演讲健康饮食材料教案,演讲健康饮食材料教案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于演讲健康饮食材料教案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍演讲健康饮食材料教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样设计一堂关于食谱的教案？

怎样设计一堂关于食谱的教案？

我做的是养老院关于一天的食普教案。实用于60岁以上的老年人。

有老年疾病的如高血压，糖尿病，血脂偏高的人群特殊饮食单做个案，这只是普通一天食谱。

均衡饮食，健康为主。

早歺，牛奶半斤，（或稀饭一碗），鸡蛋一个（戓煮或蒸），包子一个（或饺子二个或馒头一个），青菜（咸菜丝）适量。也可牛奶改豆浆，稀饭改面条，戓混沌。

9点加三种水果适量，可打成汁，可食原果品。

12点正歺，除主食与汤外，菜的种类搭配原料得十种以上做一成二素二浑或二浑三素，量少种类多的混合菜。

下午三点又加点心与果

5点可用7种食材配成二浑二素一汤。

这样一天有20种左右果蔬和高档蛋白进入体内，可谓较齐全，有利于健康。

到此，以上就是小编对于演讲健康饮食材料教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于演讲健康饮食材料教案的1点解答对大家有用。