作***吸引你才是最好的佳片，不是吗？

　　2015年的《边境杀手》是一部惊艳之作，冷峻的风格让这部电影魅力四射，一看就彻底迷上。

剧情简介:

在美国与墨西哥的边界有一块灰色地带，那里是毒贩和杀手们的天堂，他们在此交易火并，完全视法律为无物。凯特（艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰）是联邦调查局的探员，心里怀揣着惩奸除恶的正义理想，她来到此地，加入了联邦***特种部队，成为了马特（乔什·布洛林 Josh Brolin 饰）的部下。

亚历桑德罗（本尼西奥·德尔·托罗 Benicio Del Toro 饰）是曾经卧底在毒枭身边的前任特工，马特找到了他，希望经验丰富的他能够成为行动小组的战略顾问，然而亲历过地狱的亚历桑德罗完全不按常理出牌，他的所作所为时常***着凯特脆弱而又敏感的神经。随着调查的深入，死亡的气息笼罩着行动组内的每一个人，一次又一次与死神擦肩而过，凯特的三观开始发生动摇

本片最赞的是枪战干净利落，一枪毙命，绝不拖泥带水。杀手的手速实在快，打过真***的都知道，开了一枪后，能克服后座力，再瞄准下个[_a***_]是非常难的，杀手三连杀一秒不到，真乃神人也。

影片通过不断的强调，向观众传达了一个观念：无论是毒贩，运毒警察，还是来剿灭毒贩的专案小组，大家都是有家庭的人（除梅瑟），都爱自己的妻子和孩子。可为了利益，大Boss残忍地***了亚历桑德罗的妻女，亚历桑德罗为了复仇也杀了他全家，在复仇的过程中，又使运毒警察家破人亡。影片悲伤地描绘了人与人之间相互迫害的悲剧，悲悯地注视着那片战火纷飞的边境之地，由衷地呼吁它停止杀戮，因而影片才会以墨西哥儿童足球场上的枪声作为结束。

有什么好的图书可以推荐？

也曾经无数次的为沈三白和芸娘的故事而动容，可惜芸娘佳人薄命，不免令人唏嘘。

至于类似明清小品类的作品，下面几部也是我比较喜欢的。

《幽梦影》作者是张潮，文字清新灵动。我最初看到的版本叫《花不可以无蝶》，我给它的评价是明清小品中的“鸳鸯蝴蝶梦”，不过，我认为这本书最精华的部分还在于每则小品后的当朝文人的一些评论，非常的耐人寻味，就像现在的朋友圈或者微博。

这本书被封为“才子“书，但我觉得真正的才子是张潮的侄子张竹坡，他和张潮在文字上对弈不若芸儿与三白。

比如文中有这样的句子“为花忧雨，为月忧云，为书忧蛀虫”，张竹坡的评论是“真恐命薄者消受不起”。

书中很有很多类似的句子，值得一读再读。

《闲情偶寄，是李渔写的一本关于明清生活类的书。我个人觉得在境界上没有《浮生六纪》和《幽梦影》高，但却颇为“出类拔萃”，内容涉及了食物，词曲，器玩，还有作者对美的品评，常给人耳目一新之感。

《陶庵梦忆 》《西湖梦寻》，作者张岱是个很有趣的人，雪小禅曾在她的书里提到，最想嫁的古人就是张岱。他对自己的评价是“好美食，好精舍，好骏马，好梨园，好鼓吹。好古董”等，“书蛀诗魔，劳碌半生”。可谓少年风流，可惜老年遭逢家变，但仍不妨碍他的闲闲逸豪情。

