心理调节失控,心理调节失控的表现

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节失控的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节失控的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有的人动不动情绪就会失控，深层次原因是什么？

为什么有的人动不动情绪就会失控，深层次原因是什么？

有的人会说，因为我们不够理智。

但我们的生活经验告诉我们:

1、智商很高的人也会有情绪失控的时候，那么情绪失控仅仅是因为智商吗？

2、我们在相互交往的过程中，情绪是最敏感的。

比如我们能瞬间感受到他人对我是友好、敌意、愤怒、鄙视还是尊敬等等，我们对这些的感受是那么的强烈和快速。正如我们对荣誉的渴望就是对他人肯定的情绪反应，抑或对失败的失望就是对他人不肯定的情绪反应。

有时，别人跟我们谈论的具体事儿会随时间的流逝而被淡忘，但当时我们之间友善或者愤怒的情绪情绪往往会在下次见面时记忆如初。

就是为什么我们跟某人红过脸之后，即使过了好久再见面，还是会感到尴尬。因为，上次红脸的情绪仍在心间，我们要消除它就必须主动***取措施，把这个开关由红脸状态调整为平和状态或者友好状态。

这三种状态也许是我们人类作为动物的生存本能反应。我们需要瞬间识别对方是否对我们有敌意、无敌意还是友善的。

我们人类，这种体能在动物界 不占绝对优势的动物，为什么能成为万物之主，我想这跟我们能快速识别对方是敌意还是友善，并在下次相遇是更能快速识别的能力不无关系。

毕竟，在遇到毒蛇猛兽时，快速识别，快速反应活下来才是最重要的。

有几种原因吧，让我来给你分析分析。

第一可能是因为恐惧，用愤怒来掩盖自己心中的恐惧，俗话说有理不在身高，就是说的这一类人，这类人心里极其缺乏安全感，先要感动这类人，并不是什么难事，只要给他们足够的关怀，足够的呵护他们就能敞开心扉，和你做真正的朋友。

第二种就是狂妄自大，觉得别人谁也不如他，有一种唯我独尊的感觉特别自负。

它的根源来源于哪儿呢？来源于周围人的宠幸，来源于家庭的溺爱。来源于对自我的认知不清所造成的。

第三种那就是真的愤怒了，因为某件事，某个人或者是某个场景彻底激活了他心中的那个魔鬼，只要是他不顺心的事儿，他都会***脾气，人的性格是会变的，有的是经济大起大落有利的事承受了，心理太大的压力，有的则是对这个世界产生了厌倦也好产生了抵触也罢，反正就是看什么么事事都不顺心，就是因为这个。

这是最常见的几种，希望你们不要对号入座，给自己贴标签，因为这样对自己的心理健康是极其不利的，就当一个打发时间的一种文字，或者会某一种说法，反正不要太在意就好。

如果觉得我的回答还可以的话，给我点个关注吧，谢谢。

我是国家二级心理咨询师但老师，汉惠心理工作室负责人。

在我的求助者中，还有我的学员里有一些人就是这样的情况，动不动就会情绪失控，经常处在焦虑状态中，情绪波动很大。深层次的原因与这个人的原生家庭有关。多半是这个人有一个情绪波动很剧烈的，不会管理自己情绪的妈妈。因为我们在三岁之前跟妈妈有一个共生期，在这个共生期内，我们会吸收妈妈所有的情绪。所以如果妈妈情绪波动很大，不会管理情绪的话，那么我们就会把他的情绪都吸收到我们身体里。

这就是为什么好多人觉得我这一生过得也很顺利，也没有什么大的波动和挫折，但是为什么我就是管不住自己的情绪，经常会处在焦虑状态中，情绪的起伏和波动很大。

所以你首先需要看到这个部分。对自己的情绪有觉察。然后来学习如何掌管自己的情绪。心理咨询师会很有帮助。

到此，以上就是小编对于心理调节失控的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节失控的1点解答对大家有用。