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消极心理调节,消极心理调节方法有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于消极心理调节问题,于是小编就整理了1个相关介绍消极心理调节的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怎么消除自己身上的负能量和戾气,做一个心平气和的人?

怎么消除自己身上的负能量和戾气,做一个心平气和的人?

怎么样消除自己身的负能量和戾气,做一个心平气和的人?

一:受纳和受教

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从根本上建立一个自己想改变自己的意识,然后去通过学习和观察,聆听那些有道德修养和智慧之士的开解;学会观察事物,观察人事,细细体味其中的酸甜苦辣,“人就像一个杯子,如果杯子里面盛满了水,再也加不进去,”所以接受教育,必须先把自己倒空。

二:内心建立一个感恩心

我们都知道人受之父母,必须依赖父母才能活下来;首先要感恩父母,不管父母的出身如何,以及父母的条件如何,“儿不嫌母丑,狗不嫌家贫”

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父爱如山,母爱如大地,感恩父母,这是最基本的情节,“羊有跪乳之恩”,近恩生害,往往越是离我们最近的人,我们也是容易忽略,觉得是应该应份的,从古至今皆在倡导,敦促人的孝道,感恩。不但要感恩父母,感恩大自然,万物生长靠太阳;感恩社会,一人之力,不足以建立机场,高铁,高速公路;人类是群居动物;“爱人者恒爱之”

三:建立敬畏之心

敬畏天地,敬畏尊长,敬畏大德之人,没有一颗敬畏之心,往往会放荡没有约束,我行我素,犹如没有栓缰绳的野马,没有缆绳的小舟,敬畏心从哪里来,观察大自然,天公造物始于自然。大自然的伟大,群山的巍峨。

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四:要不断的学习

学习经典知识,学习大自然知识,学习古人的智慧,“圣人之书遍遗于世,亦没有使得***变成君子”“愿意学习的人少,道听途的人多”孔子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。温故而知新,可以为师矣。”

学会独立思考。从小你会接触到一些阳光、上进的人,他们会带给你积极乐观的思想,让你感受到幸福生活,心平气静。

但是你也会遇到一些思想极端,心胸狭隘之人,跟那样的人在一起久了也会受到不良影响,越长脾气越大,越活心态越糟。

学会思考,能够分辨善与恶、是与非,做好事利人利己,做坏事损人不利己,凡是负能量最先伤害的人是自己。

最后送你一句话,不管生活多么艰难,世界总是向上、向前发展的,正是有那么多正能量的人才把社会变得越来越好。

有戾气的人,往往经历过特殊的事或遇到过特殊的人,这种戾气,实则是自我保护,也是在自我较劲,受不得半点欺负

有戾气的人,以前往往是心胸宽广,不太计较别人言语或攻击,但反复的被打击之后,变得越来越敏感,攻击性也越来越强。

想消除这种戾气,很难,因为这是人身体自我的总结和反应。除非,你在生活中获得了成功,在心理上、精神上获得了重大满足,你的戾气和负能量才有可能被压制,甚至于,最后消失。

努力吧!成功是你消除负能量和戾气的惟一之路。

负能量,带给人的是家庭不幸福,工作不顺利,生病,倒霉等等。为什么呢?

《太上感应篇》有曰“祸福无门,惟人自召”

你今天的升职,发财,所有的事情都顺心如意,这叫心想事成,这是你内心的正能量强大,是你感召而来的。

你今天的种种的不顺,不如意,这是由你的负能量感召而来的。

正能量的人,当看到天空下雨时,头是向上看的,心想,雨过天晴时,阳光明媚,空气清新,太美了。负能量的人此刻是眼睛朝下看的,瞧这雨下的,把路弄的泥泞不堪,怎么走路呀。

开启正能量场的钥匙就在我们自己身上,就看我们如何开启它了。

俗话说的好,“<span style="font-weight: bold;">百善孝为先”!“孝”是通达宇宙正能量唯一的途径。

我们只要把“孝”做好了,我们的正能量场就立刻强大了。

父母生我们,养我们,不计回报,为我们操碎了心。父母是我们第一大福田,我们孝敬父母,就是为自己中福田啊。父母就像一块肥沃的土地,你在这片地里撒下什么样的***,就会得到什么样的果实。

其实,对父母好,不就是对自己好吗?!
《孝经》开宗明义讲:“夫孝,德之本也”!孝道是德的根本,大孝之人必是大德之人。《中庸》讲:“故大德,必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿”!德为财的根本,孝为德的根本,孝便为财的根本的根本。故,大孝之人福禄财富增长最快!

到此,以上就是小编对于消极心理调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于消极心理调节的1点解答对大家有用。

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