他的文《湖心亭看雪》最为出名。“大雪三日，湖中人鸟俱绝，独往湖心亭看雪” “天与云与山与水，上下一白”，文笔清丽迷人，可谓绝唱。

我推荐三本书

一、《***选集》

***选集详细讲述了中国社会的方方面面，对于近代中国做了非常详细、客观的剖析，不同于一般文人的看法，***是站在很高的角度来看最底层的社会问题，***选集非常值得我们学习。

二、《丑陋的中国人》

柏杨所著的《丑陋的中国人》一书，以当今社会的角度来看待这本书，言辞是非常刻薄，经过四十年的发展，中国人身上不好的习惯已经得到相当大的改变。

不可否认的是书中所说的现象到现在也一直还存在，《丑陋的中国人》一书有过激的言辞，但是也是很客观的说出我们的不足，值得一看。

三、《活着》

季羡林***讲过，大多数人活在这个世界上，一无意义，二无价值。看完《活着》这本书，我也会思考，我活着有意义吗？有价值吗？

看《活着》这本书要重复看，不同的时间段、不同的心情看这本书真是五味杂陈。

这就是我推荐的三本书。

男生的当然先看历史书，一本《史记》够你看的了。尤其是列传读懂，反复读，识人断人做人基本差不多了。女生吗看小说，名著绝对错不了，我还是喜欢外国***。毛姆的所有***《月亮与六便士》《面纱》《人性的枷锁》等情节丰富，语言通俗。雨果的***都拍成电影了因为情节变化快，故事性强。狄更斯的基本翻拍完了。陀思妥耶夫斯基的必须静心看，托尔斯泰等俄国的作家作品都很好，就是名字难记些。

推荐好书之前，不妨先砍掉误导的书单^_^

01、24史，除了《史记》《三国志注》几乎都是流水账、相斫书，帝王吵架、打架，看不腻吗？《资治通鉴》也不例外，那是帝王的工具书，咱普通人，看那玩艺干啥？^_^

02、畅销书排行榜，都是“乌合之众”挑出来的，只要半边眼睛瞄一瞄，挑其中合适的，品尝一下即可，不要跟随庸众，去耗费宝贵的注意力~

03、所谓的世界名著榜单，还不都是马后炮吗？90%都是欧美的，重金属富集吗？挑选其中10%过目一下就行，了解一下行情，代表一下欧美暂时领先的文化~

04、迂腐的学术书、理论书，不要多看，除非刚好是你的领域；肤浅的***书、***书，不要多看，不妨偶尔消遣消遣，沉迷进去不值~

05、纠结的哲学书，不要多看，就算看，也要浅尝辄止。尼***自己都疯掉了，他的哲学，还能指导谁？那是佛陀所说的、想太多、陷入纠结、陷入狂乱的可怜人。可以当做怪人观察，但是不要听他瞎掰。他自己都救不了~

06、一个人的作品，不要全部看，挑选其中一本即可，否则就浪费精力啦，毕竟，一个人的风格，波动不会太大。比如金庸全集，挑选一本，也及格了~

07、法律书、医学书，专业人士攻读10年，才能小成，普通人就不要细看啦，毕竟，生命有限、知识无限，还不如花钱请律师、看医生呢。术业有专攻~

08、看军事书，要从真相入手，不要陷入戏论，只要剧情好玩，怎么说都行。那你就看《三国演义》好啦，那是说书人为了讨好观众，而改编历史瞎掰的^_^

09、语言不要去学多种，因为主要就是国际性的英语、祖国家的汉语，其它的，学多了，浪费生命，还不如看翻译，剩下宝贵的生命，干点别的。学外语，仅仅用来装比，实在是太奢侈了，把生命光阴当儿戏吗？

具体也不太清楚你喜欢哪一类图书，就只能根据自己的喜好和看过的书籍推荐了：

一、不应该被遗忘的时代：

冯骥才《一百个人的十年》，张鸣《大荒纪事》，王小波《白银时代》，王蒙《这边风景》，不过历史尘封多少年，文字始终是有力量的，当你有幸读到的时候你会发现这个世界有很多你不知道不了解的事情早就发生了，而且那么残酷不堪，也许你会向往那个时代，也许你会庆幸自己完美错过了那个时代，可那个时代的文化不会消失，给部分人造成的伤害无法消逝，时间也许会让你淡忘某些事情，但在记忆深处它总是会时不时的不唤醒，每被唤醒一次就痛一次，人生漫长，要痛多少次才能罢休，谁都不知道，生活就是如此，你可以云淡风轻也可以如履薄冰，但不过怎样伪装，当往事涌上心头的时候你是欺骗不了自己的。

