内关穴的养生保健功效,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内关穴的养生保健功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍内关穴的养生保健功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 常按摩内关穴有什么益处？
2. 内关穴和外关穴的功效和作用是什么？
3. 内关艾灸有什么作用？
4. 内关艾灸有什么作用？
5. 内关穴在什么时辰按好？

常按摩内关穴有什么益处？

<span style="font-size: 24px;">同事关姐刚来我们部门时，皮肤白***嫩的，非常漂亮，我们以为她也就30多岁，后来在聊天中才知道她已经44岁了，真的很让我们惊讶，稍熟悉后我们就向她讨教如此年轻有什么秘诀，她告诉我们说也没什么秘诀，就是她有个习惯，常常***内关穴。

出来于好奇我就查了一下，真是不看不知道，一看真奇妙呀，原来内关穴被称为“美容穴”，据说每天按一按，养颜抗衰年轻10岁很容易。内关穴调心养心，气血充盈才是真正的养颜之道，再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。而且内关穴有很好的保健功能，常揉它可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，内关穴是护心的重要穴位 ，经常正确***能起到保养心脏从而保养身体的益处。

我们现在都跟着关姐学，也常按揉内关穴，不知是心里作用还是真的起到了效果，觉得自己的皮肤真是好了很多，想要年轻美丽的朋友们不妨试一试哦。

内关穴和外关穴的功效和作用是什么？

内关穴和外关穴的功效和作用是什么

内关穴的功效和作用是养心安神、和胃降逆、理气止痛，外关穴的功效和作用是清热解表，通经活络。

内关穴与外关穴相对，两者分别属手厥阴心包经和手少阳三焦经上的穴位，均是本经的络穴，同时也均是八脉交会穴之一，内关通于阴维脉，外关通于阳维脉。

两者均在前臂，内关穴的准确位置在腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。本穴具有养心安神、和胃降逆、理气止痛的作用，主要用于治疗心系病症、胃腑病证及神志病证等。

外关穴的准确位置在腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点处。本穴具有清热解表，通经活络的功效，主要用于治疗热***证、头面五官病症及上肢痿痹不遂等。

穴位的操作需要由专业医生进行。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

点这里，查看医生回答详情

内关艾灸有什么作用？

艾灸内关穴的指征：内关穴是心包经络的侧重点，与上、中、下三能器相连，可用于治疗上亢心悸、胸痛、胸闷、中焦、胃病、泌尿系统胃脘痛、呕吐等。最受推崇的是内关穴治疗心血管疾病的双重调节作用。心率高时，针头可逐渐恢复正常，耳心率慢时，心率可逐渐上升和恢复。因此，内关穴的适应证相当广泛。

内关艾灸有什么作用？

艾灸内关穴的指征：内关穴是心包经络的侧重点，与上、中、下三能器相连，可用于治疗上亢心悸、胸痛、胸闷、中焦、胃病、泌尿系统胃脘痛、呕吐等。最受推崇的是内关穴治疗心血管疾病的双重调节作用。心率高时，针头可逐渐恢复正常，耳心率慢时，心率可逐渐上升和恢复。因此，内关穴的适应证相当广泛。

内关穴在什么时辰按好？

每天晚上7:00~9:00是***内关穴的最佳时间，每次可以***15分钟左右，力度不要过大，以有酸胀感觉为准，***内关穴能够治疗胃痛，恶心，呕吐等胃病，还可以治疗中风，上肢麻木，无力等症状，失眠癫痫也可以用***内关穴进行治疗。

到此，以上就是小编对于内关穴的养生保健功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于内关穴的养生保健功效的5点解答对大家有用。