大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生保健宣教资料书的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中医养生保健宣教资料书的解答,让我们一起看看吧。
2. "传统中医,疗愈身心,重拾活力!"
3. "中医外治,自然疗法,守护健康一生!"
4. "中医外治,激活身体智慧,重塑健康体魄!"
5. "中医外治,舒缓身心压力,回归自然平衡!"
健康教育印刷资料包括:宣传折页、健康教育处方、宣传彩页等;印刷的种类为17种,印刷的具体内容包括:
1、健康教育处方:①高血压;②中医宣***:冬季养生在于“藏”;③糖尿病;④中医宣***:春季养生宜养肝补脾;⑤流行性感冒、慢支、哮喘;⑥高脂血症、脂肪肝、肥胖;⑦慢阻病和心脏病;⑧中医宣***:夏季养生重养心;⑨冠心病与高血压;⑩中医宣传处方:秋季养生肺为先;Ⅺ低盐饮食益健康;Ⅻ慢性病防控小知识。
2、健康教育宣传手册:①妇女儿童保健②基本公共卫生服务③传染病防治④常见慢***、老年人保健;⑤基本公共卫生服务宣传手册。
我对中医养生是有好的想法,因为养生本身对身体有好处,我有时也会做一些养生的做法,现在中国人健康的指数越来越高,每个人都在注重自已身体,再加上人民的生活富裕起来,保健和养生的人民越来越多,人们都在健身中生活,人们都在幸福的生活,养生对于中国人民是一件家喻户晓的重要事情,所以养生,使得人们长寿的人越来越多,养生使人们快活了许多,养生是人们最大的受益者。
首先我想要肯定的是,中医的养生之道是科学的,是有效果的,但有几点值得注意。
第一点是中医养生之道来自于古人对自然的认识,是顺乎自然之道,是科学的,中医讲究阴阳平衡,实际上阴阳不平衡才是常态,平衡乃是非常态,所以注意阴阳平衡的同时,更要尊重阴阳消长的规律,其实合理的不平衡就是平衡,顺乎自然才是最重要的。
第二点是中医养生的理论研究不是中医养生,中医养生不是天天担心这不能做,那不能吃 ,而是形成好的习惯和心态。其实无为就是最好的养生,无为不是什么都不做,无为的现代解释就是顺其自然,顺其自然不是听天由命,而是不要做违背自然的事,最重要的是要了解自己,顺时而为,天有春夏秋冬,人有生老病死,顺应自然的顺时而为就是养生。
第三点是现在带有功利性的中医养生方面的宣传太多,在这大数据时代,很多广告存于无形之中,这些也不是要全盘否定,但大多是不可信的,如果天天把心思花在这些上,还谈什么养生,就是照搬别人的做法都是不可取的,不管是身体上还是心理上的毛病,最终能调整好的只能是自己。
对中医养生,我觉得我有发言权。12年前,那时候的我天天生病,起初是去医院***,吃药!可是总是反复,无奈选择了中医,大医院小诊所去了不少,身体总是好好坏坏!直到有一次我接触到了,草本的食疗产品,以及草本的精油产品。结合刮痧,拔罐,艾灸,身体越来越好!现在基本不吃药!也越来越知道怎么去爱自己的身体!中医几千年了,老祖宗都经过了实践,只是我们现在的人生活节奏快,没有[_a***_]停下来认真的和自己的身体沟通!西医救急,中医养生!各有优缺点!理性对待
到此,以上就是小编对于中医养生保健宣教资料书的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医养生保健宣教资料书的3点解答对大家有用。
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