饮食不健康的问题,饮食不健康的问题有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不健康的问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食不健康的问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人不吃不喝最多能活多少天？
2. 大家怎么看待食品安全问题？

一个人不吃不喝最多能活多少天？

查询资料，大多数人不吃不喝最长的极限是3天，如果有水理论上可能达到50天，不过这些都不是权威的数据，最多也就是个理论数据，还没有科学家公布有关的权威资料，也没有权威机构搜集过这项资料。

先来了解人体内复杂的消化过程。人体内供能的物质主要有两类：ATP和糖元（非汤圆）。

ATP即腺嘌呤核苷三磷酸，是人体内直接的功能物质，<span style="font-weight: bold;">释放过程并不需要氧气参与，优点就是短时间内即可释放能量，但是储存量实在太少了，只够能维持剧烈运动大约0.3秒，这时肌肉中磷酸肌酸(CP)可以转为APT继续为肌肉提供约8秒左右的能量，所以8秒以内的剧烈活动ATP-CP就能直接供能。

有氧运动就需要糖元的持续分解来供能了，有氧运动如慢跑，1000米以上长跑，游泳，爬山等，这时就需要糖元通过有氧氧化分解来释放能量，然后和ADP合成ATP，ATP才能继续释放能量，这就是有氧运动。

不吃饭最长可能活50天

如上图当血糖浓度降低时，自然就需要分解机体中蛋白质、脂肪等物质，也会出现饥饿的状态，如果补充水分，理论上这样的状态可以持续50天。所以对于减肥的人有氧运动更适合。

人体不喝水大概只能活3天。

水占了人体65%的重量，缺水的情况比缺少食物更糟糕，水是机体必备的物质，食物代谢分解需要水，溶解营养物质并输送到细胞中需要水，机体每天代谢约产生固体代谢废物35 - 40克，这些物质的排出也需要水。人体不喝水大概只能活3天。

人体是各个器官协调工作的有机生命体，影响生命的因素除了食物和水分，还有很多复杂的因素，如环境炎热寒冷、心理状态等，缺少食物和水的情况下，通常环境和心理都不太好，加上每个人的体质不同，最终结果会相差很大的，但多种因素影响下一般人3天左右就已经是生命的极限了。

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记得有位学医的朋友曾说过，一个人不吃饭可以活20天左右，不喝水可以活7天左右。

若是不吃不喝的话，胃里的东西在三个小时左右就会被消耗殆尽。此时可能会伴随浑身乏力、低血糖等症状。一般情况下，普通人不吃不喝3-5天左右已到身体极限。禁食的早期症状应该是倦怠、没精神、甚至起立时昏倒。禁食达一定时间后，人体主要脑部及神经系统需要葡萄糖，早期肝脏会将肝糖转化为葡萄糖，或从脂肪中抽取脂肪酸，之后将不得不动用蛋白质组织。又加之生命之源水的缺失，想不接阎王的请帖都不行。

当然个人体质以及求生意志不同，个体间会有所差异。也许在某个特定的情况例如自然灾害面前，正式这些小小的差异，会产生截然相反的结果。

一个人要有规律的生活，不吃不喝，又怎么可以？一个人不吃不喝，最多能够活三天就算是一个人的奇迹了。当然，一个人不吃不喝也有活过一个星期的，人们都记得汶川大地震，就曾经有人活过这个记录，在人们找到她的时候，他已经如死人一般，躺着有气无力的***着。人们都说，大难不死，必有后福。福气没有，她却活下来了。尽管如此，那只是一个人的能够侥幸而已。这种情况之下，有一两个幸存者是完全有可能的。