二、值得流芳百世的传统经典文化：

孙机《中国古代物质文化》，中国的传统文化是离不开精神文化和物质文化相互发展的，物质文化涉及范围广泛，包括我们的衣食住行、酒茶烟糖、科学农业、玉漆瓷器等，孙机老师在此书中都会详细介绍，不可谓不细致入微。

司马迁《史记》，司马光《资治通鉴》，这如此经典，我就不多说了，帝王将相、成王败寇、心计权谋全在里面，只要你读就一定会有收获，读100次会有100次不同的收获，这就是传统文化的精髓所致。

三、文学经典，针砭时弊：

《鲁迅全集》，鲁迅是比较敢说敢做的人，看到国民于水火之中而不自知，就依然果断的弃医从文，为的就是唤醒民众，团结起来。

有没有教阅读方法的书推荐？

我整理过一个阅读主题的书单，具体如下：

1. 《如何阅读一本书》 [美] 莫提默·J.艾德勒、[美]查尔斯·范多伦/著，郝明义、朱衣/译

2. 《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》， [日] 奥野宣之/著，张晶晶/译

3. 《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》， [日] 大岩俊之/著，陈怡萍/译

4. 《高倍速阅读法》，[美]保罗•R.席列/著，佳永馨璃/译

5. 《快速阅读术》，[日]印南敦史/著，王宇新/译

6. 《超级阅读术》，[日]斋藤孝/著，赵仲明/译

7. 《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》， [日] 斋藤孝/著，程亮/译

8. 《如何阅读一本***》，[美] 托马斯·福斯特/著，梁笑/译

9. 《阅读与写作》，叶圣陶、夏丏尊/著

市面上教阅读方法的书籍很多，我在这里就我自己个人的体会收获来谈谈，供大家参考

我最早读到的教阅读方法的书籍是《如何阅读一本书》。我一直喜欢读书，但没有想到还有专门讲阅读方法的书，以前都是在一些文章里零碎地看过什么要做读书笔记啦之类的读书方法介绍。这本书对读书方法的介绍系统而全面，它把阅读分为四个层次，基础阅读，检视阅读，分析阅读和主题阅读，根据不同的阅读层次，结合实例详细讲解了相应的读书方法。此外，它还针对不同类别的书介绍了更具体的方式，实用类，想象文学，***，历史书，科学书，哲学，社会科学，甚至是数学书，书中都向你介绍了具体的有针对性的阅读方法。

但是这本书读过之后我就扔到一边去了，读书的时候还是依然故我。这本书让我了解到，虽然读了这么多年的书，我的阅读其实还一直处在基础阅读阶段，而让我最向往的分析阅读，又让我觉得太难。此外这本《如何阅读一本书》虽是实用类书，但有点类似理论书的严谨，所以如果你对阅读能力的要求还没有那么高，本身的阅读能力还不是很高，然后也不太喜欢阅读理论类书籍的话，我不建议你一开始就阅读这本书。

我读到的第二本有关阅读方法的书是《高效能阅读》，这本书给我最大收获就是让我学会了快速阅读法。其实对于速读法，我很早就接触过，而且还邮购了相关的教材，主要教你通过扩大视野、快速移动眼球来训练阅读速度的，操作性比较强，我试过一下觉得有点困难，见效也慢，就放弃了。但是这本《高效能阅读》介绍的速读法简便易行，如读目录、跳读，读黑体字等，我马上就运用到了日常阅读中，也快就就收到了成效。此外，这本书还花了较大篇幅来介绍如何培养读书兴趣的，有很多具体的方法，对于没有养成读书习惯的人来说，这本书也会有很大的帮助。

通过对《高效能阅读》的阅读，我发现日本专家写的阅读方法书，和美国专家写的《如何阅读一本书》有明显的不同，理论性不强，也不够严谨，但是讲的方法都很实用，你读了以后马上就可以用起来，而且文字简洁通俗，阅读起来一点困难都没有，对于处在阅读入门级的人来说非常适合。于是我接着又阅读了其他几本日本专家撰写的阅读方法的书。

到此，以上就是小编对于健康饮食哪本书好读的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食哪本书好读的4点解答对大家有用。