这要分成两种情况，前提是平静地躺着不动，不做任何消耗体能的无用功，更不能去掏田鼠洞。

A：老弱病残幼孕的人：不吃不喝，最多只能坚持活三天左右。

B：健康的青壮年人：男性不吃不喝，最多也只能坚持活五天。女性的生命力比较顽强，连续七天不吃不喝，还能夠苟延残喘！

这些都是老妪親眼目睹，親身经历的。因为我到现在还健康地活着，还能月月按时领取退养金。

还能夠心平气和地回答小编提出的许多问题！

小时候一直有个疑问，胖子身上脂肪那么多，是不是可以不用吃饭，单单消耗能量就可以生存下来。对于皮包骨头的瘦子，如果一顿不吃，仿佛灵魂就要脱离了躯体，显得摇摇欲坠。

那现实中，一胖一瘦两个人不吃不喝，到底谁能活的更久呢？

根据人体的结构来看，胖子的脂肪含量和热量，都要远远高于瘦子。但这并不意味着胖子能活得更久。

在彻底绝食的情况下，胖子体内的热量还没消耗完，水分就会蒸发殆尽，基础代谢率高，就连呼吸都比普通人要深，所以不是饿死而是被渴死。

瘦子由于体脂含量低，耗水量自然也就不高。气温越高，胖子越没有竞争力，所以并不是胖的人一定就耐死。

还真有人尝试过绝食，在1933年，60岁的甘地就曾今绝食21天，令世人大开眼界，佩服其顽强的意志力，不过前提条件下是他有水喝，保持平静乐观的心态是生存的重要条件。

那一个普通人不吃不喝，到底能活多久呢？根据科学研究，人在没水的情况下，最多只能活3-5天，不吃饭只喝水能活一周左右，所以水是生命之源，没事记得多怼几口，对身体还是非常有益的。

各位小伙伴，你们最多试过几天没吃饭呢，又是一种什么体验？

大家怎么看待食品安全问题？

谢谢邀请！

这个问题看似很大，但食品安全的定义却很集中，就是确保提供给我们的食品无毒、无害并具备应该具有的营养价值，以保障人们的饮食健康。然其涵盖的内容却相当广泛，但可归纳为三块：

一是食品安全涉及食品的那些方面。比如食用农产品的农药兽药残留问题、预包装食品的添加剂问题、食品包装材料是否达标问题、餐饮企业的卫生问题，以及非法添加、***冒伪劣、黑作坊、虚***宣传、学校[_a***_]劣质食材等问题。

二是就是立法。本人认为，这是解决食品安全的关键基础。其实，我国相关立法从建国以后就逐步展开，比如确立各个标准，理化指标、卫生标准、残留标准、添加标准等。特别是近年来，更出台了《国家食品安全法》和该法的《实施条例》，不仅为食品行业确立行为规范，更为打击违法犯罪提供了法律依据和执行手段。但盼各种标准和法规越来越详细精准，执行起来具有更好的可操作性。

三是监管和执行问题，这是关键之所在。有再详细的标准、再完备的法规条款，如果疏于监管或执行不力，一切将变为徒劳。在法规的执行上，不能指望几次集中打击行动就能堵上食品安全的漏洞，需要的是监管部门常抓不懈并无死角的监管，发现问题要顺藤摸瓜、追根溯源一个都不能跑掉，对违法违规者从重从严惩戒，才对跃跃欲试者有十足的震慑。只有这样，才能充分保障大众饮食的安全、健康。

中国人自古就有“民以食为天”的说法，历朝历代要解决的最大问题也就是百姓吃饭的问题，足以见得食品对于国人来说的重要性。后半句“食以安为先”更是凸显出了食品安全问题在民生问题中的重要性。

然而国内的苏丹红、吊白块、毒米、毒油、孔雀石绿、瘦肉精、三聚氰胺等***,使得我国乃至全球的食品安全监督管理问题形势十分严峻.日益加剧的环境污染和频繁发生的食品安全***对人们的健康和生命造成了巨大的威胁,食品安全监督管理问题已成为人们关注的热点问题，提高食品安全监督管理效能刻不容缓。

到此，以上就是小编对于饮食不健康的问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食不健康的问题的2点解答对大家有用。